LOVE IT CHANGE IT OR LEAVE IT - Der Podcast für mutige Herzen!

Eine liebevolle Traumreise für Kinder zum Einschlafen.

In dieser geführten Einschlafmeditation darf dein Kind den Tag in Ruhe loslassen und sich auf eine zauberhafte Reise begeben. Gemeinsam mit einer weisen Eule fliegt es durch wunderschöne Welten – über Wiesen und Wälder voller Tiere, in ein magisches Traumland und bis hinauf zu den funkelnden Sternen und Planeten.

Sanfte Atemübungen, beruhigende Bilder und stärkende Affirmationen schenken Geborgenheit, Sicherheit und innere Ruhe. So kann dein Kind entspannt einschlafen und mit einem friedlichen Gefühl in die Nacht gleiten.

Perfekt als liebevolles Abendritual für Kinder.

In dieser Folge erlebt dein Kind:

✨ Eine beruhigende Atemübung mit der Lieblingsfarbe
🦉 Eine Reise auf den Flügeln einer weisen Eule
🌳 Einen Flug über Wald und Wiese mit heimischen Tieren
🌈 Ein magisches Traumland voller Fantasie
🪐 Eine Reise zu Mond, Sternen und Planeten
🤍 Liebevolle Affirmationen für Geborgenheit, Selbstvertrauen und einen erholsamen Schlaf

Affirmationen dieser Traumreise:

💛 Ich bin sicher.
💛 Ich bin geborgen.
💛 Ich bin mutig.
💛 Ich bin geliebt.
💛 Ich bin wertvoll.
💛 Ich darf träumen.
💛 Morgen wartet ein wunderschöner neuer Tag auf mich.

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Die Inhalte dieses Podcasts dienen der persönlichen Weiterentwicklung, ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung, stellen keine Diagnosen und geben keine Heilversprechen. Ausführliche rechtliche Hinweise und Datenschutzinformationen findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠Disclaimer⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠

Was passiert, wenn ein Kind, das mit dem Fahrrad zum Reitstall fährt, seinem Herzen kompromisslos folgt? In dieser bewegenden Podcast-Folge spreche ich mit Leonie Bühlmann, Leiterin des Gestüts La Perla in Spanien.

Leonie erzählt von ihrem persönlichen Weg, ihrer tiefen Verbindung zu den Lusitanos und ihrer Vision, einen Ort zu erschaffen, an dem Pferde so leben dürfen, wie es ihrer Natur entspricht – frei, in Herden und mit größtmöglichem Respekt. Gemeinsam sprechen wir über den Mut, große Entscheidungen zu treffen, Verantwortung für Mensch und Tier zu übernehmen und warum Vertrauen oft der wichtigste Begleiter auf dem eigenen Herzensweg ist.

Besonders berührt hat mich auch das Gespräch über die Magie der Pferde. Nach meinem eigenen Wochenende mit systemischen Aufstellungen und den wundervollen Pferden von La Perla durfte ich selbst erleben, wie feinfühlig und weise diese Tiere sind und wie tief sie Menschen berühren können.

Außerdem erfährst du, wie du La Perla unterstützen kannst, welche Angebote Leonie vor Ort und online bereithält und worauf du achten solltest, wenn du davon träumst, einem Pferd aus ihrer Zucht ein Zuhause zu schenken.

Eine Folge voller Inspiration, Herz und der Erinnerung daran, dass die größten Visionen mit einer einzigen mutigen Entscheidung beginnen.

Mehr über Leonie und das Gestüt La Perla:

Webseite: https://home-of-lusitanos.com

YouTube: https://www.youtube.com/@YeguadaLaPerlaLusitanos/videos

Instagram: @yeguada_la_perla_lusitanos 

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Wie du deinen Morgen beginnst, beeinflusst oft, wie du deinen ganzen Tag erlebst.

