Love Says | 爱说说

💡本期导言
似乎没有学会，就开始“录播客”了，跌跌爬爬，也已经产出了十几期，中间有争吵，也有很多踩过的坑，一些有心得的经验。希望有缘看到的你，可以有所参考帮助。那么，我们电波中再相遇啦~~

🧭内容索引
3:06 准备一期播客的“灵魂”：选题，列提纲，录制前的沟通
5:31 录制环境：桌角90度对谈，密闭环境，舒服坐姿，纸巾，水，适当的休息
7:19 录制设备，手机自带语音备忘录，手机三角支架
9:36 播客中，绝对不去碰触的话题
11:30 新手“入坑”播客注意点：0投入，先去做，不要有过高预期
12:14 片头片尾认真做
13:30 彼此分工，做更愿意去做的事
14:38 面对恶意评论的心理准备
15:14 建立一套自己体系，模仿学习优秀的播客
16:43 允许自己出废片（播客）
18:11 新手小目标：先录10期再说
19:14 录播客，自己要有快乐，不是为了完成作业，快乐>琐碎的苦
21:25 双人录制，吵架分歧很正常，慢慢磨合接受的方式
22:40 生病咳嗽，就不要录了，养好身体最重要
剪辑软件：小宇宙自带的studio剪辑软件
音频创作：Suno AI

🐈️关于我们
Simon：外企医疗，业余马拉松，佛系撸铁，间歇性自律
Clara：ESFJ，Foodie，前四大咨询狗
吵吵闹闹的生活，蒙受祝福的感动，养育4只猫

💡本期导言
谈“钱”伤害感情么？大大方方的谈钱，可以让亲密关系更好么？为什么市场上所有的大V，谈到“家庭资产”都只谈资产配置、资产管理，却避而不谈，“钱”背后的亲密关系。本期播客，从谈钱开始，谈到两性关系，以及与钱产生“良性”关系，希望能探讨出一种更合适的管理方案，以及亲密关系内的“金钱”思考。

🧭内容索引
2:52 对于“谈钱伤感情”第一反应，与背后的理解
7:01 婚前的couple，要不要谈钱？
11:27 在婚前，如何选择合适的时间，如何开启关于“钱”的话题？
13:39 男生没认真思考“钱”这个问题，扣到负分，也是活该！
14:26 婚后的couple，要不要谈钱？
17:14 婚前资产的比例 vs 婚后的话语权
19:03 公开谈钱的好处一：财务透明
20:08 好处二：所属权明确，两个100%
21:10 情侣使用小荷包，是婚后共同资产的小雏形
22:03 好处三：积累彼此的信任
22:30 如何理解共同资产，区别于个人资产？
24:54 婚前，我们两人投资理念的巨大差异（裹脚老太太心理）
25:33 家庭财务独立，不是父母的附属品，也不是小孩的钱包
27:02 Clara分享曾经“月光族”的背后原因
28:15 家庭财务的3种经典管理方式之一：全部资产老公管，背后全是骚操作
31:30 经典管理方式之二：全部资产老婆管，银行经理送油米
33:40 经典管理方式之三：完全AA制的各自分开管理，隐藏问题：不透明不可控
35:11 家庭消费：共同控制消费vs完全不管理消费，太扣，太过（消费贷，花呗）
37:42 我们小家的“钱”如何投资？
43:55 我们小家的“钱”如何消费？推荐“有知有行”app《投资第一课》
46:01 家庭资产配置，不能完全抄作业，都需要修正调整
47:15 最后，对于“金钱观”的分享

💖爱的祝福
Store your treasures in heaven, where moths and rust cannot destroy, and thieves do not break in and steal.

