Para ativar a prosperidade existe a importância de limpar crenças instaladas pelo pai e pela mãe.

Neste episódio, exploramos a importância de reconhecer e valorizar as pequenas habilidades e qualidades que muitas vezes ignoramos em nós mesmos. Usando um exemplo do dia a dia no supermercado, refletimos sobre como todos temos talentos extraordinários que merecem ser reconhecidos.

Discutimos a frase inspiradora: “A atenção de Deus às pequenas coisas é a maior prova da sua grandiosidade,” e como isso se aplica à nossa vida. Também compartilhamos um exercício prático para ajudar você a identificar e focar nas suas metas mais impactantes, além de uma técnica de Programação Neurolinguística (PNL) para trabalhar a autovalorização.

Por fim, convidamos você a participar do Programa AVIVAR, uma jornada transformadora para desenvolver sua inteligência emocional e aplicar isso na sua vida e nos negócios.

Não perca este episódio inspirador e comece a reconhecer o seu extraordinário hoje mesmo!

Neste episódio, exploramos por que tantas pessoas desistem de si mesmas e como a neurociência explica a importância de voltar o foco para si. Lucélia Gontijo compartilha como o ato de cuidar de você mesma pode impactar diretamente seus resultados na vida e nos negócios. Além disso, trazemos uma prática de meditação guiada para ajudar você a reconhecer sua evolução e visualizar um futuro mais feliz e realizado. Ao final, conheça a mentoria terapêutica **Avivar: Inteligência Emocional Aplicada à Vida e aos Negócios**, onde você poderá aprender a criar rotinas e hábitos livres de ansiedade e estresse.

Você sente que quer fazer muitas coisas, mas acaba não conseguindo realizar nada? Neste episódio, Lucélia Gontijo explora como a inteligência emocional e a organização são essenciais para quem deseja equilibrar a vida pessoal e profissional. Descubra como a mentoria Avivar pode te ajudar a criar uma rotina clara e eficiente, utilizando ferramentas como o Notion e técnicas de PNL para aumentar o foco e a produtividade. Com dicas práticas de autoconhecimento, gerenciamento de tempo e definição de metas, você será capaz de estruturar sua vida e alcançar seus objetivos de forma mais simples e eficiente. Não perca a técnica de PNL no final do episódio para organizar sua agenda e transformar sua rotina!

🌟 Autenticidade e Cuidado Pessoal: Transforme Sua Vida! 🌟

Não é a força nem a perfeição que nos define, mas sim a autenticidade. Hoje, uso isso como minha maior aliada, tanto nos negócios quanto no meu posicionamento profissional. Nada transforma mais pessoas do que sermos verdadeiros, tirando essa máscara de perfeição que não existe.

Sou praticante da rotina terapêutica Aham, e é isso que ensino para minhas alunas. O remédio não cura sozinho; ele nos ajuda a encontrar o equilíbrio, a ter movimento e a fazer o que precisamos. Não abro mão de fazer meu exercício físico diário e de beber muita água, pois muitos quadros de ansiedade estão relacionados à desidratação.

Já ouviu falar do “Avivar terapêutico”? Qualquer pessoa ou situação que me gera gatilhos ruins, mesmo que não sejam tóxicos, eu paro de seguir. Pratico a dieta visual e auditiva, porque nossa mente é resultado do que vemos e ouvimos. Às vezes, precisamos fazer essas dietas para manter a saúde mental.

Lembre-se: o que é fácil de fazer, também é fácil de não fazer. Cinco minutinhos do seu dia podem mudar sua vida! 🌿✨

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Neste episódio, você será guiado(a) por uma meditação mindfulness que vai te ajudar a alcançar clareza mental e emocional para tomar decisões de forma consciente e positiva. Vamos trabalhar a transição da mentalidade de vitimismo para uma postura de ação, te capacitando a enxergar oportunidades e agir em direção ao que realmente deseja na vida. Respire fundo, relaxe e prepare-se para despertar o poder de decisão que já existe dentro de você.

Pronto(a) para assumir o controle da sua vida e das suas escolhas? Ouça agora e descubra como a clareza mental pode transformar seus desafios em oportunidades. Não esqueça de seguir o podcast e compartilhar essa meditação com quem precisa de mais clareza e ação na vida!

Olá, seja muito bem-vinda a mais um episódio do nosso podcast! Aqui é a Lucélia Gontijo e, hoje, vamos embarcar em uma nova jornada de autoconhecimento, produtividade e equilíbrio emocional.

Se você está buscando maneiras de reprogramar sua mente para viver de forma mais consciente, alcançar seus objetivos com mais clareza, ou simplesmente deseja se inspirar para transformar sua vida, este episódio é para você.

Prepare-se para momentos de reflexão, técnicas práticas e insights poderosos que o ajudarão a dar um passo adiante em sua jornada de desenvolvimento pessoal e profissional. Então, encontre um lugar confortável, respire fundo e venha comigo em mais um episódio repleto de descobertas e transformação.

Vamos começar?

Mindfulness o segredo para se tornar cada vez mais produtivo.

Essa meditação é ideal para fazer todos os vidas a todo momento.

Reprogramação Estruta Básica Avivar