In dieser geführten Morgenmeditation begleite ich dich dabei, dich bewusst mit deiner höchsten Version zu verbinden und deine Energie auf Liebe, Vertrauen, Klarheit und innere Stärke auszurichten. Gemeinsam aktivieren wir über deinen Atem, dein Herz und deine Vorstellungskraft einen kraftvollen inneren Zustand, der dich durch den Tag trägt.

Diese Meditation schenkt dir einen Moment nur für dich – bevor der Alltag beginnt. Du darfst ankommen, dein Nervensystem beruhigen und dich daran erinnern, welche Kraft bereits in dir lebt.

Nimm dir diese Zeit am Morgen und starte bewusst in einen Tag, den du aus deiner inneren Ausrichtung heraus gestaltest.

✨ Ich wünsche dir einen wundervollen Start in deinen Tag.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung und wenn du meinen Podcast abonnierst. So verpasst du keine neue Meditation und keine inspirierenden Gespräche mehr.

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Was passiert, wenn du aufhörst, den Erwartungen anderer zu folgen und stattdessen deiner inneren Stimme vertraust?

In dieser tief berührenden Podcast-Folge spreche ich mit Julia Ramel – Medicine Woman, Mentorin, Sängerin, Unternehmerin, Mama & Ehefrau. Gemeinsam tauchen wir ein in ihren außergewöhnlichen Lebensweg: von der Musik über ihre ersten Erfahrungen mit Schamanismus und Pflanzenmedizin bis hin zur Auswanderung nach Portugal und dem Aufbau ihres Herzensbusiness.

Julia erzählt offen von den Wendepunkten ihres Lebens, von den Herausforderungen rund um die Geburt ihres Kindes, von der Kraft des Vertrauens und davon, warum wahre Transformation immer bei uns selbst beginnt.

Es ist ein Gespräch über Mut, Spiritualität, Heilung und die Entscheidung, den eigenen Weg zu gehen.

In dieser Folge erfährst du:

✨ Wie Julia zum Schamanismus und zur spirituellen Arbeit gefunden hat
✨ Welche Rolle Musik und Kreativität auf ihrem Lebensweg gespielt haben
✨ Was Pflanzenmedizin und Ayahuasca für sie verändert haben
✨ Warum Zeremonien Räume für tiefe Heilung und Selbsterkenntnis schaffen können
✨ Wie die Geburt ihres Kindes ihr Leben grundlegend verändert hat
✨ Weshalb Vertrauen und Intuition sich nicht ausschließen müssen – auch nicht neben der Schulmedizin
✨ Warum sie mit ihrer Familie nach Portugal ausgewandert ist
✨ Wie Spiritualität und erfolgreiches Unternehmertum zusammengehören
✨ Welche Rituale ihr helfen, sich täglich neu auszurichten
✨ Warum Manifestation mehr mit Verkörperung als mit Wunschdenken zu tun hat
✨ Weshalb deine Einzigartigkeit deine größte Stärke ist

Dieses Gespräch lädt dich ein, deinen eigenen Weg mit mehr Vertrauen zu gehen und dich daran zu erinnern, dass alles, wonach du suchst, bereits da ist.

Mehr von Julia Ramel:

Instagram: @julia_ramel
Website: https://sacredearthleaders.com

Telegram Gruppe: https://t.me/alchemyofhealing_community

Mehr von Lisa Shevyrin:

✨ Online Nature Retreat für Frauen – 01. & 02. August 2026 ✨

Zwei Tage, die dich zurück zu dir selbst führen.

Dieses Retreat verbindet systemisches Coaching, Energiearbeit, Natur, Rituale und tiefe Transformation – ganz bequem von deinem Lieblingsort aus. Du erhältst vorab ein liebevoll zusammengestelltes Retreat-Paket nach Hause und wirst auch nach dem Retreat in einer persönlichen 1:1-Coaching-Session begleitet, damit deine Veränderung nachhaltig in deinem Alltag ankommt.

Da ich jede Teilnehmerin intensiv begleiten möchte, gibt es nur 4 exklusive Plätze.