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💡本期导言
爱，需要crush么？crush之后的爱，然后呢？我们为何去“爱”？亲密关系，是继续？还是重回原点？这一切，都是宇宙的奥秘。且听这期，我们聊聊“crush”~~

🧭内容索引
1:05【Q1】crush的定义?
2:55 Simon的理解：点燃，快速烧烬
4:03【Q2】异性的哪些点，容易让自己产生crush？
6:32 男生产生crush的点：发生在10分钟之内
11:45【Q3】crush对于亲密关系的后期，是否依旧重要？
12:06 Clara的打脸分享
14:05 逻辑严谨回答：短择，crush极其重要，否则图个啥！
15:30 Simon：长期关系，crush特别重要
15:52 亲密关系中，硬性条件的“兑子”，是一种等价交换
18:10 crush的魅力，是无法用理性逻辑，去解释为何如此的吸引
19:51 无法量化的crush与爱，在长期亲密关系里，能演化出更多的包容
22:26 最初没有feeling，而后演化为“战友/革命友谊”的感情，潜伏的最大危机
24:04 举例：couple吵架
26:21【Q4】婚后没有crush了 ，是危险的信号吗？
28:54【Q5】双方的crush减退后，会否对其他人产生crush？
33:37 心动≠欣赏≠行动，与信任的关系
35:49【Q6】有crush了，然后呢？
40:06 彩蛋：crush的下头

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吵吵闹闹的生活，蒙受祝福的感动，养育4只猫

💡本期导言
同是“打工人”，美国vs中国，有什么区别？哪些是“打工人”的同病相怜？哪些是“打工人”的地域文化差异？上班，加班，996，规章制度，企业文化，这一期播客，凝聚“打工人”心酸与祈盼，挥洒汗水与口水~

🧭内容索引
01:40 美国面试最全面经网站Glassdoor
04:12 外企面试简历小tips
05:30 面试要不要fake it until you make it?
10:09 美国工作也是处处有江湖
12:47 中国公司最主要是人情复杂
14:50 下班后：美国的Happy hour vs 中国的团建
21:51 美国四大&大厂的升职路径
26:38 美国人严格按规章制度做事情 vs 中国外企的灵活
30:48 聊聊“领导力"这件事儿
35:41 曾经不以为然的培训，现在真香了

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💡本期导言
猫，四肢爬行喵喵叫主子。铲屎官，二足直立奴仔。四只猫的家庭，如何平衡和谐关系，找到人类正确的自我定位，且听这期播客，让我们一把鼻涕一把泪，全盘托出，娓娓道来

🧭内容索引
1:51 Clara两只小猫的介绍（zena、zulia）
4:50 Simon曾经四只，目前两只小猫的介绍（蓝猫、三花，美短，小白猫）
11:44 新手养猫之前，需要先思考的问题：至少10年以上的心理准备
12:45 健康的田园小猫寿命，约18年；品种猫，约12-15年
13:58 Clara分享长时间出差，家里小猫的情绪变化
18:38 新手养猫的第1个建议：必须全屋封纱窗！
19:06 Simon分享，与小动物组织彼此确认，收养第三只流浪猫的故事
21:07 封窗的定义，养猫必须封窗的背后原因
23:02 新手养猫的第2个建议：家里的空间划分，人的区域，猫主子的区域
24:57 开放空间内，小物品要提前入柜，尤其是女生的头绳、皮筋
27:04 Simon特别建议：给猫一个“绝对安全不打扰”的地方
29:42 新手养猫的第3个建议：高度重视，避免“折耳”
32:25 选猫的时候，要注意耳朵，以及尾巴的弯曲度
36:17 新手养猫的第4个建议：可选择信任的国产猫粮，但一定不能选价格过低的，推荐“喵梵思”品牌（长期自用猫粮，无推广）
39:56 新手养猫的第5个建议：留充足时间，与猫陪伴，发掘其独特的性格
44:09 Clara最后的提醒：事先考虑，3-4天出差，家里无人照顾的情况
46:10 Simon出差之前：打开摄像头，把马桶后盖移走，保持活水（防止意外）

