Los Silencios de Elan

Me atrevería a decir que todos, absolutamente todos, hemos tenido a un familiar cercano enfermo de cáncer en algún momento de nuestra vida. Incluso si me apuras, te diría que más de uno.

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La enfermedad nos afecta de muchas maneras. Cada persona la afronta de una forma distinta, y diría que única. Unas personas con mayores recursos emocionales y, otras, más limitados. Sin embargo, todos experimentamos los mismos sentimientos, dudas, incertidumbre, miedo, lucha, ganas de vivir, momentos de tirar la toalla, negativismo, positivismo, desgaste, superación,…

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Seas paciente o seas familiar, has pasado por estos momentos en alguna ocasión durante el camino de la enfermedad. El camino es duro, no sabemos dónde nos llevará, pero si podemos elegir como caminarlo.

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Eso es precisamente en lo que consiste el acompañamiento oncológico. Acompañarte en el camino para que vivas el proceso en el presente, dándote herramientas para minimizar los miedos futuros que te permitan vivir el presente sin pensar en la incertidumbre del después, trabajando emociones y sentimientos actuales que te permitan liberarte de malestares internos y vivas el presente con la plenitud que te mereces, aprovechando cada segundo de tu vida sin angustias, poniendo nombre a la realidad y a la enfermedad sin tapujos.

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La muerte y el nacimiento forman parte del ciclo natural de los seres vivos y son las dos únicas certezas que tenemos en la vida. Sin embargo, la muerte de un hijo es la peor de las pesadillas para los padres, con la que se aprende a convivir. El dolor de esta pérdida no desaparece, aunque sí se puede transformar e integrar con el tiempo. Sin olvidar que no hay recetas, pautas, ni tiempos, porque cada caso es único y lleva su propio proceso y ritmo.

Las personas que pierden a un ser querido, en este caso a un hijo, viven un duelo o proceso de adaptación que ayuda a restablecer el equilibrio personal y familiar roto por el fallecimiento y que se caracteriza por tres fases: tristeza, pérdida e integración. En caso de que el niño o adolescente esté enfermo y haya previsión de muerte, el duelo de los padres comienza desde el momento en que se conoce esta circunstancia. Cuando el niño muere de manera repentina e inesperada, se produce un shock que sume en el caos y la depresión a los familiares. En ambos casos, “el acompañamiento espiritual, de carácter laico o aconfesional, por parte de una persona con formación y experiencia sobre las emociones, conflictos familiares y proceso del duelo que se generan en torno a la muerte de un hijo resulta de ayuda en esos momentos tan difíciles”

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El deporte inclusivo es una metodología o enfoque hacia la práctica deportiva que no discrimina entre atletas por sus habilidades o condiciones. Esto facilita la participación de personas con y sin discapacidad intelectual en un mismo equipo o partida, respetando el objetivo de la disciplina deportiva.

Bajo esta perspectiva no se impulsa ningún tipo de separación que pueda privar de sus derechos y dignidad a los atletas con discapacidad intelectual.

Se promueve un espacio de respeto y tolerancia donde las personas que no tienen discapacidad compiten o juegan junto a personas con discapacidad intelectual como pares, fomentando compañerismo y solidaridad.

A diferencia de lo que se conoce como el deporte adaptado, más enfocado a las discapacidades físicas, la práctica deportiva inclusiva facilita el intercambio de equipos diversos o mixtos donde todos los atletas tienen las mismas oportunidades para jugar, divertirse y poner a prueba sus habilidades.

Con la inclusión no existe una modificación de las características del deporte, se mantienen las reglas de la práctica. Por tanto, todos juegan bajo las mismas reglas y practican conjuntamente. Esto es un ejemplo de cómo se puede beneficiar a todo el colectivo, logrando sociedades más justas y equilibradas.

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Desde el año 1993, cada 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de la Fatiga Crónica, coincidiendo con el natalicio de Florence Nightingale, enfermera que quedaría postrada en su cama durante 50 años a causa de esta enfermedad.

Se trata de una enfermedad reumatológica cuya característica principal es un dolor generalizado del sistema músculo esquelético y que además genera un cansancio persistente. A pesar de que se conocen sus síntomas y que existen sospechas de que su origen es neurológico, aún no se han logrado determinar causas demostrables.

Lo que sí es demostrable es que tiene los siguientes síntomas: dolor en ligamentos, huesos, músculos, articulaciones y genera dolor de cabeza, insomnio, ansiedad y cansancio, entre otros.

De hecho, fue reconocida como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1992. Y en la actualidad afecta de un 2% a un 7 % de la población mundial, aunque siguen existiendo diferencias y dudas en cómo tratarla o diagnosticarla.

Es una enfermedad que tiende a ser más común entre mujeres de 20 y 50 años de edad, sin embargo, también pueden sufrirla hombres y niños.

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La clave está en educar el valor del esfuerzo desde la primera infancia que es el momento en el que se forma la personalidad del niño y sus valores. Además debe entenderse la etapa de educación infantil como el momento en el se debe centrar el foco en el desarrollo integral del niño: "No se trata solo de que aprendan a leer o a escribir, se trata de ofrecer una educación integral y de calidad que consiga poner unas bases sólidas para el futuro del niño".

