lunch break stories

Jahrelange Zusammenarbeit mit Gründer*innen und Startups haben Stefanie Stebegg motiviert nun auch in die Unternehmensszene einzusteigen und all ihre Erfahrungen als Coach zu teilen.

In dieser Episode sprechen wir über Tipps und Stolperfallen für Gründer*innen, über die Gründungsacademy, über Steffis Weg in die Selbstständigkeit, über Biohacking und High Performance und warum ein gutes Zusammenspiel von Body, Mind and Soul essenziel sind.

Mehr über Steffi:

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Steffi: “Ich möchte genau diese Zielgruppe ansprechen, die bereits neben ihres Jobs eine konkrete Idee und Vision in sich tragen und nun den finalen Schritt in Richtung Umsetzung gehen wollen. Da ich genau in derselben Position war, weiß ich ganz genau welche innerliche Hürden und Herausforderungen im Hintergrund mitspielen.

Zum Online Business Coaching: https://iamsteff.com/coaching/

Steffis Instagram: https://www.instagram.com/iam_steff_/

LinkedIn: Stefanie Stebegg - https://www.linkedin.com/in/stefanie-stebegg-8ab309122/

Ein bisschen Marktschreierei in eigner Sache!!! Bitte voted für mich für den Ö3 Podcast Award 2021 HIER  https://oe3dabei.orf.at/lottery/index.php?id=1451

Geht ganz schnell versprochen! Vielen lieben Dank!!! 😊

Books, books and more books! In dieser Episode dreht sich alles um Bücher, die inspirieren, zum Nachdenken anregen, eigene Blockaden aufbrechen, uns wie Mentoren begleiten und zum Träumen bringen. Mein Special Guest für diese Episode ist Julia Schadinger, die unglaublich sympathische Co-Founderin von dem erfolgreichen Start-up Reeloq, die mit uns ihre TOP 5 BÜCHER teilt. Es ist ein wirklich spannendes und lustiges Gespräch geworden über unsere geteilte Bücherleidenschaft, Frauen in Führungspositionen, Geld, Mindset, Mut, Grenzen durchbrechen, größer Träumen und vieles mehr. Die perfekte Episode für einen guten Start ins neue Jahr- wir hoffen, dass wir euch genügend inspirierenden Lesestoff für eine gemütliche Zeit zuhause liefern konnten. Lasst uns wissen was eure Lieblingsbücher sind und connected euch mit uns auf Instagram:

Instagram: https://www.instagram.com/julia_schadinger/

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TOP 5 Bücher von Julia Schadinger:

Mehr über Julia, ihr Start-Up und das Ideentriebwerk:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-schadinger-43bb80174/

Reeloq: https://www.reeloq.com/

Ideentriebwerk: https://www.ideentriebwerk.com/

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Das ist der Pep Talk in Form einer Podcast Episode auf den DU gewartet hast! Wie finde ich meine Leidenschaft? Wie überwinde ich meine Komfortzone und traue mir mehr zu? Motivation, Mut und (das richtige) Money Mindset- wir sprechen über alles!

Mehr über meine beiden Interviewgäste:

Judith Ertler ist Expertin für Spa and Sales Management, Mentorin und eine brilliante Netzwerkerin. Sie war für namhafte Unternehmen, wie das Gran Hotel La Florida (Barcelona), The Dolder Grand (Zürich), Vinoble Cosmetics (Österreich) sowie

Antonia Tippl ist internationaler Leadership Coach und Women’s Coach und unterstützt Menschen darin herauszufinden, was sie wirklich wollen und dies auch zu erreichen – sie nennt sie die „Gewohnheit der Giganten“. Die ehemalige Managerin zeigt Unternehmen und Führungskräften, wie sie mit neuen Skills, agilen Organisationsformen und identitäts-stiftendem Sinn, an den komplexen Herausforderungen ihres Umfeldes wachsen können. In den letzten Jahre hat Antonia die Welt bereist und mit den bekanntesten Motorsport Teams der Welt zusammengearbeitet.

