In questo episodio ti parlo in maniera del tutto onesta e sincera del "perioduccio", quando ti sembra che tutto vada nel verso storto. Si, perché, parliamoci chiaro, questi momenti capitano nella vita di tutti. Ed è proprio come decidi di reagire in questi momenti che cambierà il verso della tua vita. Imparare dalle sconfitte invece che piangerti addosso sarà la tua vittoria più grande. Ecco come ho fatto ad imparare a reagire alle difficoltà della vita.

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In questo episodio del Lorenz Lab, esploriamo l'importanza di trovare uno scopo nella vita per raggiungere una vera soddisfazione e senso di realizzazione. Ti accompagnerò attraverso un percorso in 4 fasi che ti aiuterà a identificare i tuoi valori fondamentali, scoprire cosa ti fa sentire vivo, e capire come il tuo scopo possa influenzare positivamente la vita degli altri. Attraverso esempi pratici e l’uso del metodo Ikigai, potrai creare una visione chiara del tuo scopo e allineare le tue azioni quotidiane per raggiungerlo. Alimenta il tuo benessere psicologico e scopri come il senso di scopo possa trasformare la tua vita.

In questo episodio del Lorenz Lab, affronto uno dei concetti più potenti nella crescita personale: il fallimento. Spesso visto come una sconfitta definitiva, il fallimento è in realtà una tappa necessaria nel percorso verso il successo. Condivido un episodio personale e ti mostro un modello pratico in 4 fasi per trasformare ogni fallimento in un'opportunità di apprendimento e miglioramento. Attraverso esercizi pratici e un approccio metodico, imparerai a riconoscere, accettare e analizzare i tuoi fallimenti, per poi applicare cambiamenti concreti nella tua vita. Scopri come ogni caduta può prepararti al prossimo passo avanti.

In questo episodio ti apro il mio cuore su un tema che ha segnato la mia vita. La Fede è un super potere che mi ha permesso di non sentirmi sola e di sentire che sarebbe andato tutto bene anche nei momenti più duri. Ecco la mia esperienza con la Fede ed ecco la mia esperienza, non sempre positiva, con la Chiesa. Come la vivo e come la esprimo in modo del tutto personale. Ascoltandomi capirai perché dare spazio alla tua spiritualità potrebbe cambiare la tua vita.

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In questo episodio speciale del Lorenz Lab, insieme a Camilla, esploriamo il ruolo fondamentale della disciplina come chiave per il cambiamento e il successo. Attraverso le nostre esperienze personali e anni di formazione, ti mostreremo come la disciplina possa essere sviluppata e allenata in 5 fasi: dalla consapevolezza del proprio "perché", alla pianificazione, alla costruzione di abitudini, alla resilienza di fronte alle difficoltà, fino alla costanza e al monitoraggio. Insieme, ti accompagneremo nel percorso per coltivare una disciplina solida che ti permetta di superare ogni sfida e raggiungere i tuoi obiettivi.

Dopo questo podcast non avrai più scuse per iniziare quella cosa che rimandi da tempo. Ti mostrerò che tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare ce lo già. Questa è un'arma a doppio taglio perché da una parte ti libera dall'altra elimina ogni scusa. Per molti anni mi sono fatta frenare da scuse e impegni, e come me, conosco tantissime persone che "aspettano" il momento o la condizione perfetta per iniziare. E sappiamo bene come va a finire, quel progetto, quel sogno, quella dieta, quell'iscrizione in palestra finiranno per non iniziare mai.

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In questo episodio del Lorenz Lab, esploriamo l'importanza della fiducia in se stessi come fondamento di ogni successo. Racconto un episodio personale in cui credere nelle mie capacità ha fatto la differenza, e ti mostrerò come trasformare i dubbi in convinzione. Scoprirai un esercizio pratico per riconoscere e superare le tue credenze depotenzianti, imparando a trasformare i pensieri limitanti in affermazioni potenti. Attraverso anni di esperienza nella formazione e lo studio continuo del comportamento umano, ti accompagnerò in un percorso efficace per costruire la tua fiducia ogni giorno.

Questo episodio è per te. Per te che vuoi diventare mamma, per te che sei mamma, per te che hai una mamma. La mia esperienza di madre inizia quando avevo solo 21 anni, una bambina che sentiva di volere quella gravidanza senza minimamente sapere come fare a farlo.Questa è la mia storia e questa è la mamma che sono oggi. Questo è un invito a far risplendere la donna che sei per essere la mamma migliore di sempre.

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In questa puntata del Lorenz Lab, condivido con te la motivazione che mi spinge ad aumentare il mio impegno e dedizione sui social media. La mia missione è aiutarti a crescere, a migliorare ogni giorno, e a superare le sfide che ti trattengono dal raggiungere il tuo pieno potenziale. Non è solo una questione di contenuti, ma di mettermi al servizio di chi, come te, vuole cambiare e migliorare. Scopri il piano editoriale che ho strutturato per offrirti, ogni settimana, strumenti pratici, ispirazione e un percorso di crescita personale reale e concreto. Sono qui per fare la differenza, insieme a te!

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Prima puntata di un viaggio che faremo insieme all'interno del Lab con una visione un pò più femminile del solito. In questo episodio ti apro il mio cuore e ti rivelo la frase che ha cambiato la mia vita negli ultimi anni. Dopo tutta la vita a sentirmi la "seconda", oggi ti parlo di come ho fatto a mettermi al primo posto. Un episodio per tutte le donne in ascolto e per tutti quegli uomini abbastanza intelligenti da sapere che un punto di vista femminile fa sempre comodo!

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