LULUVI COACH

By Lulu Villanueva

Bienvenidos a este podcast, mi nombre es Lulú Villanueva, soy coach en cambio de hábitos.

En este espacio podrás encontrar diversa información y herramientas que te ayudaran a vivir una vida en mayor ... more

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LULUVI COACH episodes:

February 02, 2022 Suelta y transfórmate
En este episodio nuevamente me acompaña Rigel Valle, terapeuta holística, compartiendo la importancia de soltar las cosas que no nos permiten avanzar y del gran poder de transformarnos.
Encuentra a Rigel Valle en Facebook e Instagram como @rigelvalle
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1h 3min
January 26, 2022 Planifica tu menú de manera saludable
Comer saludable y preparar tus alimentos para comer durante te semana puede ser más fácil de lo que piensas.
Aquí en este episodio mi invitada te cuenta como hacerlo.
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51min
January 19, 2022 Tips para mantener tus hábitos saludables.
Muchas veces mantener nuestros buenos hábitos puede parecer difícil, pero llevando a cabo ciertos cuidados, esto puede resultar más fácil. Aquí te comparto algunos consejos para que mantener tus hábitos saludables sea más sencillo.
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7min
January 12, 2022 Cosas a las que necesitas renunciar
En este podcast te comparto algunas cosas a las que te recomiendo renunciar para que puedas vivir una vida más en armonía.
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12min
January 05, 2022 Este 2022 me prometo cuidar mas de mi.
Este 2022 es el año de la conciencia en cuidar más de nuestro cuerpo.
Hay tres áreas de las mas importantes a cuidar, nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma.
Aqui te comparto habitos que si los aplicas, te ayudaran a vivir mas en armonía.
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15min
December 22, 2021 Sanación Pránica
En este podcast me acompaña una terapeuta en sanación pránica. Una terapia que tiene grandes beneficios a nivel físico, espiritual y emocional.
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52min
December 01, 2021 Reinventarse.
Cada persona pasamos por momentos que tenemos que reinventarnos, dejar de ser lo que hemos sido para convertirnos en lo que queremos ser.
En este podcast, Karla Gutiérrez empresaria inmigrante nos cuenta su historia de como tuvo que pasar por ese proceso de reinventarse para ser la gran mujer que es hoy en día.
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53min
November 24, 2021 La importancia de agradecer.
En este podcast me acompaña Tony Castilla (Mi Esposo), y hablamos de la importancia de agradecer. Esta semana es la Thanksgiving en USA y es donde se festeja esta tradición y quisimos tomar este tema por el hecho de lo importante que significa agradecer.
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El también tiene un maravilloso Podcast que lo encuentras como "T-Conecta" con Tony Castilla, aquí te dejo su instagram @holisticoesmejor
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22min
November 17, 2021 Creencias limitantes y la importancia del desarrollo personal.
En este podcast me acompaña Cecy Quiñones, Psicologa, psicoterapeuta y master coach. Nos platica que son las creencias limitantes y como estás nos detienen en nuestro crecimiento personal. Hablando también de la importancia de trabajar en nuestro desarrollo personal.
Facebook e IG @cecyquinonesoficial
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54min
November 10, 2021 En quién te quieres convertir?
Hay una frase que dice:
Tienes que dejar de ser lo que siempre has sido para convertirte en lo que quieres ser.
Justo de esto te hablo en este podcast, como poder convertirte en esa persona que quieres ser.
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10min

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