lunch break stories

In dieser Break-FAST Story erfährst du von der Social Media Expertin Conni Buchberger:

🟣 wie du es schaffst REGELMÄSSIG Inhalte zu veröffentlichen.

🟣 warum es wichtig ist einen Contentplan zu nutzen.

🟣 welches Tool dir hierbei sehr hilfreich sein kann.

🟣 was du bei der Contentplanung beachten musst, um Inhalte mit Mehrwert zu

🟣 wann du deine Postings am besten veröffentlichst um Reaktionen von deiner Community zu bekommen.

Vielen Dank fürs Zuhören! 🎧👂

🚨Sponsoren aufgepasst!

Im Mai und Juni dreht sich in meinem Kurzformat Break-FAST Stories alles rund um Social Media für dein Business. Hier findest du schon die Erscheinungsdaten und Themen der nächsten Wochen:

🌟Mehr über Conni:

Conni Buchberger ist deine Ansprechpartnerin, wenn du Social Media zwar nutzt, aber noch nicht genau verstanden hast, wie du es zum Laufen bekommst. Mit ihrem Unternehmen „weniger bla“ unterstützt sie mittelständische Unternehmen dabei, Social Media Wissen inhouse aufzubauen, damit diese Social Media als festen Bestandteil im Unternehmen implementieren und ihre Kanäle eigenständig betreuen können.

🔗Links:

Conni LinkedIn https://www.linkedin.com/in/conni-buchberger/

Aktuelle LinkedIn Tipps findet man auf ihrer Unternehmens-LinkedIn Seite

https://www.linkedin.com/company/weniger-bla/?viewAsMember=true

Website https://www.wenigerbla.de/

Kostenloser Kennenlern-Call https://calendly.com/weniger-bla/strategie-call

🎁 Social Media Canvas unser Freebie

https://www.wenigerbla.de/canvas

💚 Vielen Dank, dass du wieder zugehört hast! Teile diese Episode mit anderen inspirierenden Frauen auf ihrer eigenen Unternehmerreise. Wir freuen uns darauf, dich in der nächsten Episode wiederzusehen.

Vielen Dank fürs Zuhören! 🎧👂

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Im Mai und Juni dreht sich in meinem Kurzformat Break-FAST Stories alles rund um Social Media für dein Business. Hier findest du schon die Erscheinungsdaten und Themen der nächsten Wochen:

🌟Mehr über Conni:

Conni Buchberger ist deine Ansprechpartnerin, wenn du Social Media zwar nutzt, aber noch nicht genau verstanden hast, wie du es zum Laufen bekommst. Mit ihrem Unternehmen „weniger bla“ unterstützt sie mittelständische Unternehmen dabei, Social Media Wissen inhouse aufzubauen, damit diese Social Media als festen Bestandteil im Unternehmen implementieren und ihre Kanäle eigenständig betreuen können.

🔗Links:

Conni LinkedIn https://www.linkedin.com/in/conni-buchberger/

Aktuelle LinkedIn Tipps findet man auf ihrer Unternehmens-LinkedIn Seite

https://www.linkedin.com/company/weniger-bla/?viewAsMember=true

Website https://www.wenigerbla.de/

Kostenloser Kennenlern-Call https://calendly.com/weniger-bla/strategie-call

🎁 Social Media Canvas unser Freebie

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In dieser Folge der Lunch Break Stories dreht sich alles um das Thema Social Media für dein Business. Ich freue mich sehr, Conni Buchberger als unsere Expertin für dieses Thema begrüßen zu dürfen. 🌟

Conni ist die Gründerin von „weniger bla“, einem Unternehmen, das mittelständische Unternehmen dabei unterstützt, ihr Social Media Wissen inhouse aufzubauen. Dadurch können Unternehmen Social Media als festen Bestandteil ihrer Strategie implementieren und ihre Kanäle eigenständig betreuen. 💼📱

Wir gehen heute auf einige der häufigsten Fragen ein, die uns zum Thema Social Media gestellt werden, und beleuchten auch spezifische Themen:

Vielen Dank fürs Zuhören! 🎧👂

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Im Mai und Juni dreht sich in meinem Kurzformat Break-FAST Stories alles rund um Social Media für dein Business. Hier findest du schon die Erscheinungsdaten und Themen der nächsten Wochen:

🌟Mehr über Conni:

Conni Buchberger ist deine Ansprechpartnerin, wenn du Social Media zwar nutzt, aber noch nicht genau verstanden hast, wie du es zum Laufen bekommst. Mit ihrem Unternehmen „weniger bla“ unterstützt sie mittelständische Unternehmen dabei, Social Media Wissen inhouse aufzubauen, damit diese Social Media als festen Bestandteil im Unternehmen implementieren und ihre Kanäle eigenständig betreuen können.