✨ Alle Informationen und deine Bewerbung findest du hier:

https://www.lisa-shevyrin.de/frauen-retreat-online

Ich freue mich von Herzen darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten. 🤍

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Fährst du in den Urlaub und dein Tier bleibt zu Hause? Dann kennst du vielleicht die Gedanken: Geht es meinem Tier gut? Vermisst es mich? Spürt es, dass ich an es denke?

In dieser besonderen Podcast-Folge lade ich dich zu einer geführten Visualisierung ein, die dich dabei unterstützt, dich bewusst mit deinem Tier zu verbinden – unabhängig von der Entfernung zwischen euch.

Gemeinsam reisen wir an einen Ort der Ruhe und Geborgenheit. Durch Atemübungen, innere Bilder und eine liebevolle Herzverbindung darfst du Vertrauen aufbauen und deinem Tier auf einer tiefen energetischen Ebene Liebe, Sicherheit und Dankbarkeit schenken.

Denn wahre Verbindung entsteht nicht durch körperliche Nähe – sondern durch Liebe. Und Liebe kennt keine Entfernung.

Diese Folge eignet sich wunderbar vor deiner Reise, während deines Urlaubs oder immer dann, wenn du deinem Tier bewusst einen Moment der Verbundenheit schenken möchtest.

In dieser Folge erfährst du:

✨ Wie du dich auch über große Entfernungen mit deinem Tier verbunden fühlen kannst.✨ Warum Tiere unsere Energie oft stärker wahrnehmen als unsere Worte.✨ Wie eine einfache Visualisierung Ruhe, Vertrauen und Verbundenheit schenken kann.✨ Warum du deinen Urlaub genießen darfst, ohne das Gefühl zu haben, dein Tier im Stich zu lassen.✨ Wie eure Herzverbindung euch trägt – egal, wo ihr gerade seid.

✨ Online Nature Retreat für Frauen – 01. & 02. August 2026 ✨

Zwei Tage, die dich zurück zu dir selbst führen.

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Was braucht es, um den Mut zu finden, das eigene Leben komplett neu auszurichten?

In dieser besonderen Podcast-Folge spreche ich mit einem Menschen, der meinen eigenen Weg als systemische Coachin maßgeblich geprägt hat: meinem Ausbilder Thomas Pöhlmann.

Thomas begleitet seit vielen Jahren Menschen, Teams und Unternehmen auf ihrem Entwicklungsweg. Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg vom Bankkaufmann in die Selbstständigkeit, über die Herausforderungen des Unternehmertums und darüber, warum persönliche Entwicklung niemals endet.

Es geht um die großen Fragen des Lebens: Wie finden wir unseren eigenen Weg? Warum halten wir oft an Dingen fest, die uns längst nicht mehr guttun? Was bedeutet echte Erfüllung – beruflich und privat? Und weshalb beginnt jede Veränderung mit unserer inneren Haltung?

Außerdem sprechen wir über systemische Aufstellungen, den Einfluss unseres Unterbewusstseins, Verlustängste, Burnout, Gesundheit, Preisgestaltung im Coaching und darüber, welche Rolle Künstliche Intelligenz in einer Welt spielt, in der echte menschliche Verbindung immer wertvoller wird.

Diese Folge schenkt dir neue Perspektiven, ehrliche Einblicke und viele Impulse, die dich dazu einladen, deinen eigenen Weg mit mehr Klarheit und Vertrauen zu gehen.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• Warum Thomas seinen sicheren Beruf verlassen hat und Coach wurde.
• Weshalb Persönlichkeitsentwicklung ein lebenslanger Prozess ist.
• Wie systemische Aufstellungen tiefgreifende Veränderungen ermöglichen können.
• Warum Verlustängste oft Entwicklung verhindern.
• Weshalb Loslassen häufig der Beginn von etwas Neuem ist.
• Wie Gesundheit, Beziehungen und beruflicher Erfolg zusammenhängen.
• Warum Wertschätzung auch in der Preisgestaltung sichtbar werden darf.
• Welche Chancen und Grenzen Künstliche Intelligenz im Coaching hat.
• Warum Erfahrung wichtiger ist als Perfektion.
• Weshalb echte Verbindung niemals ersetzt werden kann.

