绿游游ECOYOYO，一档绿色生活出行的播客。两位主播，小玢和Wayne，工程和规划出身的两人带着一大堆爱好、好奇心和理性的思考拥抱生活。生活是什么？是用双腿和脚踏车丈量城市方圆，在一食一味中体会四季流淌人情所感。... more
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绿游游 ECOYOYO
By ECOYOYO
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绿游游 ECOYOYO episodes:
September 03, 2024E28. 北京人逛公园不完全指南——人民公园篇 人民公园有一种锁住时间的魔力，也同时有极大的兼容性。一代代的小朋友的童年记忆在这里形成，一批批老人在这里弥补青年时期的遗憾（琴棋书画、“长枪短炮”，各式技艺），一波波年轻人带着有时代标签的人生困惑，来这里寻求归位或只是片刻的逃离（打太极、旅拍、晒太阳、刷手机）…… 在这里，即便不得不承认，“卷文化”也在无声地入侵，但大多数人还是能找到相对放松和自我的状态。
在我眼里，每个公园都有自己的主题色，或是因其代表性的花草，或是因与某段深刻的记忆相关联的天气，又或是因为在那里遇到的某个陌生人。讲究饮食养生的人会按色择食，而我会按色到公园补充情绪的多巴胺，而人民公园是多巴胺色彩最丰富的地方。
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00:35 如果将北京的公园分为四类，那么属于人民的公园是怎么样的？01:03 人民公园体现当地人的日常生活和民风民俗04:44 人民公园普遍配有报刊栏和知识科普专栏08:25 人民公园少不了儿童游乐区和大众健身区10:01 人民公园还是适合青年男女谈恋爱约会的场所吗？13:57 陶然亭公园—民间高手集聚地33:00 紫竹院公园—不只有竹林幽径51:06 地坛公园—书市是读书人的狂欢01:07:37 北坞公园—稻香野趣01:15:42 北京的人民公园可以怎么逛01:19:15 从规划人的视角对人民公园的几点思考音乐
背景音乐：我们的生活充满阳光 - 于淑珍您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。
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...more July 29, 2024E27. 北京人逛公园不完全指南——皇家公园篇 春有百花柳岸，夏有荷塘凉风，秋有落叶缤纷，冬有银枝白雪。在离开家乡许多年之后，爱到处遛达的北京人小玢，难得趁着间隔年有机会再回到北京长住，除了大街小巷，自然也不会错过北京城里大大小小的公园。陆陆续续几个月的时间，竟也走过了春夏秋冬。小玢每周大概会去两到三个园子，或是晴日听鸟赏花，或是细雨游船观竹，或是因某些特别活动，或是纯粹一时兴起。是什么让她对逛园子乐此不疲？是什么让她对某些公园情有独钟？
这期播客，我们先从北京的皇家园林聊起。无关乎于知识普及或旅游攻略，更多是一个挚爱北京的姑娘，来分享一些不太一样的欣赏这座都城的思路。
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01:00 浅谈北京公园年票06:13 小玢对北京公园的四种分类11:07 颐和园26:46 北海公园42:46 景山公园55:42 中山公园1:03:04 北京的皇家公园可以怎么逛音乐
片头片尾音乐：让我们荡起双桨 （电影《祖国的花朵》插曲）- 刘炽作曲中间插曲：濠濮间的合唱录音您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。
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...more July 12, 2024E26.【邻里之间】| 从《克拉克森的农场》 出发，一个土壤学家从宝鸡到温哥华的生活探索 所谓知己好友，是对彼此知根知底的人。而对于彼此的了解，除了日常频繁的相互问候，更深层的友谊建立于一次次认真而透彻的对话，撩起日常生活琐事下的那些重要的成长记忆，互相共情。本期的嘉宾老高就是这样的好友。
通过连线这位生活在加拿大温哥华的老朋友，我们听听他在北美再生农业（regenerative agriculture)领域当科学家的经历。从宝鸡紧邻农田的家属院，到加拿大操作拖拉机的大农场，再到座山靠海慢生活的温哥华，老高生活探索的关键词离不开自然、土地和家园。
