Sesión de Orientación Grupo de Habilidades Interpersonales y Gestión Emocional (Grupo IE Cemyc).

16.10.19. Con Lucas Burgueño

"Las personas hacen lo mejor que pueden con las habilidades que tienen disponibles. Si en una situación determinada no lo haces mejor no es porque no quieras, sino porque quizá no sepas cómo hacerlo... en ese caso descubre nuevas habilidades."

Lucas Burgueño

Al realizar el sistema de reducción de estrés y mindfulness o un un programa terape?utico, puedes querer potenciar tus habilidades interpersonales (ejemplos: gestión de conflictos, asertividad, lograr objetivos en situaciones sociales).

Hacerlo en grupo es el formato más efectivo por 3 razones:

– Se pueden practicar las habilidades en la propia sesión con diferentes personas

– El Grupo IE es un lugar seguro para experimentar la habilidades

– Bien diseñada la formación es muy efectiva, es menos costosa que las sesiones individuales, pues está dirigida por un profesional de la psicología especializado en formación de habilidades interpersonales y gestión emocional.

Cemyc.com

Sesión de Orientación Grupo de Habilidades Interpersonales y Gestión Emocional (Grupo IE Cemyc).

16.10.19. Con Lucas Burgueño

"Las personas hacen lo mejor que pueden con las habilidades que tienen disponibles. Si en una situación determinada no lo haces mejor no es porque no quieras, sino porque quizá no sepas cómo hacerlo... en ese caso descubre nuevas habilidades."

Lucas Burgueño

Al realizar el sistema de reducción de estrés y mindfulness o un un programa terape?utico, puedes querer potenciar tus habilidades interpersonales (ejemplos: gestión de conflictos, asertividad, lograr objetivos en situaciones sociales).

Hacerlo en grupo es el formato más efectivo por 3 razones:

– Se pueden practicar las habilidades en la propia sesión con diferentes personas

– El Grupo IE es un lugar seguro para experimentar la habilidades

– Bien diseñada la formación es muy efectiva, es menos costosa que las sesiones individuales, pues está dirigida por un profesional de la psicología especializado en formación de habilidades interpersonales y gestión emocional.

Cemyc.com

Presentación en Cemyc de la 2a Edición del libro "Sistema Cero Estrés DTD con Mindfulness y Técnicas Cognitivas".

16 Noviembre de 2019.

Preguntas y respuestas en directo con Lucas Burgueño.

¿Quieres reducir el estrés y ser más productivo? ¿Quieres saber desconectar en cualquier lugar y mejorar la calidad de tu día? ¿Quieres dejar de sabotearte cada vez que aparece una dificultad? ¿Quieres tener más tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar más de la presencia de tus seres queridos?

En el Sistema Cemyc basado en Mindfulness (atención plena) y Técnicas Cognitivas Lucas Burgueño te muestra que el proceso es bastante sencillo: Desactivar el Estrés, Transformar las Emociones y Dirigir tu vida hacia lo realmente importante.

En esta segunda edición del libro contarás más de 20 técnicas basadas en investigación científica en Mindfulness y Psicología aplicada. El Sistema Cemyc garantiza la reducción inteligente del estrés y avanzar hacia lo realmente valioso en tu vida. 

Consigue el libro en las librería el Sueño de Pepa, Casa del Libro y las principales plataformas ebook: Amazon, Tagus e Itunes.

Cemyc.com

Presentación en Cemyc de la 2a Edición del libro "Sistema Cero Estrés DTD con Mindfulness y Técnicas Cognitivas".

16 Noviembre de 2019.

Preguntas y respuestas en directo con Lucas Burgueño.

¿Quieres reducir el estrés y ser más productivo? ¿Quieres saber desconectar en cualquier lugar y mejorar la calidad de tu día? ¿Quieres dejar de sabotearte cada vez que aparece una dificultad? ¿Quieres tener más tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar más de la presencia de tus seres queridos?