Infos zu Thomas:

https://www.poehlmann-personalentwicklung.de/profil

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Es gibt Verbindungen, die unser Herz berühren und uns ein Leben lang begleiten. Manche schenken uns Liebe, Geborgenheit und Wachstum. Andere hinterlassen Schmerz, Enttäuschung oder das Gefühl, einen Teil unserer eigenen Energie verloren zu haben.

In dieser besonderen Meditationsfolge lade ich dich ein, deine Lebensenergie liebevoll wieder zu dir zurückzuholen.

Gemeinsam begeben wir uns auf eine sanfte innere Reise, auf der du energetische Schnüre zu Menschen, Situationen oder vergangenen Lebensabschnitten wahrnehmen, würdigen und in Licht transformieren darfst. Dabei geht es nicht darum, Menschen aus deinem Herzen zu lösen – sondern darum, alte Anhaftungen in Liebe loszulassen und deinen eigenen Weg voller Klarheit und Frieden weiterzugehen.

Diese Meditation schenkt dir Raum für innere Reinigung, neue Kraft und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Nimm dir einen ruhigen Moment, schließe die Augen und lass dich tragen.

In dieser Folge erfährst du:

✨ Was energetische Schnüre sind und wie sie entstehen✨ Warum jede Verbindung gewürdigt werden darf – auch schmerzhafte Erfahrungen✨ Wie du deine Lebensenergie bewusst zu dir zurückholst✨ Wie eine energetische Reinigung mehr Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben bringen kann✨ Eine geführte Meditation für Frieden, Selbstheilung und innere Freiheit

Diese Meditation unterstützt dich dabei:

🤍 Alte Verbindungen liebevoll zu transformieren🤍 Mehr Ruhe und Klarheit zu finden🤍 Deine Energie wieder vollständig in dein eigenes Feld einzuladen🤍 Dein Herz für neue Erfahrungen zu öffnen🤍 Dich mit deiner inneren Kraft und der Natur zu verbinden

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Was, wenn die größten Herausforderungen deines Lebens gleichzeitig die Einladungen zu deinem stärksten Wachstum sind?

In dieser tief berührenden Podcast-Folge spreche ich mit Gabriela über ihren persönlichen Lebensweg, die Kraft von Transformation und die Frage, wie wir ein Leben gestalten können, das sich wirklich nach uns anfühlt.

Gabriela nimmt uns mit auf ihre Reise – von inneren Herausforderungen über die Suche nach Zugehörigkeit und Identität bis hin zu ihrer heutigen Arbeit, in der sie Menschen dabei begleitet, ihr Potenzial zu entfalten und bewusste Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.

Wir sprechen über familiäre Loyalitäten, die oft unbewusst unser Leben beeinflussen, über die Lasten, die wir aus Liebe tragen, und darüber, wie befreiend es sein kann, diese Verantwortung wieder dorthin zurückzugeben, wo sie hingehört und gleichzeitig dort Verantwortung zu übernehmen wo nur wir es können und wo es unsere Aufgabe ist. 

Außerdem tauchen wir in Themen wie emotionale Intelligenz, persönliche Entwicklung, Elternschaft, Bildung, toxische Beziehungen, systemische Zusammenhänge und die Bedeutung von Nachhaltigkeit auf allen Ebenen unseres Lebens ein.