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💡本期导言
2024年，外企工作，还是最佳的选择么？工作中，有哪些烦心事，是避免不了，又处理得头疼？是不是，大不了“老子不干了”，就是最后的出路？这期播客，我们有请“眼角湿润”的“心酸打工人”couple，“灰蒙蒙”登场~~

🧭内容索引
01:50 两个@上海 外企打工人的自我介绍
02:55 一工作就停不下来的Clara
09:16 有必要为工作中糟心的关系动真感情吗？
23:55 工作里的失望源于别人对自己的评价
30:25 别忘了，你永远有重新选择的权力
37:23 结婚后竟慢慢找到了比工作更喜欢的事儿
44:00 “心酸”的广告位：pdd买菜用起来~

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💡本期导言
2024年，必然是房地产市场，波澜壮阔（向下）的一年，面对也许是此生最大的一笔投资消费，我们害怕犯错，我们也迷失未来，如果你也有同感，请听听这期couple的思考与分享。

我在这里祈祷，我在这里迷惘，我在这里寻找，也在这儿失去 —— 汪峰《北京北京》

🧭内容索引
00:24 前期提要：
1，购房之前，需要最认真思考的问题：购买目的？投资or消费（自住）
2，“夫妻关系”，是购买房产的过程中，最重要的因素，且没有之一
3，影响“夫妻关系”的因素：共同参与，绝对底线，各自父母
---------------------
2:22 2024年购入、置换上海房产的合适时间点？置换：现在；购入：继续等，非最低点
3:54 2024年3月，置换上海房产，是适合的时间点，背后的原因分析
6:36 上海首套房产，购房总价确认的思考因素
7:12 商业贷款的杠杆率，与“夫妻关系”潜在风险，之间的联系
9:55 Clara建议：购房款上限的确认，要包含中介、税费，及潜在装修成本等费用
11:03 购入房产的整体思考路径：城市->板块->小区->具体房
11:36 我们的共识：共同购买+不打新+立即买+少商贷+使用5年以上+仅couple居住
13:25 选择城市的建议：是否为省份内，人口净流入的城市
13:50 2024年上海的板块建议：浦西>浦东，正西（青浦17号线）> 西南（松江9号线）>正北（嘉定11号线）>奉贤>>临港
16:24 Clara建议：必须实地去查看，实际行走距离，与噪音问题
18:41 市区小房子 vs 外环大房子，我们最终决定的考虑因素
20:30 Simon建议：同时对几个板块，产生选择纠结时，可搜索：上海地铁，看“工作日早高峰进站量”排名（文末附图）
23:29 用上海历史变迁，解释为何参考“每日进站量”排名，背后原因
25:25 确认板块后，如何选择合适的小区？建议：围绕板块，实地步行，看50套以上
27:27 位置适合的候选小区，可在通勤高峰时间，多次去体验真实环境
29:45 Clara建议：设计couple共同使用的表格，对每套看房，进行优缺点记录+打分
30:49 记录细节分工：Simon装修估价+工程时间+环境噪音，Clara卧室+厨房感受
33:45 看房记录复盘后，夫妻明确沟通，购入房屋必须满足的最低需求
34:00 Simon的必须需求：安静
35:00 Clara的必须需求：地铁近，电梯房，非顶非底，最好周围有烟火气
37:11 80%的需求满足，就是可以考虑购入的房产，不要过度纠结剩余的20%
39:50 其他因素：停车、装修风格（非榻榻米，简约，颜色统一）、必要的大家具
44:04 装修2点建议：搜b站装修视频，物件使用频次 vs 柜子数量
46:03 看空房的弊端 vs 看实际居住房的好处
47:11 最后1条建议：非必要的家具、家电，可在居住后，逐步添置，不必一步到位
补充！看房重要点：房屋光照时间，特别重要！！录的时候，忘记说了

