自分が何をしたらいいのか分からない・どの方向に進めばいいのかわからないなど人生に迷う時こそ大きな転換期。それは人生の目的が見えないからどこに進めばいいのかわからないのです。ではその目的をどう見つけるのか・自分をまず知ることの大切さについてお話ししています。

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#旅#50代#40代

年末まであと2ヶ月を切り「結局何も出来ていない！」と例年焦っていませんか？焦って「やることリスト」を掲げたり「何をしたか」「何が出来なかった」と悔やんだりするより「どんな私だったか」に目を向けていくことの大切さについて。

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#旅#50代#40代

人生は無限ではなく有限。優先順位をしっかり自分自身で常に認識していくことで迷いは大幅に減ります。あなたにとって本当に人生で大切にしていること、大切にしたい人とは？

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#旅#50代#40代

“自分を生きる”とは?

家庭や仕事、親や社会 いくつもの役割がある中で、どうやって“自分”を生きていくのか。
 “自分を生きる”とは、外へ向かうことよりも、むしろ内側での調和を探すことになっていく。他者との関係の中での自分の在り方,魂の声のサインの受け取り方などスキナー朋子さんがどのような体感、感覚でどう日常の中で実践されているのかなど、たっぷりお話を伺っています

【今回のゲスト】

スキナー朋子さん・ハワイ島在住・ライフコーチ。前世の記憶に導かれてハワイ島へ移住し、ハワイ文化を学ぶ。地元カレッジでは、キャリアアドバイザーとして学生の人生デザインを支援し、スタンフォード式ライフデザイン講座も担当。現在は儀式フラの踊り手として地域と共に祈りを捧げながら、魂の旅路を共に歩む案内人としてストーリーとインスピレーションを届けている。

★スキナー朋子さんのポッドキャスト番組

「ハッピー探訪MAYA GAJA」

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#旅#50代#40代

もし違う人生を歩んでいたら――
そんな思いがふと胸をよぎること、ありますか？

結婚や出産を経験しないまま悩みに悩んだ40代。その問いはずっと小さな棘のように残っていました。でも今は、その痛みがなくなりました。
「これでよかったのか」と問う自分と、「これが私の道」と静かに強く頷く自分。
その間で揺れながら見えてきた“今を生きる意味”について話しています。

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#旅#50代#40代#独身

どうして私たちは“元の自分”に戻ってしまうのか

私たちは人生で行き詰まった時、自己啓発の本や講演に触れて、
 「よし！変わろう！」と勇気をもらっても長続きせずでも気づいたらまた元の自分、元の思考に戻っている…その原因と対策についてお伝えしています

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#旅#50代#40代

気づけば毎日予定で埋め尽くされていませんか？やるべきこと、会うべき人、終わらせなきゃいけないタスク。 スケジュールの隙間がなくなると、私たちの心は、いつの間にか呼吸を忘れてしまいます。しかし、予定をひとつ減らすだけで、人生は広がり始める。そして、“何もしない時間”こそが本当の自分を生きる軸を育てていきます。今回は“余白”が心に与える作用についてお話しします。

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#旅#50代#40代

50代のYUの近況について・人生を楽しく味わい尽くす為に今を生きるのか・未来を見据えた安心な生き方をするのかのバランスについて。------------------

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#旅#50代#自己肯定感

「何をしたいかわからない」「何が出来るかわからない」を探し続けて悩み続けないこと。自分の中に余白を作ってこそ本当の変化が起こるというお話です。

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#旅#50代#自己肯定感

他人の期待や評価を無意識に優先していませんか？

「本当は私はこうしたい」と思う気持ちを抑えて周囲に合わせてしまう生き方はやめて本当の自分で生きたい人生を歩むことについて語っています

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