En el Sistema Cemyc basado en Mindfulness (atención plena) y Técnicas Cognitivas Lucas Burgueño te muestra que el proceso es bastante sencillo: Desactivar el Estrés, Transformar las Emociones y Dirigir tu vida hacia lo realmente importante.

En esta segunda edición del libro contarás más de 20 técnicas basadas en investigación científica en Mindfulness y Psicología aplicada. El Sistema Cemyc garantiza la reducción inteligente del estrés y avanzar hacia lo realmente valioso en tu vida. 

Consigue el libro en las librería el Sueño de Pepa, Casa del Libro y las principales plataformas ebook: Amazon, Tagus e Itunes.

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Las 7 premisas fundamentales para potenciar tu formación, tu proceso de terapia o crecimiento psicológico.

Estos son 7 pensamientos clave desde los que trabajamos los profesionales en Cemyc. Y también son premisas que usamos en la formación de el Grupo de Habilidades Interpersonales y Gestión Emocional (Grupo IE).

Más información en Cemyc.com

Las 7 premisas fundamentales para potenciar tu formación, tu proceso de terapia o crecimiento psicológico.

Estos son 7 pensamientos clave desde los que trabajamos los profesionales en Cemyc. Y también son premisas que usamos en la formación de el Grupo de Habilidades Interpersonales y Gestión Emocional (Grupo IE).

Más información en Cemyc.com

Vídeo donde puedes ver todos los detalles que desarrollo

https://youtu.be/WqNtSBd1uWY

Te invito a llevar tus habilidades de gestión emocional al plano social.

Aquí tienes el PDF que expongo en el vídeo.

https://drive.google.com/file/d/1oCuBMBqscjMF6xTNDBBFYovdhm93-FJb/view

Sesión de Orientación: Consigue tu entrada en https://www.eventbrite.es/e/entradas-sesion-orientacion-habilidades-interpersonales-y-gestion-emocional-74399895089

Presentación del Libro Sistema Cero Estrés con Mindfulness y Técnicas cognitivas (2a Edición) COnsigue tu entrada aquí https://www.eventbrite.es/e/entradas-presentacion-libro-reduccion-estres-y-mindfulness-74449956825

Vídeo donde puedes ver todos los detalles que desarrollo

https://youtu.be/WqNtSBd1uWY

Te invito a llevar tus habilidades de gestión emocional al plano social.

Aquí tienes el PDF que expongo en el vídeo.

https://drive.google.com/file/d/1oCuBMBqscjMF6xTNDBBFYovdhm93-FJb/view

Sesión de Orientación: Consigue tu entrada en https://www.eventbrite.es/e/entradas-sesion-orientacion-habilidades-interpersonales-y-gestion-emocional-74399895089

Presentación del Libro Sistema Cero Estrés con Mindfulness y Técnicas cognitivas (2a Edición) COnsigue tu entrada aquí https://www.eventbrite.es/e/entradas-presentacion-libro-reduccion-estres-y-mindfulness-74449956825

Manejar los límites en las relaciones puede ser un tema estresante porque la relación puede peligrar, podemos no lograr lo que deseamos o podemos caer en faltas de respeto que dañen la relación a medio y largo plazo.

Cuando en una situación compleja necesitamos pedir apoyo o pedir ayuda ... ¿Cómo manejar la decisión?

Hoy compartimos contigo un fragmento de una sesión de formación en Cemyc sobre habilidades de efectividad interpersonal, deseamos que te resulte útil.

Lucas Bugueño.

Cemyc.com

Manejar los límites en las relaciones puede ser un tema estresante porque la relación puede peligrar, podemos no lograr lo que deseamos o podemos caer en faltas de respeto que dañen la relación a medio y largo plazo.

Cuando en una situación compleja necesitamos pedir apoyo o pedir ayuda ... ¿Cómo manejar la decisión?

Hoy compartimos contigo un fragmento de una sesión de formación en Cemyc sobre habilidades de efectividad interpersonal, deseamos que te resulte útil.

Lucas Bugueño.

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