（这期收音质量有点欠佳，请原谅）
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01:26 让土壤科学家老高来解释一下《克拉克森的农场》里面的农业新概念03:35 什么是土壤科学？07:01 大草原开拖拉机的经历08:51 什么是碳市场？碳排放对农业的意义在哪？13:30 再生农业的意义在哪？16:24 在极端天气的背景下，农民在哪个国家都是弱势群体19:52 老高一家五年在加拿大搬了三次家，西部到东部，又从东部到西部27:34 温哥华吸引人的地方，包括但不限于温和的气候，相对安静的生活环境，还有发达的公交和骑行系统33:46 温哥华生活的代价在于居住成本的高昂和职业发展的限制37:42 对要来温哥华旅游或者生活的人的第一点建议，是要慢下来43:47 看待自然、土地、家园的关系，除了可持续发展的专业视角，还有童年经历的塑造49:25 老高的书影音推荐音乐
背景音乐：Japan Coastal Vibes 🌅 Lofi Mix for Focus and Relaxation - Calm City片尾音乐：《工厂》- 河南说唱之神您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。
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...more April 28, 2024E25. 葡萄牙里斯本Lisbon——马赛克步道拼凑的不止于墓园、葡挞和法朵音乐 如今如此多彩的里斯本曾经数次经受地震的重创，几近城灭。位处地震带上，灾难会不期而至。对此，生活在这里的人心知肚明，所以人们选择更开心地去过每一天的生活。他们的生活如步道的马赛克几何纹路般丰富。
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00:45 继续葡萄牙之行，了解丰富的里斯本02:58 现今里斯本棋盘式的城市布局缘起于1755年的大地震08:16 北非摩尔人始建的阿尔法玛（Alfama）是大地震后幸存的最古老的居民区08:59 从草根演变到国宝的法朵（Fado）音乐12:22 不一样的艺术馆，极乐墓园（Prazeres Cemetery)19:10 “金门大桥”、“基督山”，是兼容并蓄还是文化杂糅？22:52 近郊Belem社区里的咖啡店，不禁想起了温哥华和澳门26:08 由非洲鸡、葡式甜面包和法式老街引起的"乡思"30:39 在士绅化加剧的老城，要维持生计的老人们需要靠游客谋生路34:24 旅行中最喜欢本地人的生活场景，但这种喜欢往往带着旅客的滤镜36:54 葡挞环评，吃惯了肯德基的葡挞可能会有偏见39:55 有什么理由再次回到里斯本和波尔图？42:23 葡萄牙菜不等同于澳门葡国菜，要亲自品尝后才知道区别44:49 一些关于去葡萄牙旅行小建议音乐
片头片尾音乐：里斯本小酒馆的现场法朵音乐演奏您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。
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...more March 31, 2024E24. 葡萄牙波尔图Porto——“最差劲”的城市漫游City Walk 到达波尔图(Porto)已是夜幕星上，从火车站到酒店，一路步行下坡。一月底的葡萄牙，夜里仍有寒意，但大街小巷依然遍是露天餐座。酒店入住，前台先给我们倒了一杯丰富甜香的波特酒，大概是美酒之乡的传统。酒店落座杜罗河（Douro)北岸，窗外是唯美的夜景，不愿意辜负这夜色，便由心指挥着双脚出去转转。转角就是接近六十度的陡坡和数十级石台阶，这算是这个山地城市给我们的第二个见面礼（下马威）。几近午夜，在河岸高地上，三五成群的人喝着酒聊着天，吹着夜风，晒着月色星光，这是波尔图对浪漫与惬意的诠释……然而，第二天我们却参加了一个“最差劲”的城市漫游（City Walk)。
