Sign up to save your podcasts
Or
Share التمرين للمراهقين مع يوسف أشرف 100
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
التمرين للمراهقين مع يوسف أشرف 100
المراهقين بين عمر ١٤-١٩ سنه دايما عندهم خوف من التمرين او يعتقدون انه لايمكن انه يشتغلوا على اجسامهم.
في هذي الحلقه يشاركنا يوسف اشرف تجربته بالتمرين بعمر ١٤ سنه الى ١٧ سنه حاليا، كيف بدي و كيف المراهقين ممكن يستفيدوا من تجربته.
استماع مفيد وممتع
View all episodes
By OTB على البنش
4.8
9696 ratings
المراهقين بين عمر ١٤-١٩ سنه دايما عندهم خوف من التمرين او يعتقدون انه لايمكن انه يشتغلوا على اجسامهم.
في هذي الحلقه يشاركنا يوسف اشرف تجربته بالتمرين بعمر ١٤ سنه الى ١٧ سنه حاليا، كيف بدي و كيف المراهقين ممكن يستفيدوا من تجربته.
استماع مفيد وممتع
More shows like على البنش
View all
PaperSamwich ساندوتش ورقي
1,172 Listeners
بودكاست أبجورة
3,685 Listeners
جناية
1,265 Listeners
بودكاست أريـــكة
4 Listeners
كنبة السبت
2,251 Listeners
هدوء
648 Listeners
مرتدة
612 Listeners
الفجر
121 Listeners
آدم مع محمد الحاجي
284 Listeners
سوالف طريق - ابو طلال الحمراني
127 Listeners
جادي
38 Listeners
بودكاست مع الصاهود
8 Listeners
أرباح
3 Listeners
قصص
2 Listeners
وش كنّا نقول؟
0 Listeners