(شبكة أجيال)- أبرزها ‫أمراض القناة الصفراوية كالحصوات المرارية والنيكوتين وزيادة حادة في مستويات الدهون في الدم. بالإضافة إلى الالتهابات الفيروسية مثل النكاف والتهاب ‫الكبد الفيروسي وداء السكري من النوع الثاني وبعض الأدوية مثل مدرات ‫البول وخافضات ضغط الدم والهرمونات. وتتمثل أعراض التهاب البنكرياس في ألم في الجزء العلوي ‫من البطن وانتفاخ البطن والشعور بالامتلاء والغثيان والقيء، والحمى وفقدان الشهية والبراز الدهني ومشاكل في الدورة الدموية مثل ‫خفقان القلب وانخفاض ضغط الدم.

(شبكة أجيال)-تشير الأبحاث إلى أن الأجنة الذين يتعرضون لكمية كبيرة من الكافيين أثناء الحمل، قد يكونون أكثر عرضة لخطر الولادة المبكرة، أو انخفاض الوزن عند الولادة، أو العيوب الخلقية.

(شبكة أجيال)- تشير ‫التغيرات الطارئة علي الأظافر إلى مشاكل صحية، منها ما هو بسيط كنقص الكالسيوم، ‫ومنها ما هو خطير كأمراض القلب وسرطان الجلد

(شبكة أجيال)- الشوفان من الأطعمة الخارقة التي تعد جيدة للغاية فيما يتعلق بتحسين صحة البشرة والشعر. ويوفر الشوفان فائدة مضادة للالتهابات إلى جانب فيتامينات B والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ويعتبر أداة ممتازة لطرد السموم من الخلايا، ما يساعد في تقوية البصيلات وبالتالي على نمو الشعر بمعدل أسرع

(شبكة أجيال) يحتوي التّين الشوكي أو ما يعرف 'الصبر' على العديد من المركّبات والعناصر الغذائية المهمة التي تكسبه الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، إذ يتمتع التين الشوكي بخصائص مضادّة للأكسدة التي تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة ، وخصائص مضادّة للالتهابات

(شبكة أجيال)- تعتبر الأسماك مفيدة للغاية للصحة، ولكن لا ينبغي تناولها مع الحليب، لأن الجمع بينهما يتسبب في مشاكل بالجهاز الهضمي مثل التسمم الغذائي وآلام المعدة. كما يمكن أن يؤدي تناول الحليب والأسماك إلى مشاكل متعلقة بالجلد. ويؤدي تناول الفواكه الحمضية والحليب معاً إلى القيء أو آلام في المعدة. لذلك ينصح الخبراء بأن يكون هناك فارق زمني بين تناول الحليب والحمضيات يقدر بساعتين على الأقل.

(شبكة أجيال)-يحتوي البلح الأصفر على الألياف الغذائية الضرورية للجهاز الهضمي وصحته، حيث إنه يساعد في تقليل احتمالية التعرض للإمساك، وذلك من خلال تليين الأمعاء، وزيادة الحركة الدودية فيها، إضافةً إلى أن يعزز من صحة القولون، ويقلل من احتمالية إصابته بالأمراض المختلفة.

(شبكة أجيال)-حذر مركز الصحة الألماني من أن ‫الإفراط في تناول فيتامين 'سي' يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، ولا سيما ‫لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري أو ‫الأشخاص الذين لا يشربون السوائل بنحو كاف

(شبكة أجيال)- كشفت دراسة أميركية عن مجموعة من الفوائد الصحية والغذائية لاستهلاك الهيل، بما في ذلك زيادة الشهية وفقدان الدهون وتقليل الالتهابات.

(شبكة أجيال)-تمارين اليوغا والتنفس تساعد في تحسين وظائف الرئة لدى البالغين المصابين بالربو. وتوصلت دراسة جديدة إلى أن اليوغا والتحكم في التنفس، إلى جانب التمارين الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة، يمكن أن يحسنا كفاءة عمل رئتي المرضى