lunch break stories

FAIR. NACHHALTIG. HIP. Valerie (die Gründerin von FAIRSCHENKT) erzählt in dieser Episode wie und warum sie einen Onlineshop für nachhaltige und faire Geschenke gegründet hat. Sie gibt viele tolle Tipps wie man geeignete Produzenten für einen Shop findet und welche Vorteile die Selbstständigkeit mit sich bringt. Valerie möchte Menschen dazu ermutigen zu entschleunigen und die kleinen Dinge im Leben wertzuschätzen. Dies ist auch ihr persönliches Ziel und das, vieler kleiner Selbstständigen, deren Produkte sie in ihrem Shop anbietet. Sie alle integrieren eine bewusste Arbeitshaltung und Achtsamkeit gegenüber unserer Umwelt in ihren Arbeits- und Lebensprozess. Ein spannendes Gespräch, das einen zum Nachdenken anregt und das eigene Konsumverhalten neu überdenken lässt!

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Jedida Sutter hat 2014 die NGO und internationale Jugendorganisation lightup Austria gegründet. lightup setzt sich dafür ein, dass die steigende Nachfrage für Arbeitsausbeutung, Prostitution und Pornografie vermindert wird. Mit lunch break stories spricht sie über ihr WHY, wie man eine NGO gründet, über die Hürden und Learnings einer kleinen Organisation und warum jede und jeder von uns etwas gegen Menschenhandel und Sklaverei tun kann. Wie immer gibt es zahlreiche Tipps für Gründerinnen. Ein sehr spannendes Interview- nicht nur für Gründerinnen ;-)

http://lightup-movement.at

@lightup.austria

[email protected]

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Bei Lunch Break Stories erzählt Katrin Gatterbauer, die Gründerin von FRIEDA FREI (einem nachhaltigen Kindermodelabel für Mädels und Burschen von 0-6 Jahren), ihre Gründungs -Story: Warum sie gegründet hat, über Ethik und Fairness in der Modebranche, wie man einen guten Produzenten findet, der Balanceakt als Mama und Unternehmerin und wie immer gibt es natürlich auch viele tolle Tipps für junge Start Ups und Gründerinnen.

Wie wird man Wedding Planner? Wie vereint man Fulltime-Job mit nebenberuflicher Selbstständigkeit? Über diese und viele weitere Fragen unterhalten wir uns in Episode 6 von Lunch Break Stories.

Janine Mayer hat sich vor kurzem als Wedding Planner selbstständig gemacht und erzählt über die Freuden und Hürden der Selbstständigkeit, wie sie sich ihren Kindheitstraum erfüllt hat, was sie motiviert und welche Tipps sie anderen Selbstständigen mit auf den Weg geben möchte.

Mehr Infos zu Janine findest du auf:

https://www.weddingfever.at

https://www.weddingfever.at/

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Von der Pop-Up-Bakery zur Auftragskonditorei

Vera Straschek und Lisi Genser- Köhl sind die "Mehlspeisenfräulein". Kennengelernt haben sich Vera und Lisi auf der Uni beim BWL Studium. Dass sie eine Leidenschaft fürs Backen und leckere Mehlspeisen (auf gut Österreichisch, alles was unter die Kategorie Desserts und Kuchen fällt) teilten, bewegte sie dazu die Meisterschule der Konditorei zu absolvieren und schließlich ein kleines Unternehmen zu gründen. Mit ihrer Auftragskonditorei erfüllten sie sich einen Kindheitstraum und sind mittlerweile mit ihren tollen Tortenkreationen weit über die Grenzen der schönen Steiermark bekannt. Ihr Wissen geben die Fräulein auch in verschiedensten Backkursen weiter.

Wer jetzt Lust auf diese leckeren Törtchen bekommen hat, kann bis zum 23.8.2019 an einem Gewinnspiel auf www.instagram.com/lunchbreakstories mitmachen.

Für Termine zu den Backkursen und Details zu Bestellungen für Törtchen und Cupcakes , schaut doch auf http://mehlspeisenfrl.com/ vorbei.

