Decidiste empezar a mejorar tus hábitos (al fin!!) pero tantas reglas y cuidados parecen demasiado abrumadores como para que duren… antes de que tires la toalla escucha esto AHORA!

Su nutricionista que los quiere, les deja por aquí las primeras recomendaciones que tienen que seguir cuando están empezando a comer sano - y les explico por qué es preferible evitar usar la palabra 'dieta' mientras lo hacen. ¡Prepárense para sacar su mejor versión!