Dieses Gespräch erinnert daran, dass Wachstum nicht immer bequem ist, dass Veränderung Mut braucht und dass in jeder Krise auch ein Geschenk verborgen liegen kann.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• Warum Herausforderungen oft die größten Wegweiser für unsere Entwicklung sind

• Weshalb Wachstum und Bindung zwei zentrale Kräfte unseres Lebens sind

• Wie unbewusste familiäre Loyalitäten unser Glück beeinflussen können

• Warum emotionale Intelligenz eine Schlüsselkompetenz für ein erfülltes Leben ist

• Weshalb persönliche Verantwortung die Grundlage jeder Veränderung bildet

• Wie du alte Muster erkennen und neue Wege für dich wählen kannst

• Warum Nachhaltigkeit weit über Ernährung oder Umwelt hinausgeht

• Weshalb Dankbarkeit und Achtsamkeit unser Leben nachhaltig verändern können

• Wie wir lernen, Grenzen zu setzen und gleichzeitig verbunden zu bleiben

Ein Gespräch voller Tiefe, ehrlicher Erkenntnisse und wertvoller Impulse für alle, die ihr Leben bewusster gestalten und sich selbst auf einer noch tieferen Ebene und mehr Lebensigkeit und Fülle in ihrem Leben erleben wollen.

Mehr Infos zur Gabriela:

www.GabrielaKonrad.com

YouTube @GabrielaKonrad 

Instagram @gabrielakonrad

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✨ Kostenloser Meditationsabend: 04.07.2026 ✨

Ein Abend, um innezuhalten, Altes liebevoll zu integrieren und mit neuer Klarheit nach vorne zu schauen. 🤍

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Was macht eine Freundschaft wirklich stark?

In dieser ganz besonderen Podcast-Folge sitzt meine beste Freundin Christin an meiner Seite. Gemeinsam blicken wir auf die vielen Jahre zurück, die wir miteinander gegangen sind – auf Lebensphasen, die uns geprägt haben, auf Veränderungen, Wachstum, Herausforderungen und all die kleinen und großen Momente, die unsere Freundschaft zu dem gemacht haben, was sie heute ist.

Wir sprechen darüber, wie unsere Freundschaft während der Elternzeit ihren ganz eigenen Zauber entfaltet hat, warum Ehrlichkeit für uns die wichtigste Grundlage ist und weshalb tiefe Gespräche oft mehr verbinden als gemeinsame Interessen.

Außerdem nehmen wir euch mit in Themen, die viele Menschen aus ihrem eigenen Leben kennen: persönliche Entwicklung, Coaching, das Helfersyndrom, das Setzen von Grenzen, Wut als wertvoller Wegweiser und die Herausforderung, eine enge Freundschaft über viele Kilometer hinweg lebendig zu halten.

Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass echte Freundschaft Raum für Veränderung lässt. Dass Menschen sich entwickeln dürfen. Dass Verbundenheit keine Frage von Entfernung ist. Und dass die richtigen Menschen auch dann an deiner Seite bleiben, wenn das Leben sich immer wieder neu sortiert.

Eine Folge voller Erinnerungen, ehrlicher Einblicke, Lachen, Tiefe und ganz viel Herz. 🤍

In dieser Folge sprechen wir über:

✨ Wie unsere Freundschaft entstanden ist und warum sie bis heute trägt
✨ Unterschiedliche Lebenswege und was sie mit Freundschaften machen
✨ Ehrlichkeit als Grundlage echter Verbindung
✨ Persönliches Wachstum durch Coaching und Selbstreflexion
✨ Das Helfersyndrom und die Kunst, Grenzen zu setzen
✨ Warum Wut manchmal ein wertvoller Kompass sein kann
✨ Die Herausforderungen und Chancen einer Distanzfreundschaft
✨ Gemeinsame Erinnerungen, die für immer bleiben
✨ Veränderungen, die jede Freundschaft durchläuft
✨ Unsere Wünsche, Visionen und Gedanken für die Zukunft

Mein Lieblingssatz aus dieser Folge:

"Freundschaft bedeutet nicht, immer am selben Ort zu sein. Freundschaft bedeutet, sich auch über die Entfernung hinweg immer wieder im Herzen zu begegnen." 🤍

♥ Folge uns auf Instagram  kristinajamilia &  ⁠⁠⁠⁠@lisashevyrin⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠@LisaShevyrin⁠

Mehr zu Lisas Arbeit findest du hier:

www.lisa-shevyrin.de

✨ Kostenloser Meditationsabend – 04.07.2026 ✨

Ein Abend für Ruhe, Verbindung und neue Klarheit. Mit geführter Meditation, Raum zum Loslassen und tiefer Entspannung für dein Nervensystem. 🤍

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Manche Menschen begegnen dir und du spürst sofort: Da ist etwas Besonderes.