Follow Judith:

www.linkedin.com/in/judithertler

Follow Antonia:

**Ein großes DANKESCHÖN an den Sponsor dieser Folge: www.uncutbread.com**

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Kosima wurde gerade in die Forbes 30 under 30 Liste 2020 aufgenommen und erzählt in diesem Interview mit ihrer herzlichen und authentischen Art wie sie mit ihrer Green Marketing Agentur sgreening die Welt ein Stückchen besser machen möchte.

https://sgreening.io/

https://www.forbes.at/person/kosima-kovar.html

https://www.linkedin.com/in/kosima-kovar/

https://www.instagram.com/kosimakovar/?hl=de

Kosimas Podcast:

Kosimas Lieblingsbuch:

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Ihre blauen Augen leuchten, wenn sie voller Begeisterung von Ihren Tomatensaucen spricht. Ihren Beruf als erfolgreiche Marketing- und PR-Managerin hat Hermina Deiana kurzerhand gegen die Produktion von Tomatensaucen in Italien getauscht. Die Affinität der gebürtigen Kroatin zu Italien kommt nicht von ungefähr. Sie studiert Italienisch in Heidelberg, arbeitet mehrere Monate in Rom und Neapel, wo sie bei Freunden die hausgemachte Tomatensauce kennen und lieben lernt. Das Besondere an dieser Tomatensauce ist, dass sie jedes Jahr im August aus frischen Roma-Tomaten als Vorrat für das ganze Jahr eingekocht wird, natürlich unter Anleitung von Hermina höchstpersönlich. Doch erst viele Jahre später beim Kochen für ihre Kinder entsteht daraus ihre Business Idee. Wie es dazu kam, welchen Freuden und Hürden sie auf diesem Weg begegnete und wie man es schafft als One-Woman Show so viel Medienpräsenz zu bekommen, erfährt ihr in Episode 32.

Mehr über Hermina Deiana:

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Irene Kurka, Sopranistin und Podcasterin, zählt zu jenen Persönlichkeiten, die dem heutigen Musikleben innovative Impulse geben. Sie ist als tiefgründige, innovative, wandlungsfähige und hingebungsvolle Interpretin insbesondere der zeitgenössischen Musik bekannt. Irene Kurka, eine international gefragte Sängerin und Darstellerin, gibt außerdem in ihrem„neue musik leben“ Podcast ihre über Jahre gewonnene Expertise weiter. Derzeit arbeitet Irene Kurka, neben ihren zahlreichen Konzerten, am Buch zum Podcast und plant das Event „Play on Demand – Neue Musik und Neue Medien“, welches am 7.11.2020 in Düsseldorf stattfinden wird.

www.irenekurka.de

https://www.facebook.com/ireneneuemusik

Du brauchst eine Website? Unkompliziert, mit schönem Design ohne programmieren zu können und günstig sollte sie auch noch sein?

https://www.homepage-baukasten.de/

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Mehr Infos, Podcast Folgen und Blogbeiträge, findest du auf:

Spendenlinks für den Libanon:

http://www.newvisionlb.org/

https://nachbarinnot.orf.at/?story=295

https://www.caritas.org/where-caritas-work/middle-east-and-north-africa/lebanon/

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Irene Kurka, Sopranistin und Podcasterin, zählt zu jenen Persönlichkeiten, die dem heutigen Musikleben innovative Impulse geben. Sie ist als tiefgründige, innovative, wandlungsfähige und hingebungsvolle Interpretin insbesondere der zeitgenössischen Musik bekannt. Irene Kurka, eine international gefragte Sängerin und Darstellerin, gibt außerdem in ihrem„neue musik leben“ Podcast ihre über Jahre gewonnene Expertise weiter. Derzeit arbeitet Irene Kurka, neben ihren zahlreichen Konzerten, am Buch zum Podcast und plant das Event „Play on Demand – Neue Musik und Neue Medien“, welches am 7.11.2020 in Düsseldorf stattfinden wird.

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Susanne Baumann-Cox ist Dolmetscherin, Journalistin, Moderatorin und Yogalehrerin und jetzt hat sie sich auch noch den Traum vom eigenen Produkt erfüllt. In dieser Epsiode erzählt Susanne über ihren Weg in die Selbstständigkeit, über Neuanfänge, warum sie Kind und Kegel packte und für ein Jahr nach Mallorca zog. Wie man viele Leidenschaften unter einen Hut bekommt und wie sie schon kurze Zeit nach dem Launch ihrers Produktes (The Good Gin) bei den Filmfestspielen von Cannes landete und Prominente wie Ashley Simpson und Evan Ross ihren Gin tranken.