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00:00 葡萄牙之行从第二大城市波尔图讲起03:57 专业建筑师领队的“The Worst Tour”08:10 一栋栋荒废但依旧气派的别墅背后是一段不愿提及的殖民财富积累史09:45 波尔图曾经以及正在经历的城市郊区化与空心化12:25 沿着侧巷绕到繁华临街楼后面，是更为鲜活而有温度的平民棚户区16:49 官商勾结亦或是左派滤镜21:10 杜罗河谷两岸的立体建筑群是波尔图专属的城市明信片26:40 浓重的生活气、高性价比、大名鼎鼎的波特酒、以及优质的海鲜是众多游客喜爱波尔图的原因29:19 在波尔图购物切忌贪图便宜，小心错把25欧的“小松鼠”当成90欧的“小狐狸”30:11 在波尔图可以不必太执着于某些网红打卡地32:14 花岗岩山体隧道外的波尔图老火车站，即便不乘车也不妨来看看，尤其在日暮时分33:06 更多葡萄牙之行的内容在另一期节目单独记录，不要错过音乐
片尾音乐： Avião De Papel - Carolina Deslandes ft. Rui Veloso您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。
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...more February 25, 2024E23. 30+重返校园，当代老留学生的荷兰游学故事 新冠期间，久违的再一次露营结束后，返程回家的路上突然有了想回到学校读书的念头。而立之年，生活稳定，工作顺利，家庭和睦，想来是万事俱备，只差一个决定。和家人商量一番，不出所料，很快达成一致。于是，15年后，又一次成为了留学生，这一次，是游学荷兰。相比15年前，简而言之，变化的是年纪、经历和如今心底的踏实感，不变的是对未来的期待和兴奋。
诚然，仿佛水到渠成的一切，也需要若干必要的前提与契机。当生活脱离传统人生定式的框束，许多令人期待的可能性会有机地自然发生。
我的游学故事自此开始。
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00:46 决定在三十出头的年纪留学，动机是什么？05:08 留学计划得以成型的客观条件是什么？09:39 相比于十多年前本科时期的留学生活，心态和感受上有哪些变化？17:56 欧洲研究生课程的学生组成是怎样的？人们的求学轨迹有哪些？22:50 在学校中交到朋友容易吗？在有家属陪读的情况下，社交意愿有什么变化？25:25 作为一个偏大龄留学生，怎样才能相对充分地丰富这段经历的体验感？29:11 在欧洲的研究生生活开始后，养成了哪些新的生活习惯？31:48 在学校里或生活中，有没有遇到印象深刻的人？42:58 如何看待一年研究生项目中的实习部分？如何找到实习？48:00 课程项目过半，对于余下的时间有何期待？51:50 作为一个对荷兰文化一直颇为青睐的人，从初到至现在，心态是否有所改变？“城市蜜月期”前后感觉有变化吗？54:33 设想若干年后回想这段经历，会如何评价?音乐
片尾音乐： Bless the Telephone - Labi Siffre您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。
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...more January 26, 2024E22. 【邻里之间】| 在加拿大魁北克法语区重启人生 这期我们连线生活在加拿大魁北克城（Quebec City）的老朋友Alex，听听她和这座城市的故事。在这个充满人性关怀的法语城市，Alex经历了语言不通到自我认同，逐渐寻找到真实的自我。
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01:28 横跨加拿大，魁北克城从旅游目的地变成了定居地08:04 其实法语区并没有刻板印象中那么法语至上和排外12:43 放下专业，在老城的艺术品店体验生活14:46 老美喜欢反候鸟来魁北克城过圣诞，就像南方小土豆去哈尔滨18:11 韩国人来圣地巡礼，只为与一扇红门合影19:16 在多坡的老城有辆汽车很奢侈，却没有给生活带来额外的便利22:48 低房租高福利的人性化社会，也是有门槛的28:24 社会安全网给新移民兜底，一边免费全职学法语，一边拿生活补助31:47 本地咏春武馆唯一的华人弟子，既有边缘感也是“物以稀为贵”37:02 个人价值决定了归属感，生活在魁北克城的人不需要前缀39:43 学法语推荐软件Mauril，就像内地人看TVB学粤语音乐