Stefanie Lampert ist für mich genau so ein Mensch.

In dieser Folge sprechen wir über ihren außergewöhnlichen Lebensweg – von einer Kindheit, in der sie sich oft anders fühlte, über prägende Erfahrungen in Chile und China bis hin zu ihrer heutigen Arbeit mit Menschen und Tieren.

Stefanie nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise und erzählt offen von Schmerz, Herausforderungen, Mut, Selbstfindung und den Momenten, die sie immer näher zu ihrer eigentlichen Berufung geführt haben.

Wir sprechen über die Verbindung zwischen Mensch und Tier, über Energie, Bewusstsein, schamanische Erfahrungen und darüber, weshalb Heilung oft genau dort beginnt, wo wir bereit sind, wieder zu fühlen.

Ein Gespräch voller Tiefe, Weisheit und Inspiration, das dich einlädt, deiner eigenen Intuition wieder mehr zu vertrauen und die Magie des Lebens neu zu entdecken.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• Warum Stefanie sich schon als Kind oft wie eine Außenseiterin fühlte
• Wie ihre Reisen nach Chile und China ihren Blick auf das Leben verändert haben
• Weshalb Tiere oft viel mehr über uns wissen, als wir glauben
• Wie sie ihren Weg zur Energiearbeit und Schwingungsmedizin gefunden hat
• Welche Rolle schamanische Praktiken auf ihrem Weg gespielt haben
• Warum Heilung immer mit Verbindung beginnt
• Weshalb Vertrauen in die unsichtbare Welt so vieles verändern kann
• Wie Mensch und Tier sich gegenseitig auf ihrem Entwicklungsweg begleiten

✨ Meine wichtigste Erkenntnis aus diesem Gespräch:

Heilung entsteht dort, wo wir den Mut haben, vom Denken ins Fühlen zu kommen. Dort, wo wir beginnen, dem Leben wieder zu vertrauen und die Verbindung zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu unseren Tieren bewusst wahrzunehmen.

✨ Mehr zu Stefanie Lampert:

Stefanie Lampert

Dipl. Pädagogisch-Psychologische Beratung

Bildet seit 20 Jahren Coaches aus in hypno-schamanischen Methoden, 

energetisch-systemischer Aufstellungsarbeit & Coachingtechniken / 

Bildet für die heilende VERBINDUNG von Mensch & Tier in energetischer Traumatherapie und systemischer Körper-Energiearbeit aus.

Im Erfolgsheldinnen Programm unterstützt sie Frauen, sich selbstbewusst und erfolgreich mit ihrem Herzensbusiness der Welt zu zeigen. 

In 6 klar strukturierten Schritten mit magisch-magnetischer Außenwirkung. 

www.shine-akademie.de

www.schwingungsmedizin.com

Instagram: 

@shineakademie und @schwingungsmedizin

✨
Frauenretreat am 20. & 21. Juni 2026 in Kasse

Du erinnerst dich wieder daran, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen und To-do-Listen.

Du fühlst mehr Leichtigkeit. Mehr Vertrauen in dich. Mehr Zugang zu deiner eigenen inneren Kraft.

Im Frauenretreat am 20. & 21. Juni im wunderschönen Systemischen Institut in Kassel – mitten in der Natur schaffen wir genau diesen Raum.

Zwei Tage mit Meditation, systemischen Coaching-Impulsen, schamanischen Methoden, Naturzeit und Austausch mit anderen Frauen.

Ein Raum, in dem du deine Masken des Alltags ablegen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.

Begrenzt auf 10 Plätze · inkl. Snacks & Getränke  

📩 Anfragen & Anmeldung:

[email protected]

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⁠Mehr zu meiner Arbeit findest du hier⁠: ⁠https://lisashevyrin.taplink.ws⁠

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