🔗Links:

Conni LinkedIn https://www.linkedin.com/in/conni-buchberger/

Aktuelle LinkedIn Tipps findet man auf ihrer Unternehmens-LinkedIn Seite

https://www.linkedin.com/company/weniger-bla/?viewAsMember=true

Website https://www.wenigerbla.de/

Kostenloser Kennenlern-Call https://calendly.com/weniger-bla/strategie-call

🎁 Social Media Canvas unser Freebie

https://www.wenigerbla.de/canvas

Zudem suchen wir immer wieder spannende Menschen für die Workation in Südafrika, die Lust haben dabei zu sein. Dafür haben wir eine Info Seite auf der man direkt einen Termin mit uns buchen kann:

https://creatspot.notion.site/S-dafrika-Workation-2025-9784e0494566465c9ba13e73cc9f1511

💚 Vielen Dank, dass du wieder zugehört hast! Teile diese Episode mit anderen inspirierenden Frauen auf ihrer eigenen Unternehmerreise. Wir freuen uns darauf, dich in der nächsten Episode wiederzusehen.

Teresa Adler ist Autorin, Mentaltrainerin, Moderatorin, Speakerin und 3-fach Mama.

Wir sprechen darüber, was es bedeutet sich bewusst eine Krise zu gönnen, wie es war, als sie ihren Job als Head of Corporate Communications eines großen internationalen Unternehmens gekündigt hatte, um ihren Träumen nachzugehen und warum manchen Menschen Mut weniger abverlangt, als Langeweile.

**Themen: **

🎤Navigieren im Nebel: „Manchmal ist alles, was du sehen kannst der nächste Schritt. Und am Ende bist du trotzdem am Ziel.“

🎤 Mut mit zittrigen Knien: „Manchmal ist es erforderlich die eigenen Selbstzweifel im Größenwahn zu ertränken.“

🎤 Gold inmitten von Schwierigkeiten gewinnen: „Gold und Schutt kommen im selben Fluss. Aussieben müssen wir selber.“

🌟Mehr über Teresa :

🔗www.teresa-adler.com

🔗Instagram: https://www.instagram.com/teresa_adler_

Gönnen Sie sich eine Krise, Erscheinungstermin: 8. Mai 2024 im Goldegg-Verlag

Bestellbar bei Thalia, Amazon und überall wo es Bücher gibt!

Ganz herzliche Einladung zur Book-Relase Party am 15.Mai im Thalia, Mariahilferstraße in Wien ab 18:30 Uhr.

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💚 Vielen Dank, dass du wieder zugehört hast! Teile diese Episode mit anderen inspirierenden Frauen auf ihrer eigenen Unternehmerreise. Wir freuen uns darauf, dich in der nächsten Episode wiederzusehen.

Als 12-jährige träumte ich davon, Schauspielerin zu werden, und nachdem ich ein paar Jahre Bühnenluft beim Next Liberty geschnuppert hatte, war mein nächstes Ziel im Schauspielhaus Graz GmbH auf der Bühne zu stehen.😅

Beim Kleine Zeitung Podcast Festival in Graz wurde dieser Traum wahr (ein bisschen anders als ursprünglich gedacht, aber immerhin - 1998 gab es ja noch keine Podcasts 😉):

Ich durfte im Grazer Schauspielhaus zusammen mit Kathrin Schwarzl und Julia Schadinger einen Live #Podcast für meine #LunchBreakStories aufnehmen.🎙️ Danke liebe Julia und liebe Kathrin für eure Offenheit und das wunderbare und inspirierende Gespräch mit euch beiden. 💐

🎤 Wir sprachen über spannende Themen wie zum Beispiel die Präsenz von Frauen in der Start-up Welt und, ob sich hier in den letzten Jahren Veränderungen abzeichnen.🤔

🎤 Wir diskutierten auch über Situationen, in denen wir uns dachten "Not my business" 🤷🏼‍♀️und meine Gästinnen teilten ihre größten Learnings seit ihren Gründungen.🚀

🌟Mehr über Kathrin:

Kathrin Schwarzl hat 2018 zum ersten Mal ein Unternehmen gegründet, damals noch in der Kosmetikbranche. Seit 2020 ist sie bei ANTLESS mit dabei und stattet Unternehmen mit ihrer Streamingplattform aus und liefern so Musik für Fokus, Wohlbefinden und Teamwork. Zudem haben sie Kunden wie Zalando, Axel Springer Hackathons musikalisch begleitet und Messen wie das Fifteen Seconds, die WeAreDevelopers Konferenz in Berlin oder den WebSummit in Lissabon bespielt. Das neueste Projekt, das sich derzeit in Gründung befindet, hat auch mit Musik zu tun. Außerdem ist Kathrin seit mehreren Jahren selbstständig im Marketing und Social Media Management.

🔗 https://www.antless.studio/

🌟Mehr über Julia:

Julia Schadinger hat 2020 gemeinsam mit ihrem Partner REELOQ gegründet, wo sie eine patentierte Smartphone Sicherung für den Bergsport entwickelt haben, die mittlerweile auch in der Industrie und bei Einsatzkräften verwendet wird. Seit unserem Auftritt im Mai 2020 bei 2 Minuten 2 Millionen haben sie mehrere Millionen € an Umsatz in mehr als 25 Ländern erwirtschaftet und sichern mittlerweile über 100.000 Smartphones.Zusätzlich ist Julia seit 2 Jahren als dipl. Coach für Unternehmer:innen und junge Führungskräfte tätig, die beruflich viel Stress ausgesetzt sind.

🔗 https://www.reeloq.com/

💚 Vielen Dank, dass du wieder zugehört hast! Teile diese Episode mit anderen inspirierenden Frauen auf ihrer eigenen Unternehmerreise. Wir freuen uns darauf, dich in der nächsten Episode wiederzusehen.

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In Episode 81 habe ich das Vergnügen, mit den inspirierenden Gründerinnen von OYESS Beauty, Anna Breidt und Nadja King, zu sprechen. 🌟

🌟 Anna Breidt (43) bringt eine Fülle von Erfahrungen aus der FMCG- und Beauty-Industrie mit. Vor der Gründung von OYESS war sie Sales Director DACH bei EOS Products GmbH und hat für renommierte Unternehmen wie Barilla Wasa und Danone gearbeitet. Anna ist außerdem Dozentin für Marketing und Vertrieb an verschiedenen Hochschulen und wurde 2022 zum „CEO of the Year 2022 – Germany“ gewählt.🌟

🌟 Nadja King (42) ist ebenfalls Mitbegründerin von OYESS und verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Markenführung und im Vertrieb in der FMCG- und Beauty-Branche. Sie war zuvor Marketing-Chefin Europa bei EOS Products GmbH und hat international renommierte Marken wie Colgate-Palmolive, Nivea und Eucerin betreut. Nadja ist bekannt für ihre Expertise und wurde 2023 auf die Liste der 100 Köpfe der W&V aufgenommen. 🌟

Die Mission von OYESS ist es, eine neue Ära der Nachhaltigkeit in der Kosmetikindustrie einzuleiten. Ihre Produkte stehen für Pflege, Qualität und Umweltbewusstsein. 🌱

In unserem Gespräch erfahren wir mehr über ihre Reise, ihre Vision für OYESS und wie sie den Spagat zwischen Unternehmertum und Familienleben meistern. 🚀

🎁 Ab heute bis Sonntag, den 21.4.2024 gibt es auf Instagram auch ein tolles Gewinnspiel bei dem ihr tolle Beautyprodukte von OYESS gewinnen könnt.😊

Diese Episode wurde übrigens in den Tiroler Bergen in einer Podcast Gondel beim Startup Festival Skinnovation aufgenommen. Ganz ein besonderes Erlebnis und eine Premiere für die Lunch Break Stories. Bilder und Videos zu dieser Aufnahme findest du auf Instagram https://www.instagram.com/lunchbreakstories/

Du möchtest keine Folge mehr verpassen?😉 Dann gleich Lunch Break Stories abonnieren und natürlich freue ich mich mega über eine 5 🌟 Bewertung !

