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losleben.stories episodes
- 4.1 Kann eine ausgewogene Ernährung das Leben verlängern?
Umfassende Studie der Harvard University über gesunden Lebenstil: 5 healthy habits may increase life expectancy by decade or more
losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe
Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
9 min - Trailer "Gesunde Ernährung: Länger leben und dabei genießen"
Ernährungs-Podcast im Experten-Check: Healthcoach Fabian Prinz beantwortet im Podcast die wichtigsten Fragen zu ausgewogenem Essen, Darmgesundheit, Protein-Hype, Kaffee und Alkohol. Wie ernähre ich mich gesund? ✓ Blue Zone Ernährung erklärt ✓ Sinnvolle Mikronährstoffe ➜ Ab 15.07.2026
1 min - 3.10 Warum fällt Abschalten nach der Arbeit so schwer?Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
losleben.stories-Artikel
Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien
So kannst du nach Feierabend richtig abschalten - karriere.at | karriere.at
Pausen machen: Wie die Pause richtig erholsam wird
9 min - 3.9 Prokrastination: Warum hilft es, einfach anzufangen?Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
losleben.stories-Artikel
Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien
Aufschieberitis überwinden: Raus aus der Aufschiebefalle
Fünf-Minuten-Regel: Einfach mit dem Lernen anfangen
9 min - 3.8 Smartphone-Falle: Warum fällt es so schwer, das Handy wegzulegen?Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien
Bildschirmzeit reduzieren » Tipps für Digital Detox
13 min - 3.7 Warum sind wir abends oft entscheidungsunfähig?Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien
Schneller zur Lösung: Strategien zur schnellen Entscheidungsfindung
9 min - 3.6 Warum ist Neinsagen so schwierig?Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien
Grenzen setzen: Zwei Wege das Nein zu lernen - Psychologie Heute
Deeskalierende Kommunikation: 7 Techniken, die jeden Konflikt entschärfen
10 min - 3.5 Angst: Warum vermeiden wir Dinge, die uns eigentlich helfen würden?Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien
Finanzen im Griff haben » Smart shoppen & sparen im Podcast
Finanzielle Gesundheit: Wie Geld deine Psyche beeinflusst
Schuldenberatung - Schuldenberatung
10 min - 3.4 Warum eskalieren Konflikte so schnell?Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien
Bedürfnis nach Anerkennung » Was steckt hinter dem Wunsch?
13 min - 3.3 Grübeln: Warum erscheinen Probleme nachts plötzlich so groß?Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien
Besser schlafen » 10 Tipps für eine gute Schlafhygiene
"Wie viel Schlaf brauche ich?" » Test
Die 4-7-8 Atmung
Fünf Strategien gegen Grübeleien - Psychologie Heute
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson | Gesundheitsportal
12 min
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Im losleben.stories-Podcast bezieht ein:e Expert:in Stellung zu Alltagsfragen aus den Bereichen Körper, Psyche und (finanzielle) Zukunft.
losleben.stories ist das neue Online-Magazin der Wiener Städtischen Versicherung, entwickelt und gestaltet von Egger & Lerch, der Corporate-Media-Agentur der Tageszeitung DER STANDARD. Hier dreht sich alles um ein gesundes, selbstbestimmtes und gut abgesichertes Leben.