Invité: Olivier Maria alias Low Carb Frenchie

 Un blogueur passionné par le sport et la cétogènèse, cette pratique alimentaire qui consiste à se passer de glucides pour puiser la quasi totalité de son énergie dans les lipides. On parlera de comment il a découvert cet univers et comment cela a transformé sa pratique sportive.
 
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Chris Macdougall : Born to run, Tous des Héros
https://www.babelio.com/livres/McDougall-Born-to-run-Ne-pour-courir/409367
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Stu Mittleman : Slow Burn
https://www.goodreads.com/en/book/show/216195.Slow_Burn
Tim Noakes : Lore of Running
https://www.goodreads.com/book/show/112160.Lore_of_Running
Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek
https://www.goodreads.com/book/show/7158682-the-new-atkins-for-a-new-you
Poireauflette : http://lowcarbfrenchie.com/mon-incroyable-poireauflette/



Présenté par Ben Violot 
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