Du Schönes Wesen die Erwartungen anderer zu erfüllen reicht nicht für ein erfülltes Leben.In meinem neuen Podcast: der Unterschied zwischen Kämpfen und neu formen, erfährst Du, wie Du mit ein paar Übungen dein eigenes Bewusstsein trainieren kannst, um den Blick aufs Leben zu verändern und Du mehr Lebensqualität erlangen kannst. Finde auch Du den Spielplatz Deines Lebens Mein Bonus für Dich: Eine schöne Bewusstseins-Übung

Wir haben in der Pandemie, in der wir uns gerade befinden, unseren sicheren Platz verloren. Wir sind schutzlos und reagieren vielleicht gerade viel emotionaler als sonst. Hör rein und werde Dir bewußt, was es bedeutet, wenn Du bereit bist Dich im Takt des Windes zu bewegen oder aber in Deiner kindlichen Struktur verharrst und in der Starrheit bleibst. Ich schenke Dir in dieser Episode wieder eine Übung, die Dir hilft zu erkennen, was Du gerade brauchst. Viel Spaß

Kennst Du dieses Gefühl …. abliefern zu müssen…

Im Job

In der Beziehung

in der Familie

Funktionieren heißt ich tue Dinge und schaffe Tagesabläufe die sich wiederholen, damit alle bedient werden und es eben funktioniert.

Aber so funktioniert das Leben nicht.... Entscheide Dich lebendig zu sein und Ja zu sagen zu Dir selbst, Ich schenke Dir in dieser Episode zwei wunderbare Achtsamkeitsübungen. Wende sie jeden Tag an und Du wirst sehen, wie sie Dir den Blick auf Dein Leben ja auf Dich selbst verändern. Viel Spaß bei hören.

Mein Leitsatz ist ja... Unsere Schönheit ist nicht die, die wir uns täglich anschminken, sondern die, die wir sehen, wenn wir ungeschminkt in den Spiegel schauen. Aber was bedeutet das für Dich? Wie siehst Du Dich? Ich wette mit Dir, das Du gerade denkst, oh je ich finde gerade nichts toll an mir...aber was macht das mit Dir, wenn Du diese Mantrasätze Dir jeden Tag sagst? Ja es macht Dich hässlich und nimmt Dir Deine Lebensenergie und dann wunderst Du Dich, warum Du vielleicht immer noch nicht in Deiner vollen Lebenskraft bist und noch nicht Deinen absoluten Herzensmann oder Herzensfrau getroffen hast... Hör rein und nimm mein Geschenk und pack es aus...Viel Spaß

Mit bestimmten Gerüchen oder anderen Sinnesorganen verbinden wir bestimmte Erlebnisse. Manchmal sind es wunderschöne Erlebnisse und manchmal aber vielleicht auch negative Erlebnisse. Diese Erlebnisse werden in unserem System und unseren Zellen abgespeichert und prägen somit unser Leben. Vielleicht kennst Du das... Du verbindest z.B. mit einer bestimmten Farbe etwas aus Deiner Kindheit oder Du bekommst ein ganz wohliges Gefühl, wenn Du ein ganz bestimmtes Lied hörst usw. d.h. es kann Deine Frequenz steigern oder aber auch abfallen lassen... hör in meinen Podcast rein und überlege Dir, welche Frequenzen Du gehen lassen möchtest, weil Sie Dich daran hindern, in Deiner vollen Kraft zu sein.

Unsere Basis ist der Beginn unseres Lebens. Nein der Beginn unserer Zeugung. Unsere Kindheit ist die Wurzel unseres Lebens und daraus entwickeln wir Verhaltensweisen. Einzelne Worte und Erlebnisse aus frühester Kindheit können Dein ganzes Leben verändern, obwohl Dein Weg hätte anders vielleicht viel kreativer verlaufen können. Deshalb ist es wichtig, zu verstehen, warum wir in bestimmten Situationen so und nicht anders reagieren.