🔗Mehr über OYESS:

Website: https://oyess.de/

Instagram: https://www.instagram.com/oyess_de/?hl=en (@oyess_de)

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@oyess.de?lang=en (@oyess.de)

Facebook: https://www.facebook.com/oyesslovingnature/ (@oyesslovingnature)

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/73255240/admin/feed/posts/

🔗Mehr über Anna:

www.linkedin.com/in/anna-breidt-8861981a/

🔗Mehr über Nadja:

www.linkedin.com/in/nadja-king-8434382/

💚 Vielen Dank, dass du wieder zugehört hast! Teile diese Episode mit anderen inspirierenden Frauen auf ihrer eigenen Unternehmerreise. Wir freuen uns darauf, dich in der nächsten Episode wiederzusehen.

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Liesa Lier, Founder von GlowBarre und Head of Germany & Austria bei Naïfcare, kommt aus Köln und liebt es, Menschen in Bewegung zu bringen und Dinge anzustoßen. Und das tut sie auch!

Als Head of Germany & Austria bei Naïfcare (eine niederländische Marke für nachhaltige Baby- und Kinderpflegeprodukte) treibt sie die Expansion 🚀, als Gründerin und Geschäftsführerin des Barre-Studios GlowBarre bringt sie jeden Tag viele Menschen - insbesondere Frauen - an der Ballettstange in Bewegung und verhilft zu einem besseren Körpergefühl.💪

In Episode 80 der Lunch Break Stories unterhalten wir uns in knappen 20 Minuten über Liesas beruflichen Werdegang, ihre Learnings und Tipps für angehende Gründerinnen. Diese Episode wurde übrigens in den Tiroler Bergen in einer Podcast Gondel beim Startup Festival Skinnovation aufgenommen. Ganz ein besonderes Erlebnis und eine Premiere für die Lunch Break Stories. Bilder und Videos zu dieser Aufnahme findest du auf Instagram @lunchbreakstories

👂 Lasst euch diese fesselnde Episode nicht entgehen! Wir hoffen, dass diese Episode nicht nur informativ, sondern auch persönlich inspirierend ist. Viel Spaß beim Zuhören!

🔗Mehr über Liesa:

• https://www.instagram.com/naifcare_de/

• https://www.instagram.com/liesa.marie.lier/

• https://www.instagram.com/glowbarre.cgn/?hl=en

• https://www.linkedin.com/in/dr-liesa-marie-lier-8827799a/

🔗Mehr über Skinnovation:

https://www.skinnovation.at/

💚 Vielen Dank, dass du wieder eingeschaltet hast! Teile diese Episode mit anderen inspirierenden Frauen auf ihrer eigenen Unternehmerreise. Wir freuen uns darauf, dich in der nächsten Episode wiederzusehen.

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🎙️☕️ Willkommen bei Coffee Break Stories! 🎙️☕️

In dieser Episode tauchen Kathi Binder und Julia Oswald in die faszinierende Welt der Ö3 Podcast Awards ein. 🏆 Sie erkunden die Podcast-Community, sprechen über Imposter-Syndrom, Selbstzweifel und Neuanfänge.

Erfahre, warum Julia beinahe nicht bei den Ö3 Podcast Awards mitgemacht hätte und begleite Kathi auf ihrem ungewöhnlichen Spaziergang durch halb Wien mit einem riesigen Stab! 🚶‍♀️

Ein herzlicher Dank geht an die großartige Community für ihre mega Unterstützung!!! 💖 Wir freuen uns, dass Julia den sensationellen 2. Platz bei den Ö3 Podcast Awards erreicht hat! 🥈

Das und vieles mehr erwartet dich in dieser inspirierenden Folge von Coffee Break Stories. Schalte ein und lass dich von unseren Geschichten und Erkenntnissen aus dem Podcast-Universum begeistern! 🌟

📝 Shownotes:

Schalte ein und lass dich von den Coffee Break Stories inspirieren! ☕️🎧

💚 Vielen Dank, dass du wieder eingeschaltet hast! Teile diese Episode mit anderen inspirierenden Frauen auf ihrer eigenen Unternehmerreise. Wir freuen uns darauf, dich in der nächsten Episode wiederzusehen.

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🌟 NEUES FORMAT ALERT! 🌟

Freut euch auf eine besondere Kaffeepause mit unserem neuen Podcast-Format: ☕️ "Coffee Break Stories" ☕️! Einmal im Monat tauchen wir zusammen mit meinem special guest Kathi Binder in die kleinen und großen Geschichten des Lebens ein – eine exklusive Mischung aus Inspiration, Real Talk und natürlich einer Prise Kaffee!

🌈 TREFFT KATHI!

Mein Co-Host für die Coffee Break Stories ist die unglaubliche Kathi Binder.