Palabras de Juan Sánchez Muliterno, presidente de la Asociación Mundial de Educadores Infantiles en un artículo de la sección digital de El Economista en diciembre de 2020

Su asociación desea, lucha y trabaja para que cada niño del mundo, de edad inferior a 6 años, tenga una educación de calidad que conforme al artículo 29 de la Convención Universal de los Derechos del Niño desarrolle:

La personalidad, las aptitudes y la capacidad mental y física de cada niño del mundo hasta el máximo de sus posibilidades

Para cumplir sus objetivos asociativos, su asociación ha diseñado una serie de servicios que han aglutinado en su página web en español, inglés y portugués.

Se ha convertido en el referente internacional de la educación infantil, contando con un número de visitas excepcionalmente alto. Igualmente, y pensando en la más rápida actualización de sus asociados y amigos, emitien semanalmente un Boletín (en español, inglés y portugués) que consta de dos partes. En la primera de ellas informan de las novedades que sobre educación infantil se producen a lo ancho y largo del mundo (publicaciones, congresos, etc.) y en la segunda ponen en contacto a los educadores que así nos lo solicitan.

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Nos hacemos eco de la noticia hazrevista que el paso uno de enero de 2023 publicaban la siguiente noticia en su web digital

El teletrabajo y la flexibilidad horaria favorecen la lactancia materna

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Casi el 60% de las madres tiene problemas para mantener la lactancia materna al terminar su permiso de maternidad, según el ‘Informe Lactancia 2021’ de LactApp. El teletrabajo y la flexibilidad de horarios son medidas eficaces para facilitarla, pero también contar con un espacio para extraer o conservar la leche en los lugares de trabajo, sin embargo, en España, más del 74% de las empresas no cuentan con él.

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El teletrabajo y la flexibilidad de horarios son medidas eficaces para facilitar la lactancia materna, mientras que volver al trabajo remunerado presencial la dificulta. Así lo aseguran varios estudios científicos recientes que analizan la relación de la pandemia y el teletrabajo con la duración de la lactancia.

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Despedimos la primera temporada con la visita de David Sales, creador de Sesión de Micros Abiertos.

Sesión de Micros Abiertos es una iniciativa cultural musical basada en la grabación y difusión de vídeos musicales en formato acústico.

Más info en www.lossilenciosdeelan.com (sección radio)

Desde el Mediterráneo hasta México, pasando por Grecia, Libia, Níger, Venezuela, Siria o Sudán del Sur, millones de personas en todo el mundo luchan a diario por sobrevivir tras dejar atrás la violencia extrema, la guerra, la persecución. Necesitan asistencia, protección y solidaridad por parte de todos y todas. Buscar seguridad no es un crimen.

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La guerra, el conflicto armado, la persecución, la violencia extrema, la miseria profunda, la represión, los desastres naturales… son muchas las razones por las que, a día de hoy, más de 100 millones de personas en todo el mundo han tenido que huir a la fuerza de sus hogares. Lo vemos a diario en los más de 70 países en los que trabajamos. Esa huida, esa necesidad desesperada por sobrevivir -en ningún caso, una elección- genera trastornos físicos y mentales, así como enormes dificultades en el camino y un sufrimiento extremo.

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Durante esos éxodos y viajes de huida, tanto la salud como el bienestar y la vida de cada una de esas personas corren peligro. Por ello, hay equipos que trabajan por asistir a estas poblaciones en tránsito, lo más cerca posible, tanto en los puntos de llegada de sus viajes como a lo largo de las traicioneras rutas que emprenden.

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Donar médula es donar vida. Buena prueba de ello son los pacientes que necesitan un trasplante de médula ósea para superar la leucemia. En España se diagnostican, cada año, 6.400 casos, de los que tres de cada cuatro pacientes no tienen un familiar compatible.

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En este complejo contexto, la Fundación Josep Carreras explica que el trasplante de médula ósea es la única esperanza para muchos afectados de leucemia y otras enfermedades de la sangre. En síntesis, este proceso consiste en la sustitución de las células enfermas del paciente por células sanas de un donante.

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A 1 de enero de 2022, nuestro país cuenta con 452.552 donantes de médula ósea activos en el Registro Español de Donantes de Médula Ósea (REDMO). De ellos, 26.347 son donantes que se registraron en 2021, lo que supone un incremento del 5% con respecto al año anterior.

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La crisis sanitaria motivada por el SARS-CoV-2 ha elevado la complejidad de la captación de nuevos inscritos, si bien las comunidades autónomas han hecho un trabajo excelso

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Transitando por la salida de la pandemia de la COVID-19, la Organización Nacional de Trasplantes (ONT), de la mano de las comunidades autónomas y la propia Fundación Josep Carreras, están aunando esfuerzos para lograr los 500.000 donantes inscritos a final de 2022.

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Las relaciones sanas se construyen sobre la base de una comunicación sana, el respeto mutuo y la confianza. En una relación saludable ambos miembros de la pareja se sienten valorados y respetados, y se respetan sus límites. Los límites pueden ser físicos, emocionales y sexuales. En una relación saludable, cada uno de los miembros de la pareja respeta los objetivos del otro, ya sean personales, profesionales o educativos. También es fundamental respetar la necesidad del otro de pasar tiempo con otras personas o a solas. La dinámica de las relaciones saludables puede aplicarse a las parejas íntimas, los amigos, la familia y los compañeros de trabajo.

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Las relaciones sanas son críticas para la conexión emocional y nos permiten prosperar. Cuando alguien no ha tenido relaciones sanas modeladas para ellos, puede ser difícil tener una relación sana. Sin embargo, nunca es demasiado tarde para aprender a tener relaciones saludables.

Para hablar de todo ello y muchas más cosas contamos con la presencia de EVA PEREA terapeuta de pareja y sexóloga.

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