Nu nalkas julafton och vi passar på att prata med hälsokocken Maria Arén som lagar mat på ett kreativt och skapande sätt. Maria tipsar om smakrika sallader och hennes bästa överraskning då man får oväntat besök...

Tone intervjuar Lisa Förander som berättar om att leve med diagnosen bipolär typ 1. Hur hon gjorde för att må bättre genom träning, kost och mindfulness. I dag arbetar Lisa med att hjälpa andra.

I det här poddavsnittet får ni möta författaren och föreläsaren Mike Florette som berättar för oss hur vi kan må bättre på våra arbetsplatser.

Lyssna på Chris Pettersson, en otroligt inspirerande kille som berättar om hur han ser på Jantelagen och hur den har påverkat honom då han växte upp. I dag är han en framgångsrik inspiratör och planerar just nu sin kommande föreläsningsserie i Sverige år 2020.

Ibland frågar vi oss vad som är meningen med livet? Vad får dig att gå upp på morgon? Kanske har du en passion som du brinner för eller ett arbete som du älskar. Den här hösten ska vi prata om hälsa, psykisk ohälsa och passioner.

I det här avsnittet träffar vi konstnären Ylva MariaThompson i hennes ateljé i Sollentuna.

Hon är mest känd för sin medverkan i Tusen och en Natt för TV 1000 under 90-talet, idag för sina 100 avgjutningar av Fittan.

Är det viktigt att vara lycklig? Tone och Filippa har haft sommarlov och läst boken Lyckofällan av Russ Harris.

Vi lever i ett må-bra-samhälle, i en kultur besatt av lycka. Boken tar upp frågor om acceptans, mindfulness och hur vi ser på tankar och känslor. Filippa har mött två kvinnor, Lucie Rääf och Kerstin Wessberg som båda lever sin passion.

I det här podavsnittet får vi möta Pamela von Sabljar som är talare, facilitator och mentor.

Hon talar om hur viktigt det är att vara okej med alla delar av sig själv och hur vi kan utveckla förmågan till acceptans. I det ligger mycket av begreppet självmedkänsla!

I det här avsnittet får ni möta Tanvir Mansur som berättar om sina erfarenheter av nätdating. Tanvir producerar också en podcast - Allt vi inte pratar om, för jämställdhetsstiftelsen Make Equal - en storytellingpod som handlar om killars känslor, kärlek och sex.

I det här avsnittet tar vi reda på hur våra långa och korta relationer ger oss lycka. Hur är det att gifta sig mer än en gång? Filippa intervjuar Måns Herngren om hans fyra äktenskap och hur det är att börja om på nytt med en ny kärlek.