Aunque la autoexigencia puede servir como motor de cambio, como motivación para mejorar, para dar lo mejor de nosotros, etc., lo cierto es que, cuando sobrepasa cierto umbral, esta puede perjudicar más que beneficiar.
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Y es que, una cosa es ser autoexigentes, deseando hacer las cosas bien, y la otra, machacarnos cuando las cosas no salen a la "perfección".
En esa fina línea entre la autoexigencia "sana" (como motor de cambio y mejora) y la autoexigencia dañina, debemos detenernos y entender qué consecuencias puede tener la autoexigencia en los niños cuando esta es excesiva.
Es importante que podamos ir desgranando qué se esconde tras esa autoexigencia, para poder ayudar a nuestros hijos a gestionarla. A veces nace fruto de la educación recibida, de las expectativas que los adultos, especialmente los padres, han depositado en ellos.
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Otras veces nace del hecho de haber practicado (o de practicar) un deporte en un ambiente competitivo importante. Pero hay más causas; la propia personalidad, el deseo de gustar a los demás y de ser aceptado...
Indagar en sus motivos puede ayudarnos a comprender mejor a nuestro hijo y a ofrecerle las herramientas que necesita para gestionar esa autoexigencia.
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Página del invitado:
☞ https://www.lcpsicologia.com/
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Puedes escuchar la entrevista completa en:
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