دکتر یحیی علوی 

همراه با

دکتر بیتا حسینی

موضوع گفتگو

عزت نفس (خودشناسی)

(صوت لایو آموزشی)

 (سال 1400)

• عزت نفس خود عاملی پاتولوژی ساز هستش؛
• که بخشی از آن ژنیتیکی و بخشی دیگر اکتسابی است....

محققان پس از مطالعات و تحقیقات فراوان، درنهایت درسال 1999 توانستند تعریف جامع و کاملی برای را برای عزت نفس خلق کنند..

عزت نفس؛ چیزی است که فرد درمورد خودش فکر و احساس می کند، اینکه ارزیابی کارهایش از نظر خودش چگونه است؟

عزت نفس را می توان در 5 لایه بررسی کرد:

1. شهودی

2. هیجانی

3. شناختی

4. رفتاری

5. جسمانی

• فروید تعریفی برای عزت نفس ارائه نداد؛ بلکه از نظر کمبود عزت نفس و یا نبود عزت نفس این مسئله را بررسی کرد.

• فروید عوامل کمبود عزت نفس را به 4 بخش تقسیم کرد:

اول: این را مطرح کرد که فرد ارزیابی مثبتی نسبت به دستاورد های خودش ندارد...

دوم: بحث بی ارزشی را مطرح کرد

سوم: عدم احساس قدرت را بازگو کرد

و در آخر: به مسئله ی افسردگی و نداشتن روحیه پرداخت...

• برای درک بیشتر «عزت نفس» این قسمت از #پادکست دکتر یحیی علوی همراه با دکتر بیتا حسینی را گوش دهید

#پادکست_آموزشی

#صوت_لایو

#توسعه_فردی

#خود_شناسی

#موفقیت

#عزت_نفس