Lyckligare.NU

Lyckligare.NU

By Niklas Ölmestrand och Philip FrisingHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Lyckligare.NU episodes

  • 48. En stund i NU
    I detta avsnitt pratar vi om det som är nytt för oss denna vecka. Först kommer vi in på om att bygga upp eller skala av. Sen pratar vi om olika typer av medvetenhet. Vi avslutar att påminna om human doing och human being. Lyssna med nyfikenhet i härvaro!
    31 min
  • 47. Livets enkelhet
    Vi är tillbaka och vill bjuda in er till ett avsnitt där vi pratar om livets enkelhet om vi inte fastnar i alla detaljer. Att vara Lyckligare NU, inte då, inte sen. Utan NU!
    36 min
  • 46. Stanna upp och Släpp fram
    I veckans podd stannar vi upp lite. Vi tillåter oss att släppa fram det som vi kallar för fritt flödande tänkande. Det tänkandet som tar fram allas vår visdom. Den känslan som visar att vi har full potential, full friskhet när vi vågar släppa vårt Ego och världen av form. Vi tipsar även om programmet "Anne möter Björn" på SVT Play.
    39 min
  • 45. Fritt flödade med Lyckligare.NU
    I veckans avsnitt samtalar Niklas och Philip om det fritt flödade tankesättet. Vi har sett en skillnad mellan det och vårt analytiska tankesätt. Hur kan denna skillnad hjälpa oss till ökat välmående och ökad kreativitet? Är det så att vi är nya människor varje nytt ögonblick av NU? In och lyssna och tänk på att va i rätt känsla när orden börjar komma från oss.
    40 min
  • 42. NU
    I detta avsnitt pratar Niklas och Philip mer om "NU". Vad menar vi egentligen med "NU" eller "the NOW"? Niklas tipsar även om Eckhart Tolles bok "Lev livet fullt ut" som även finns som ljudbok på t.ex Storytel. På engelska heter boken "The power of now" och det är Eckhart Tolles första bok.
    35 min
  • 41. Världen av form och det formlösa
    I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om världen av form och det formlösa. Hur hänger de ihop? Vad innebär det formlösa och hur kommer man dit? Lyssna med nyfikenhet! Detta avsnitt finns även på Youtube.
    35 min
  • 40. Lycklig och Välmående trots sjukdom
    I detta avsnitt pratar Niklas och Philip om att vara Lycklig och Välmående trots sjukdom. Är det en möjlig kombination? Vi pratar om att fokusera på det som är friskt istället för det som är sjukt och redan skapat.
    I detta avsnitt tipsar vi om tre författare: 
    1. Allan Flood med boken "Perfect Misfortune"
    2. Anita Moorjani med böckerna "Dying to be me", "What if this is Heaven" och "Sensitive is the new Strong"
    3. Chana Studley med boken "Painless - a novel about Chronic Pain and the mind body connection"
    34 min

About Lyckligare.NU

From the publisher's feed

Lyckligare NU, så varför vänta? Podden för Dig som sökt lycka i framtiden, men inte lyckats hitta den. Niklas Ölmestrand och Philip Frising guidar Dig till ett inre välmående. Vissa avsnitt finns även…