في هذه الحلقة أتحدث عن موضوع التركيز ,

لماذا فقدناه وكيف نستطيع استعادته ؟

ماهو إدمان المحتوى ؟ وكيف يؤثر بشكل كبير على تركيزنا

:مصادر الحلقه

كتاب التركيز لدانيال جولدمان

https://www.amazon.com/Focus-Hidden-Excellence-Daniel-Goleman-ebook/dp/B00BATG220

:حساب البودكاست على تويتر

@shaihabak

:لأفكاركم واقترحاتكم