片尾音乐：Destin - Celine Dion您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。
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...more December 27, 2023E21. 乌特勒支Utrecht —— 荷兰小城唤起我的快乐童年 刚来荷兰的乌特勒支不到两周，这小城的生活是怎样的呢？
想了解更多关于荷兰的风土，可以收听绿游游的第三至第五期节目。
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00:00 荷兰第四大城市，乌特勒支城市简介03:34 彼时游客此时居民，城市初印象的巨大差异源于身份的转换06:27 冬天的阴雨天气给我们的下马威09:55 本地人对己好对他人更好，生活态度自在放松23:31 小朋友在爸妈自行车上的模样唤起我们美好的儿时记忆26:54 精神自由不”卷“的当地人41:35 在这个很“认真”的城市，不要随便say sorry47:32 荷兰的”5分钟生活圈“模式对外婆来说或许很熟悉音乐
片尾音乐：Pingpxng - Yin Yin您可以使用 Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Spotify, 或者小宇宙APP 搜索“ECOYOYO 绿游游"收听本期节目。
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...more November 26, 2023E20. 【邻里之间】| 想要骑行入坑？听听渥太华华人骑行俱乐部创办人怎么说 我们这期连线渥太华的老邻居Elton同学，听听他的硬核骑行经历，教你怎么入圈抱大腿加入俱乐部。
想了解更多关于渥太华的生活，可以收听绿游游的第一、第二期。时间轴
00:00 一些关于我们个人情况的更新01:40 渥太华的上海骑友Elton02:52 因为疫情入坑05:20 关于渥太华的骑行俱乐部12:42 创建当地的华人骑行俱乐部19:04 关于bikepacking，在加拿大骑行露营29:16 入圈新手的3个建议30:53 入山地圈还是公路圈？32:17 Elton推荐的书影音——可利乎音乐
背景音乐：Ottawa - Arielle Soucy每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】
...more May 08, 2023E19. Jamaica牙买加环岛游 — 加勒比的一日三餐 外皮玫红内瓤雪白的不是莲雾，而是牙买加苹果；金黄细嫩炒制而食的不是鸡蛋，而是阿开果肉；浑身长刺的凤梨释迦叫刺番荔枝；手掌大小的菠萝蜜其实是面包果......
对牙买加初印象的若干关键词中，其中一个是“似曾相识”。明明未曾见过，但总是有种莫名其妙的熟悉感，对于食物也是如此。或许归因于很多食材有长相相似的近亲，也或许是因殖民历史而导致的文化融合。牙买加食物貌不惊人，但只有吃到嘴里，才有可能体会到被其朴素外表掩饰的丰富的味觉表达。
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03:00 碳水联欢的早餐 （阿开果炒咸鱼 ackee and salt fish，“大丰收”拼盘，callaloo绿叶菜，蓝山咖啡，面包果breadfruit，炸大蕉 plantain）
19:56 快而美的午餐 （中式快餐，姜汁汽水，牛肉馅饼 beef pattie，油桶烟熏鸡 jerk chicken）42:06 不可貌相的晚餐 （炖牛尾，咖喱羊肉，豆饭，Red Stripe啤酒，洛神花饮，拉斯塔法里Rastafari素食拼盘）59:07 似识非识的本地水果 （刺蕃荔枝soursop，小菠萝，牙买加“苹果”）音乐
片头曲：Kind of a Party - Mini Vandals
背景音乐：Buffalo Soilder - Bob Marley & The Wailers每一期更多的图文信息，可以关注微信公众号: 【绿游游ECOYOYO】
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李诞
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