La vida no es lineal. Ni lo va a ser.

El cambio es lo único constante, pese a que los modelos de autoayuda pop te vendan lo contrario.

Es imposible evitar ciertos dolores, desengaños o decepciones. Integrar esto en nuestra vida forma parte de aprender a navegar la tormenta cuando llega. La tabla será la verdad, el cariño y tu determinación.

Enlace a podcast de Kenso https://www.ivoox.com/gestiona-tu-estres-lucas-burgueno-audios-mp3_rf_30753819_1.html

Feliz 2019.

Lucas Burgueño desde Cemyc.com

La vida no es lineal. Ni lo va a ser.

El cambio es lo único constante, pese a que los modelos de autoayuda pop te vendan lo contrario.

Es imposible evitar ciertos dolores, desengaños o decepciones. Integrar esto en nuestra vida forma parte de aprender a navegar la tormenta cuando llega. La tabla será la verdad, el cariño y tu determinación.

Enlace a podcast de Kenso https://www.ivoox.com/gestiona-tu-estres-lucas-burgueno-audios-mp3_rf_30753819_1.html

Feliz 2019.

Lucas Burgueño desde Cemyc.com

La vida no es lineal. Ni lo va a ser.

El cambio es lo único constante, pese a que los modelos de autoayuda pop te vendan lo contrario.

Es imposible evitar ciertos dolores, desengaños o decepciones. Integrar esto en nuestra vida forma parte de aprender a navegar la tormenta cuando llega. La tabla será la verdad, el cariño y tu determinación.

Enlace a podcast de Kenso https://www.ivoox.com/gestiona-tu-estres-lucas-burgueno-audios-mp3_rf_30753819_1.html

Feliz 2019.

Lucas Burgueño desde Cemyc.com

El miedo al miedo es nuestro pero enemigo. Responder al miedo es clave si no queremos vivir reaccionando y huyendo.

Preguntas clave para responder al miedo.

Cualquier salto, cambio o avance en nuestra vida implica exponernos a sentir miedo. Sin miedo no exploramos nuestros límites. Si siempre huimos del miedo nuestro mundo se vuelve más y más pequeño.

Hablar en público genera miedo y miedo al miedo. Aquí en rtvcyl con Cristina Camell exploro cómo relacionarnos con el miedo.

Preguntas clave.

Encuentra más información en

Cemyc.com y el vídeo en nuestro Canal de Youtube Cemyc

El miedo al miedo es nuestro pero enemigo. Responder al miedo es clave si no queremos vivir reaccionando y huyendo.

Preguntas clave para responder al miedo.

Cualquier salto, cambio o avance en nuestra vida implica exponernos a sentir miedo. Sin miedo no exploramos nuestros límites. Si siempre huimos del miedo nuestro mundo se vuelve más y más pequeño.

Hablar en público genera miedo y miedo al miedo. Aquí en rtvcyl con Cristina Camell exploro cómo relacionarnos con el miedo.

Preguntas clave.

Encuentra más información en

Cemyc.com y el vídeo en nuestro Canal de Youtube Cemyc

Los roles en los que nos colocamos nos permiten resolver y solucionar muchas cosas en nuestra vida. Pero algunos se pueden volver en nuestra contra.

El estrés emocional, la culpa, el miedo o la inseguridad pueden gestionarse a partir de identificar estos roles. Para decidir hacer algo diferente al respecto.

Extracto de Grupo de Crecimiento psicológico Cemyc Diciembre 2018.

Los roles en los que nos colocamos nos permiten resolver y solucionar muchas cosas en nuestra vida. Pero algunos se pueden volver en nuestra contra.

El estrés emocional, la culpa, el miedo o la inseguridad pueden gestionarse a partir de identificar estos roles. Para decidir hacer algo diferente al respecto.

Extracto de Grupo de Crecimiento psicológico Cemyc Diciembre 2018.

El miedo al miedo es nuestro pero enemigo. Responder al miedo es clave si no queremos vivir reaccionando y huyendo.

Preguntas clave para responder al miedo.

Cualquier salto, cambio o avance en nuestra vida implica exponernos a sentir miedo. Sin miedo no exploramos nuestros límites. Si siempre huimos del miedo nuestro mundo se vuelve más y más pequeño.

Hablar en público genera miedo y miedo al miedo. Aquí en rtvcyl con Cristina Camell exploro cómo relacionarnos con el miedo.

Preguntas clave.

Encuentra más información en

Cemyc.com y el vídeo en nuestro Canal de Youtube Cemyc

Los roles en los que nos colocamos nos permiten resolver y solucionar muchas cosas en nuestra vida. Pero algunos se pueden volver en nuestra contra.

El estrés emocional, la culpa, el miedo o la inseguridad pueden gestionarse a partir de identificar estos roles. Para decidir hacer algo diferente al respecto.

Extracto de Grupo de Crecimiento psicológico Cemyc Diciembre 2018.

Muchas veces no sabemos lo que queremos en la vida. Pero sí tenemos claro lo que no queremos.

Usa la ansiedad, el miedo o la ira para saber lo que no deseas en tu vida. Dibuja la persona en la que no quieres convertirte. Y esto te irá dando pistas de por dónde sí quieres llevar tu vida.

Extracto de Meaningfulness: Atención plena con propósito.

En Retiro Cemyc invierno 2019.

Lucas Burgueño - Cemyc.com