على البنش

التمرين للمشغولين، وقت اقل بالتمرين و نتائج افضل 73


Listen Later

"ماعندي وقت اتمرن والله"


كم مره سمعت هالكلمه؟ او ممكن انت تقولها ايضا!


هالمره ماحنقول انها اعذار لانه البعض فعلا ممكن يكون مشغول، ولكن كيف تقضي وقت وايام اقل بالجيم وتتحصل على نتائج اكبر؟


بنشرح لك بالتفصيل في هذي الحلقه! و عارفين انك مشغول بس ماتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها ايضا.


شكرا لك لوجودك معنا و استماعك لبودكاست على البنش

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

على البنشBy OTB على البنش

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

92 ratings


More shows like على البنش

View all
PaperSamwich ساندوتش ورقي by PaperSamwich ساندوتش ورقي

PaperSamwich ساندوتش ورقي

1,169 Listeners

بودكاست أبجورة by بودكاست أبجورة

بودكاست أبجورة

3,688 Listeners

بودكاست خير جليس by بودكاست خير جليس

بودكاست خير جليس

126 Listeners

سحاب by

سحاب

146 Listeners

جناية by Mics | مايكس

جناية

1,261 Listeners

هدوء by Mics | مايكس

هدوء

671 Listeners

مرتدة by ثمانية/ thmanyah

مرتدة

611 Listeners

بودكاست صحب by بودكاست صحب

بودكاست صحب

1,738 Listeners

الفجر by ثمانية/thmanyah

الفجر

121 Listeners

بودكاست رذاذ by RathathPodcast

بودكاست رذاذ

262 Listeners

آدم مع محمد الحاجي by ثمانية/ thmanyah

آدم مع محمد الحاجي

277 Listeners

جادي by ثمانية/ thmanyah

جادي

32 Listeners

امشِ مع by ثمانية/ thmanyah

امشِ مع

13 Listeners

مشاعر by Mazeej - مزيج

مشاعر

4 Listeners

مع الصاهود by الإذاعة والتلفاز

مع الصاهود

6 Listeners