推荐软件：石墨文档 app
推荐公众号：也谈钱

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附图：上海地铁 工作日早高峰进站客流排行

💡本期导言
似乎没有人聊过，亲密关系，才是购买房产的最重要因素。我们似乎故意“视而不见”，将“房产”看做是“资产”“资格”“刚需”“等价交换物”“陪嫁必须”，而忽视了最初的本质，“房”的目的，是为了“家”，“家”的背后是“夫妻关系”，这期，我们想通过“房产”，聊聊关于“买房”的思考，与后续的行为。

🧭内容索引
2:19 2023年，上海购入第一套房的经历
3:49 第一个重要建议：购房之前，先看很多很多套房
4:27 购房之前，最需要认真思考的问题：购买目的？投资or消费（自住）
7:29 绝大多数人，对于“刚需”的最大误区：“刚需”是居住，而不是必须要购房
8:39 租房者，始终没有“安全感”的最大原因：房租太低，房东违约成本过低
13:00 必须提前思考，房产投资or消费，背后最底层的原因。
14:41 投资or消费，买现在？or买将来？
17:36 2024年不看好，上海打新（期房）的背后原因分析
20:19 夫妻首套房，当投资or消费，有重大分歧时，该如何面对？
24:09 达成的共识：适合居住，尽可能不贬值，保证未来的流动性
26:18 为何“夫妻关系”，是购买房产的过程中，最重要的因素，甚至不是之一？
28:47 2023购入的房产“已浮亏”100万，为何完全不care？
33:47 2024复盘2023的决定，完全“不后悔”的三个原因
39:01 购房过程中，保持良好的“夫妻关系”，关键的三个因素
43:35 总结购房过程中，直接影响“夫妻关系”的因素：共同参与，绝对底线，各自父母
44:36 下一集预告：
1，如何在上海，逐步选择一套适合自己的房产？
2，什么时候，是购入/置换房产的合适时间点？
3，如何考虑，确认最终购房的总价？

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💡本期导言
我们都知道“跑步”的好处，但我们都迈不出，自己的第一步。忙碌、压力、心情、动力、天气，我们为“不跑”找到了各种借口，我们也始终不愿为“跑”，找到唯一的理由。时光荏苒，岁月终究老去，迈出的那步，不是追逐逝去的时光，而是跟上曾经燃烧的自己。

🧭内容索引
1:27 就是开心不起来怎么办？试试跑步
4:21 跑步后，身体、饮食的变化
5:14 跑步后，睡眠的变化，22-23点开始睡觉了
7:40 瓶颈：3个月跑量30公里？！嗯，你也是努力了...
10:37 生病后，重新开始跑步，竟然是，源于couple间的误会
13:11 新手跑步初期，感觉特别喘，该如何应对？
14:11 业余跑者，需要刻意追求速度吗？
16:38 跑步时候的呼吸？嘴呼 vs 鼻呼
18:04 小建议：跑步，不要赋予太多意义，后期寻找更喜欢的项目
19:51 跑步最重要的建议：别想太多，下楼跑就完事儿了
22:25 祝愿2024，迈出你的第一步，追上曾经的自己~

Clara为了证明自己，强烈要求贴上来的图片~

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💡本期导言
新手菜鸟couple的播客，请多多指教，尝试用问答的形式，总结2023年的点滴，也帮助理解，亲密关系中，对方更多的想法，愿2024，更多记录，现世安稳，平安喜乐~~

🧭内容索引
0:50 Q22. 你今年坠入爱河了吗？
2:30 Q25. 你读过最好的一本书是什么？
7:00 Q29. 有什么是你想要且得到了的？
8:50 Q30. 有什么是你想要却没有得到的？
9:40 Q31. 你生日那天做了什么？
12:50 Q34. 是什么让你保持理智？
15:00 Q39. 今年你学到了什么宝贵的人生经验？
16:40 Q40. 能够总结你这一年的一句话是什么？

以上40个问题，源自笔记软件Obsidian 的CEO Steph Ango，每年自我复盘的问题清单。更多详情，可以查看网站，40 questions to ask yourself every year — Steph Ango

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