社會變化很快，尤其隨著科技發展，工業化速度越來越快，食物、產品、生活習慣、人體需求都在快速改變，但營養學還停留在過去認知 
 
 為什麼營養學無法快速改變原則，為什麼過去的認知不適用在現在營養建議，為什麼Lucy還是覺得食物選擇的重要性遠大於益生菌，Lucy將在這集分享三個顛覆自己對營養原則和建議的衝擊事實 
 
<ul>
<li>聊聊近期治理治療心得</li>
<li>營養師在執行諮詢時會遇到瓶頸的關鍵</li>
<li>食物選擇、環境和健康的密切關聯</li>
</ul>

 
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【露西真心話】 EP55. 三個我覺得最衝擊的營養學研究事實「整合營養學」

食物不僅僅是熱量，也是一種訊號，連結著我們的基因表現與身體器官功能。由德國營養學碩士Lucy營養師，跳脫傳統，針對熱門飲食話題，帶你從世界各國不同飲食文化出發，從環境永續、公平貿易、公共衛生、糧食生產、功能醫學等不同角度探討，透過科學找出真正決定我們身體健康的關鍵。

想一起深入交流討論飲食與生活嗎？
歡迎加入Lucy的臉書社團，讓我們聽聽你的看法吧～
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＊節目資訊僅供參考，不能取代醫師的診斷和治療。如有個人健康問題，應諮詢專科醫師或營養師。
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節目系列
EP01-07 【 話題健康食物 】怎麼吃才正確
EP08-14 【 特殊飲食理論】深入探討
EP15-21 【 功能醫學營養】七個主題介紹
EP22-28 【 營養學本質】重新檢視飲食觀念
EP29-35 【 免疫營養學 】
EP36-43 【 內分泌營養學 】
EP44-50 【 功能醫學產業內幕 】
EP41/51-56 【番外篇】露西真心話
EP57- 新系列【 feat. 黃魚營養師 】
EP59- 新系列 【 脆趨勢話題 】

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食物不僅僅是熱量，也是一種訊號，連結著我們的基因表現與身體器官功能。由德國營養學碩士Lucy營養師，跳脫傳統，針對熱門飲食話題，帶你從世界各國不同飲食文化出發，從環境永續、公平貿易、公共衛生、糧食生產、功能醫學等不同角度探討，透過科學找出真正決定我們身體健康的關鍵。 想一起深入交流討論飲食與生活嗎？ 歡迎加入Lucy的臉書社團，讓我們聽聽你的看法吧～ - ＊節目資訊僅供參考，不能取代醫師的診斷和治療。如有個人健康問題，應諮詢專科醫師或營養師。 - IFNCA 官方網站：https://www.ifnca.com/ IFNCA 臉書粉專：https://www.facebook.com/ifnca/ IFNCA IG：https://www.instagram.com/ifnca_official/ Lucy營養食事觀察 社團連結：https://www.facebook.com/groups/fmrdlucy 節目系列 EP01-07 【 話題健康食物 】怎麼吃才正確 EP08-14 【 特殊飲食理論】深入探討 EP15-21 【 功能醫學營養】七個主題介紹 EP22-28 【 營養學本質】重新檢視飲食觀念 EP29-35 【 免疫營養學 】 EP36-43 【 內分泌營養學 】 EP44-50 【 功能醫學產業內幕 】 EP41/51-56 【番外篇】露西真心話 EP57- 新系列【 feat. 黃魚營養師 】 EP59- 新系列 【 脆趨勢話題 】 -- Hosting provided by SoundOn

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