Si te has preguntado qué es lo mejor o lo que más te conviene respecto al consumo de proteína animal, no te pierdas este episodio.

Una propuesta de un respiro que tal vez no nos venga tan mal :)

Que la emoción no nos lleve por delante. A veces es bueno saber cuándo parar y recargarse.

Aprende qué son las proteínas, cómo podemos obtenerlas y la verdad sobre algunos mitos que existen a su alrededor.

Perder o no perder el tiempo depende de los ojos con que se mire la vida.

Enlaces relacionados:

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El baño puede convertirse en nuestro aliado a la hora de tener que tratar con una emergencia de nuestras emociones alteradas.

Muchas veces hablamos de que tenemos la digestión pesada, ¿por qué pasa?, ¿cómo evitarlo?

El post sobre el que te hablo en este episodio lo encuentras en mi página www.anasaludable.com. Se llama "Las maravillas del cambio y ser cambiantes".

También puedes buscarlo directamente en el siguiente vínculo:

https://anasaludable.com/las-maravillas-del-cambio-cambiantes/

Hablemos sobre la necesidad de movernos.

Hablemos del remojo de las nueces y frutos secos.