他人の期待や評価を無意識に優先していませんか？

「本当は私はこうしたい」と思う気持ちを抑えて周囲に合わせてしまう生き方はやめて本当の自分で生きたい人生を歩むことについて語っています

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#旅#50代#自己肯定感

失敗も成功も実は事実ではなく自分の「解釈」にすぎない。気づかないうちに自分をダメにしているのは自分の思い込み。その色眼鏡を外した瞬間、見える景色も感じる可能性も一気に変わり始める。今日からできる小さな習慣で、あなたの無限の可能性は更に広がり未来は変えられるというお話しです。

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#旅#50代#自己肯定感

40代に入ると一段と増す結婚・出産への焦り。そして独身でこのまま生きていくのかという不安の日々。独り置いてきぼりのような孤独感。私も通ってきた道でした。50代になった今言えること、自分を最高に満たす生き方にフォーカスしていくことについてお話ししています。

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#自己解放#旅#50代#独身

人生の中で何もかもがうまくいかない時、思い通りにならない時というのはタイミングは違っても誰にでも平等にきます。でも行き詰まった時にこそ歩むべき本当の道に気づかせてくれるチャンスでもあるというお話です。

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#自己解放#旅#50代

「自分はダメだ」「私は出来ていない」と自己嫌悪から自己否定してしまうスパイラルに陥る原因と、そこから抜け出す自分への問いかけの効果についてお話ししています。

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#自己解放#旅#50代

大人数嫌い・人の輪に入るのが苦手な私が作り出したい世界についてお話ししています。

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#自己解放#旅#50代

自分の事を話すより人の話を聞くスタンスで生きてきました。原点は自分自身の「答えが見えない自分探しの時期」だったから。何かを発見したい！気づきを自分に与えたい！その強い願望からあらゆる人の話を聞いてきての今があります。だから私は、人の話を「聴くこと」に惹かれているというお話です。

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#自己解放#旅#50代

年を重ねてくると面倒で億劫になりがちで決まった人、決まった場所での行動で範囲が狭くなりますが、意識的にどんどん外に出て世界を広げよう！というお話です

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#自己解放#旅#50代

ハワイ旅行エピソードです。80代の母親と行く5年ぶりのハワイは随分と様子が変わっていました。今のハワイ、これからのハワイで思うことを語っています。

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#旅#ハワイ#Hawaii

ハワイで暮らすMayuさんがインドネシア・バリ島で出会った“本当の癒し”。

自然、空気、人の在り方、ふたつの楽園がくれるスピリチュアルなエネルギーなどヨガを通じて旅の中で感じた気づきや感動を、ゆるやかに語ります。

【今回のゲスト】

まゆ・心とつながるセルフヒーリングガイド / ハワイ在住 

業界で働く中で、2006年頃ヨガと出会い、自分と向き合う旅が始まります。
ヨガの学びの中でアカシックレコードに出会い、その後、交通事故をきっかけにヨガのティーチングから終わることに。

そこからは、サウンドヒーリング・瞑想・心の癒しへと意識が向いて、静けさの中で自分の本質とつながる時間が増えていきます。

現在は、アカシックレコードを中心に「自分の内なる声を聞くこと」や「本来の自分で生きること」を大切に伝える活動を行っています。

【MayuさんのInstagram】

https://www.instagram.com/mayurveda.mayu/

Mayu(@mayurveda.mayu) 

癒しと気づきの空間Sound × Akashic Records

#ハワイ#バリ島#ヨガ