اذا تحب تكون قريب اكثر من موونكاست وعلى ومستمتع بالمعلومات فتقدر تابع صفحتنا على انستغرام من خلال الرابط:

https://www.instagram.com/mooncast_podcast/

في الحلقة الثانية من كتاب The Compound Effect – التأثير التراكمي لدارين هاردي، نتناول موضوعًا أساسيًا لا يمكن تجاهله: الروتين اليومي.

الروتين أصبح في الفترة الأخيرة سمعة مشوهة، وكثير من الناس يرونه مملًا أو محدودًا، لكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا. جوردن بيترسون، عالم النفس الشهير، يؤكد: "لا أحد يستطيع العيش بدون روتين". الروتين ليس قيدًا، بل هو إطار يحررك ليبني حياتك بنجاح وثبات. بدون روتين، تصبح حياتك فوضوية، وتفقد السيطرة على وقتك وأهدافك.

دارين هاردي في هذا الفصل يوضح أن الروتين اليومي، حتى لو كان بسيطًا جدًا، قادر على توليد نتائج هائلة على المدى الطويل، خصوصًا إذا اتُبع بشكل مستمر. كل عادة صغيرة تقوم بها يوميًا تضيف إلى تأثيرك التراكمي، سواء في الصحة، الإنتاجية، أو حتى العلاقات.

أبرز النقاط في الحلقة:

الروتين اليومي يخلق الانضباط الداخلي ويساعد على اتخاذ القرارات دون استنزاف الطاقة العقلية.

كل عمل صغير متكرر يتحوّل إلى تأثير كبير مع مرور الوقت.

الروتين ليس قيودًا، بل أساس الحرية الشخصية والنجاح.

سماعك لهذه الحلقة مرارًا بين الفينة والأخرى سيجعل فهمك لتأثير العادات اليومية أعمق وأكثر عملية.

الملاحق والروابط:

رابط الكتاب على اليوتيوب: https://www.youtube.com/watch?v=8FGVoa-1oNw&t=2s

رابط صفحتنا على إنستغرام: https://www.instagram.com/mooncast_podcast/

رابط قناتنا الرئيسية على يوتيوب: https://www.youtube.com/@Mooncast_Podcast

عدد مشتركين القناة عند تحميل المقطع: 443

الموسيقى المستخدمة في البودكاست:

Jerrik Dizlop: https://www.youtube.com/watch?v=aU2cc4K8yXs

To owners or copyright holders of the music:

If you do not want to see your track on my channel, please contact me at: [email protected]

كلمات مفتاحية SEO:

Darien Hardy, The Compound Effect, التأثير التراكمي, الروتين اليومي, Jordan Peterson, العادات اليومية, الانضباط, النجاح الشخصي, الإنتاجية, Mooncast Podcast, بودكاست عربي, بودكاست عراقي, بودكاست من الموصل

عدد مشتركين اليوتيوب عند تحميل المقطع 819

The music that I used in the podcast was made by

Jerrik Dizlop and Eiro Nareth:

https://www.youtube.com/watch?v=aU2cc4K8yXs

https://www.youtube.com/watch?v=IuEEEwgdAZs

#Mooncast #podcast #بودكاست #podcasts To owners or copyright holders of Interstellar music:

If you don't want to see your track on my channel, please get in touch with me here: [email protected]

طريقة دعم القناة الوحيدة هي نشر الحلقات مع من تحب بودكاست مصلاوي

بودكاست عراقي بودكاست مصلاوي

بودكاست يأتيكم من الموصل بكل حب بودكاست عراقي

بودكاست من العراق