🔗 Links und Ressourcen:

Kathi Binders Website: https://www.collectiva.cc/

Folge Kathi auf: https://www.instagram.com/itsmekathib/

https://www.linkedin.com/in/kathibinder/

Happy Frauentag!💐 Anlässlich des Weltfrauentages haben wir in Episode 78 Gabi Lechner zu Gast. Im Gespräch mit Gabi geht es nicht nur um ihre beeindruckende Karriere, sondern auch um die Herausforderungen, mit denen Frauen in der Wirtschaft tagtäglich konfrontiert sind. Anlässlich des Weltfrauentags richtet sie einen Appell an die Männer in der Gesellschaft: "Unterstützt uns Frauen! Wir brauchen zwei starke Geschlechter in der Wirtschaft." 💪🌍

🔍 Themen der Folge:

🚀Die Anfänge von "werbelechner" und Gabis Weg zur erfolgreichen Unternehmerin.

💚Erfolge und Herausforderungen für Unternehmerinnen in der Steiermark.

📚🍽️Einblick in Gabriele Lechners persönliche Seite: Welche Bücher liest sie gerne? Mit wem würde sie gerne ihre Lunch Break verbringen? Und was möchte sie speziell Frauen mit auf den Weg geben?

👂 Lasst euch diese fesselnde Episode nicht entgehen! Wir hoffen, dass diese Episode nicht nur informativ, sondern auch persönlich inspirierend ist. Viel Spaß beim Zuhören und lasst uns gemeinsam für eine gleichberechtigte Welt und Wirtschaft eintreten!

🌍Gabi Lechner zum Weltfrauentag:

„Bereits 31.382 steirische Unternehmen sind in weiblicher Hand – über 300 mehr als noch vor einem Jahr. Gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen ist das eine tolle Entwicklung. Denn der Weg von immer mehr Frauen in die Selbständigkeit ist auch der Weg zu mehr Gleichstellung – das zeigt nicht zuletzt die vorliegende Umfrage. Aber es gibt natürlich auch Handlungsbedarf. Vor allem bei großen Konzernen und Institutionen, hier stoßen Frauen immer noch viel zu oft an die gläserne Decke, wenn es um den Aufstieg in Top-Führungspositionen geht. In den Vorstandsetagen von börsennotierten Unternehmen besetzen Frauen nur 19 von 212 Chefsesseln und in den Aufsichtsräten sind ebenfalls nur 9,5 Prozent Frauen vertreten. Hier haben wir die Gleichstellung der Geschlechter, die wir in vielen anderen unternehmerischen Bereichen schon erzielt haben, noch immer nicht geschafft. Insgesamt – und davon bin ich überzeugt – sind wir aber auf einem guten Weg, auch wenn er mitunter steinig ist. Schließlich gibt immerhin jede dritte Unternehmerin an, dass wir uns in Gleichstellungsfragen in den letzten Jahren verbessert haben. Anlässlich des Weltfrauentags möchte ich darum an die vielen aufgeschlossenen Männer in unserer Gesellschaft appellieren: Unterstützt uns Frauen! Wir brauchen zwei starke Geschlechter in der Wirtschaft.“

💚 Vielen Dank, dass du wieder eingeschaltet hast! Teile diese Episode mit anderen inspirierenden Frauen auf ihrer eigenen Unternehmerreise. Wir freuen uns darauf, dich in der nächsten Episode wiederzusehen.

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In dieser spannenden Abschlussfolge 🚀 unserer Mini-Serie über Karriere-Tipps von Frauen für Frauen, teilen zwei bemerkenswerte Unternehmerinnen ihre besten Tipps für deine Karriere mit uns. Eine ist eine erfahrene Bloggerin, während die andere als erfolgreiche Weddingplannerin ihre Spuren hinterlässt.

Mit Tipps von:

🌈 Verna Enz (Bloggerin, Autorin, Creator, Marketeer, Working-Mom, Motivations-Coach und 4-fach Mama)

https://www.mamawahnsinn.com/

🌟Verenas neues Buch Mama-Selflove 💖findest du hier:

https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066513044?ProvID=11020079&utm_source=instagram&utm_medium=influencer-mamawahnsinn&utm_campaign=2022-mamawahnsinn

💍🎉💖und Weddingplannerin Karla Babić-Ruttinger

Mehr über Marrytime – Maritime Weddings hier:

https://www.marrytime-maritimeweddings.com/

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