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Sim, falamos de dois assuntos relacionados a dietas, mas que parecem temas de seitas que a gente vê na internet!
Assunto polêmico!
O que a ciência diz sobre dieta low carb e jejum intermitente? Esse estilo de vida faz bem para a saúde mesmo? Não faz mal não? O que você precisa saber sobre low carb e jejum intermitente?
Isso tudo e mais um pouco, nesse episódio que contou com a participação muito especial da cientista e divulgadora científica Ana Bonassa.
Vem com a gente aprender mais sobre o metabolismo!
Ah, e se você quer compreender bem esse episódio, eu recomendo que você escute o episódio da semana passada, sobre Metabolismo da Glicose, talvez isso te ajude a ter uma base melhor para a compreensão.
Escuta a ciência! E compartilhe esse episódio!
___________________________________________
Aqui embaixo, você encontra os links dos vídeos citados no episódio.
Dieta low carb é a melhor opção?
Jejum intermitente aumenta a autofagia?
Playlist de jejum intermitente
Óleo de coco é mesmo bom para o coração?
Se inscreva no Canal Nunca Vi 1 Cientista no YouTube e não deixe de seguir Nunca Vi 1 Cientista no X e no Instagram
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Quer apoiar o Escuta a Ciência!, ajudar a ampliar o nosso trabalho e ainda receber episódios exclusivos como esse?
By Escuta a CiênciaSim, falamos de dois assuntos relacionados a dietas, mas que parecem temas de seitas que a gente vê na internet!
Assunto polêmico!
O que a ciência diz sobre dieta low carb e jejum intermitente? Esse estilo de vida faz bem para a saúde mesmo? Não faz mal não? O que você precisa saber sobre low carb e jejum intermitente?
Isso tudo e mais um pouco, nesse episódio que contou com a participação muito especial da cientista e divulgadora científica Ana Bonassa.
Vem com a gente aprender mais sobre o metabolismo!
Ah, e se você quer compreender bem esse episódio, eu recomendo que você escute o episódio da semana passada, sobre Metabolismo da Glicose, talvez isso te ajude a ter uma base melhor para a compreensão.
Escuta a ciência! E compartilhe esse episódio!
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