I detta avsnitt pratar vi om när leran når upp till öronen. När världen utanför inte ser ut som den brukar. Går det verkligen att ha ett inre lugnt trots allt kaos där ute?

I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om prestationsångest. Ett ämne som vi fick som ett förslag från en av våra lyssnare. Lyssna med en avslappnad nyfikenhet och utan ansträngning.

I veckans podd gästas vi av en av våra lyssnare som hörde av sig till oss. Douglas Fransson har en historia att berätta om hur han hittat vägen ut från sina tidigare tunga tankar som ledde till både självskadebeteende och självmordsförsök. Plötsligt en dag i skogen sken visdomen igenom de tunga tankarna och livet fick en helt ny vändning. Tack Douglas för att du delar med dig av din historia och vi vet att den sprider hopp! Om du vill komma i kontakt med Douglas så kan du hitta honom på Facebook: https://www.facebook.com/MittLivNU , på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/douglas-fransson-bb400319b/ eller via e-post på [email protected] Om Du som lyssnar eller någon i din närhet har det riktigt mörkt så finns det hjälp att få! Till exempel via Självmordslinjen på telefonnummer 90 101 eller via chat och mejl på: https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/

I veckans podd tar vi er med på upptäcktsfärd där Niklas och Philip utforskar principen tanke. Vi vill peka dig på vad insikten om vårt tänkande kan hjälpa dig med.

Mindre konflikter, mera flow och ett lugnare och harmoniskt liv.

I veckans podd gästas vi av en av våra lyssnare som hörde av sig till oss. Douglas Fransson har en historia att berätta om hur han hittat vägen ut från sina tidigare tunga tankar som ledde till både självskadebeteende och självmordsförsök. Plötsligt en dag i skogen sken visdomen igenom de tunga tankarna och livet fick en helt ny vändning. Tack Douglas för att du delar med dig av din historia och vi vet att den sprider hopp!

Om du vill komma i kontakt med Douglas så kan du hitta honom på Facebook: https://www.facebook.com/MittLivNU , på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/douglas-fransson-bb400319b/ eller via e-post på [email protected]

Om Du som lyssnar eller någon i din närhet har det riktigt mörkt så finns det hjälp att få!

Till exempel via Självmordslinjen på telefonnummer 90 101 eller via chat och mejl på: https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/

Har vi alla en sådan och är det en expertkommentator som pratar med oss? I veckans podd pratar Niklas och Philip om den där rösten som vi alla har i huvudet. Vart kommer den ifrån och hur bör vi förhålla oss till den?

Lyssna med nyfikenhet och glöm inte att stänga av kommentatorn under tiden!

I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att förändra världen. Vad kan man faktiskt göra? Vilka perspektiv ser vi? Hur får man bäst igenom en förändring? Lyssna som vanligt med Nyfikenhet!

I detta avsnitt blickar Niklas och Philip tillbaka på året som gått och reflekterar över vad de har sett.

God Jul!

Som en liten gåva från oss på Lyckligare.NU.

Ett avsnitt där Philip är lite orolig i början. Något är borta som var där igår.

Vi pratar om vår verklighet. Eller vilken verklighet är det egentligen? Jag lever i min och du i din.

Tänk om det blir verkligt för oss båda, vad händer då?

Massor av julkramar från oss.