Gewinnspiel auf https://www.instagram.com/lunchbreakstories/

Zu gewinnen gibt es :

2 x 0,2 l Flaschen The Good Gin

oder

1 x 40 min Zoom-Session: Meditation und/oder Yoga

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Mehr über Susanne findest du hier:

Susannes Gin: www.thegoodgin.at

Facebook: https://www.facebook.com/Thegoodgin-356390371836659

Instagram: thegoodgin_organic

www.baumann-cox.com

www.facilitatingyoga.com

„Marketing EINFACH & CLEVER“, ist das Motto von Ulli Anderwald - Inhaberin von Blaupause Consulting. Ulli hilft durch Einzelberatung, Workshops und Onlinekurse Selbständigen, Start-ups und kleinen Unternehmen dabei das eigene Marketing effektiver und besser zu machen und ihre Budgets dafür optimal einzusetzen. Denn es braucht nicht immer ein großes Budget um erfolgreich Marketing zu betreiben. Oft sind schon gut optimierte Marketing Basics der Schlüssel zu mehr Kunden und Erfolg. Am besten nehmt ihr euch für diese Folge etwas zum Schreiben, das sie picke packe voll ist mit tollen, schnell umsetzbaren Tipps und Tricks für all jene, die ihr Marketing und Social Media selbst in die Hand nehmen wollen oder müssen.

* KOSTENFREIER ONLINE KURS VON ULLI ANDERWALD*

Mehr über Ulli:

www.blau-pause.at

www.linkedin.com/in/uanderwald

www.facebook.com/Blaupause.Consulting

ACHTUNG GEWINNSPIEL bis 22. Juli

Es gibt zwei Marketingberatungen (je eine Stunde) mit Ulli zu gewinnen. Die zwei glücklichen GewinnerInnnen dürfen sich über Tipps und Tricks rund um die Themen Marketing, SEO, Social Media etc. freuen. Du sucht es dir aus und Ulli berät dich zu deinem Wunschthema.

Und jetzt ein bisschen Werbung in eigener Sache:

http://www.diesteirerin.at/events/200403_awards_voting_macherin/

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Social Media Tool Tipps

Diese Social Media Tools können unterstützend zu deinen Marketing Aktivitäten verwendet werden:

fb Online Kurse direkt von der fb Plattform https://www.facebook.com/business/learn

https://www.canva.com/ - Grafik Programm mit vielen Vorlagen, auch kostenfrei nutzbar

Lizenzfreie und kostenfreie Bilder Datenbanken

Noch mehr Emojis mit https://emojipedia.org/

Welche Inhalte funktionieren gut – dort siehst du die Trends und welche Posts zu welchen Themen gut performen. Du kannst du

Planungstools für Social Media Beiträge:

In dieser Folge spricht Margit über ihr Mutmach-Kinderbuch und warum es gerade für die Kleinsten von uns so wichtig ist, die Kraft der Gedanken für Selbstvertrauen und innere Stärke zu nützen. Außerdem gibt sie uns Einblicke in ihre lange Suche nach dem passenden Verlag, die Angst vor dem Scheitern, die erste Schockstarre durch den Corona-Lock-down und wie aus der vermeintlichen Krise ihre ganz persönliche Erfolgsgeschichte wurde.

Alle Infos zum Buch gibt es hier: www.federmaus.at

Auf ein virtuelles Meet-and-Greet mit euch freut sich Margit auf diesen Kanälen:

ACHTUNG GEWINNSPIEL bis 8. Juli

Gewinne eines von 5 handsignierten Büchern (Emma und die Federmaus: Der „Ich kann es“-Zauber) inkl. persönlicher Widmung von Margit und Federn 😊

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Du würdest gerne eine tolle Powerfrau als Gast für diesen Podcast oder dich selbst nominieren, dann schreibe bitte eine E-Mail an: [email protected]

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