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Zita Martus (Powerfrau-Vollblutmusikerin-Co-Founder von Soundhorn) im Interview über Mutausbrüche und Herzensträume, warum jeder Mensch wertvoll ist und warum Freunde und „Ermutigungsgruppen“ ausschlaggebend für das Realisieren von Träumen sind.

Zita studierte Musikwissenschaft, Musiktherapie und Pädagogik. Sie ist spezialisiert auf die Wirkung von Musik im Bereich Entspannung und Gesundheit, leitet Seminare und Workshops und schreibt gemeinsam mit ihrem Mann personalisierte Lieder für Kinder, die Kraft spenden und Mut geben

Weitere Themen über die wir sprechen:

• Freuden und Learnings als Gründerin

• Wie es ist mit dem eigenen Mann ein Business zu führen

• Tipps von Zita für zukünftige Unternehmerinnen und Selbstständige und vieles mehr

Alle Hörproben und weitere Informationen zu den Personalisierten Namenslieder findest du hier:

Wenn du Zita einmal persönlich kennen lernen möchtest auf einem Seminar, Fortbildung, Workshop oder Vortrag, dann besuche sie doch auf: https://www.klangmitgefuehl.com oder schreib ihr einfach eine Mail

Instagram: www.instagram.com/soundhorn

Gewinnspiel auf Instagram (auf @lunchbreakstories) bis zum 3.8.2019:

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Daniela Huber-Peter von MaFee berichtet über ihren Weg von der AHS-Lehrerin zur Nähmaschinen-Queen. Die Idee zu ihrem Business kam ihr während ihrer Schwangerschaft zu ihrem zweiten Kind, in der sie viele, viele Wochen (größtenteils liegend) im Krankenhaus verbringen musste. Um sich abzulenken und die Zeit des Wartens zu überbrücken, begann Daniela zu nähen und so wurden dann letztendlich ein Baby und ein Business geboren. 😉 MaFee ist stetig gewachsen und aus anfänglicher Puppenkleidung ist mittlerweile ein beachtliches Sortiment an schönen und individuellen Baby- und Kinderaccessoires, mit besonderem Augenmerk auf Nachhaltigkeit und Bioqualität, geworden.

Weitere Themen über die wir sprechen:

• Die Vereinbarkeit von Job und Familie

Mehr zu MaFee unter: www.mafee.at

Instagram: www.instagram.com/mafee_mafee

ACHTUNG GEWINNSPIEL: Bis Sonntag, den 21.7.2019 läuft auch noch ein Gewinnspiel mit MaFee auf Instagram, bei dem es eine entzückende Lunchbag zu gewinnen gibt.

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Hast du schon immer davon geträumt dein eigenes Café zu eröffnen? Ja?-Dann schnapp dir einen Stift und ein Stück Papier (oder besser noch ein ganzes Notizheftchen) und schreibe fleißig mit. Denn die Tipps von meinem heutigen Gast sind einfach Goldes wert. Weitere Themen heute: Wie gehe ich mit Fehlern um?- Warum viele Ängste in der Gründungsphase unberechtigt sind- Wo es Unterstützung und Fördrungen für Jungunternehmerinnen gibt-und viele kreative Tipps für ein gutes Marketing mit kleinem Budget. Viel Spaß beim Zuhören!

Mehr Infos und auch ein paar leckere Rezepte für erfrischende Eistees von Yuno gibt es auf:

http://lunchbreakstories.at

http://instagram.com/lunchbreakstories/

http://omasteekanne.at

Vor mitllerweile drei Jahren eröffneten Sarah Reindl und Verena Kassar das erste verpackungsfreie Lebensmittelgeschäft in Graz. Ihre Mission, Lebensmittel aus großteils biologischem Anbau einwegpackungsfrei und nach Maß anzubieten, fruchtete schnell. In diesem Interview erzählt uns Sarah wie es zur Gründung von „Das Gramm“ (und später auch zur Gründung von „Das Dekagramm“ kam), wie man eine erfolgreiche Crowdfunding-Campaign startet und durchführt, Tipps für zukünftige Gründerinnen und was jeder und jede Einzelne von uns für unsere Umwelt tun kann.