Entramos en las vacaciones con una gran noticia para la psicología del estrés, ansiedad y depresión. Unos resultados contundentes desde la ciencia rigurosa, en este caso liderada por el Catedrático de psicología de la Universidad Complutense de Madrid Antonio Cano Vindel.

Exploramos la relevancia de estos resultados así como qué puedes hacer tú, con un simple clic para mejorar la salud psicológica en nuestra salud pública.

Artículo original de redacción médica

https://www.redaccionmedica.com/secciones/otras-profesiones/sustituir-medicacion-por-terapia-psicologica-en-ansiedad-es-mas-eficaz--8926

Firma petición casi 500.00 en Change para aumentar psicólogos

https://www.change.org/maspsicologos

Entramos en las vacaciones con una gran noticia para la psicología del estrés, ansiedad y depresión. Unos resultados contundentes desde la ciencia rigurosa, en este caso liderada por el Catedrático de psicología de la Universidad Complutense de Madrid Antonio Cano Vindel.

Exploramos la relevancia de estos resultados así como qué puedes hacer tú, con un simple clic para mejorar la salud psicológica en nuestra salud pública.

Artículo original de redacción médica

https://www.redaccionmedica.com/secciones/otras-profesiones/sustituir-medicacion-por-terapia-psicologica-en-ansiedad-es-mas-eficaz--8926

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¿Perdonar es olvidar? ¿Es minimizar? ¿Perdonar abre las puertas para una nueva decepción?

Extracto de sesión de formación en Grupo Avanzado de Cemyc.

El perdón, sin maquillaje ni superioridad moral, puede ser un proceso muy interesante para liberarnos del resentimiento. Un proceso para sanar o cuidar de ciertas heridas que pueden acompañarnos en nuestra vida.

Exploramos y repasamos 4 pasos para cultivar el perdón.

Lucas Bugueño

¿Perdonar es olvidar? ¿Es minimizar? ¿Perdonar abre las puertas para una nueva decepción?

Extracto de sesión de formación en Grupo Avanzado de Cemyc.

El perdón, sin maquillaje ni superioridad moral, puede ser un proceso muy interesante para liberarnos del resentimiento. Un proceso para sanar o cuidar de ciertas heridas que pueden acompañarnos en nuestra vida.

Exploramos y repasamos 4 pasos para cultivar el perdón.

Lucas Bugueño

¿Perdonar es olvidar? ¿Es minimizar? ¿Perdonar abre las puertas para una nueva decepción?

Extracto de sesión de formación en Grupo Avanzado de Cemyc.

El perdón, sin maquillaje ni superioridad moral, puede ser un proceso muy interesante para liberarnos del resentimiento. Un proceso para sanar o cuidar de ciertas heridas que pueden acompañarnos en nuestra vida.

¿Perdonar se puede forzar? ¿Es reconciliarse?

Exploramos estas preguntas.

Lucas Bugueño

¿Perdonar es olvidar? ¿Es minimizar? ¿Perdonar abre las puertas para una nueva decepción?

Extracto de sesión de formación en Grupo Avanzado de Cemyc.

El perdón, sin maquillaje ni superioridad moral, puede ser un proceso muy interesante para liberarnos del resentimiento. Un proceso para sanar o cuidar de ciertas heridas que pueden acompañarnos en nuestra vida.

¿Perdonar se puede forzar? ¿Es reconciliarse?

Exploramos estas preguntas.

Lucas Bugueño

El perdón no se puede forzar, pero se puede nutrir y cultivar dentro de nosotros.

Albergar resentimiento, ira o amargura puede ser un motivo de estrés crónico en nuestra vida.

A través de esta técnica comenzamos a dar un primer paso para explorar el perdón. Comenzamos a explorarlo de otros hacia nosotros, porque nosotros también hemos podido dañar y herir a otras personas. Formamos así parte de una familia humana que trata de hacerlo lo mejor que puede y en ese camino acierta y hierra a partes iguales.

El perdón no se puede forzar, pero se puede nutrir y cultivar dentro de nosotros.

Albergar resentimiento, ira o amargura puede ser un motivo de estrés crónico en nuestra vida.

A través de esta técnica comenzamos a dar un primer paso para explorar el perdón. Comenzamos a explorarlo de otros hacia nosotros, porque nosotros también hemos podido dañar y herir a otras personas. Formamos así parte de una familia humana que trata de hacerlo lo mejor que puede y en ese camino acierta y hierra a partes iguales.

Extracto de sesión de formación en Grupo Avanzado de Cemyc.

El perdón, sin maquillaje no superioridad moral, puede ser un proceso muy interesante para liberarnos del resentimiento. Un proceso para sanar o cuidar de ciertas heridas que pueden acompañarnos en nuestra vida.

¿Perdonar es olvidar? ¿Es reconciliarse?

Exploramos estas preguntas.

Lucas Bugueño

Extracto de sesión de formación en Grupo Avanzado de Cemyc.

El perdón, sin maquillaje no superioridad moral, puede ser un proceso muy interesante para liberarnos del resentimiento. Un proceso para sanar o cuidar de ciertas heridas que pueden acompañarnos en nuestra vida.

¿Perdonar es olvidar? ¿Es reconciliarse?

Exploramos estas preguntas.

Lucas Bugueño