俄罗斯和美国官员进一步澄清了即将于 8 月 15 日举行的阿拉斯加峰会的细节。

克里姆林宫可能会利用阿拉斯加峰会，试图将注意力从与乌克兰的和平谈判转移到俄美关系上，以争取特朗普政府为莫斯科提供急需的经济缓和。

克里姆林宫前往阿拉斯加时，其国内经济已严重受损，这为特朗普政府在峰会上提供了重要的杠杆。

美国总统唐纳德・特朗普对乌克兰总统泽连斯基与俄罗斯总统普京之间可能举行的二次会面的成功表示担忧。

克里姆林宫还可能试图通过施压特朗普政府在阿拉斯加峰会上参与双边军备控制谈判，来转移对乌克兰战争的注意力。

联合国人权事务高级专员办事处报告称，2025 年 7 月俄罗斯对乌克兰战争造成的平民伤亡是自 2022 年 5 月以来的最高记录。

俄罗斯军队尚未增援和巩固多布罗皮利亚以东和东北的阵地，乌克兰和俄罗斯消息来源均报道，乌克兰的增援部队正在稳定局势。俄罗斯军队并未控制其最近渗透的多布罗皮利亚以东和东北的领土。

乌克兰的欧洲伙伴继续向乌克兰提供军事援助，包括通过购买美国武器。

8 月 13 日至 14 日夜间，乌克兰军队袭击了伏尔加格勒州的一座大型炼油厂。

白俄罗斯国防部 8 月 14 日报道，作为双边军事技术合作协议的一部分，俄罗斯向白俄罗斯交付了另一批苏多用途战斗机。白俄罗斯国防部声称，苏30战斗机将使白俄罗斯能够保卫其领空。

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01.небо над головой - Я хотел быть космонавтом

 战争背景
（一）三国局势初定
东汉末年，天下大乱，经过长期混战，逐渐形成曹魏、蜀汉、东吴三足鼎立之势。曹操占据北方广大地区，实力最为雄厚；刘备在诸葛亮辅佐下，占据益州和荆州部分地区，势力逐步壮大；孙权则割据江东，根基稳固。
 
（二）蜀汉的战略规划
诸葛亮为刘备制定的 “隆中对” 战略，设想以荆州、益州为基础，积蓄力量。待 “天下有变”，便从益州和荆州兵分两路北伐，进取中原。建安二十四年（公元 219 年）五月，刘备击败曹操，攻占汉中，同年七月晋位汉中王，并提拔镇守荆州的关羽为前将军。此时，按照既定战略，关羽亲率荆州军队北伐，目标直指曹魏的樊城、襄阳，意图进一步拓展蜀汉势力范围，呼应汉中战场，对曹魏形成夹击之势。

（三）曹魏的防御部署
樊城、襄阳地处曹魏南部边陲，是抵御南方势力进攻的重要军事据点。曹操派曹仁驻守樊城，以抵御关羽可能的进攻，确保中原地区的安全。曹仁在此积极整军备战，加强城防工事，储备粮草，为即将到来的大战做准备。
 
（四）孙吴的态度与谋划
孙吴占据江东，荆州对于孙吴来说具有重要战略意义，它位于孙吴上游，若被他国控制，孙吴的长江防线便时刻面临威胁。此前，孙刘两家虽因共同抗曹而结盟，但围绕荆州归属问题，一直存在矛盾。关羽率军北伐时，荆州后方兵力空虚，孙吴大将吕蒙敏锐地察觉到这是夺取荆州的良机，便向孙权建议趁机袭取荆州，占据长江流域全部土地，孙权采纳了这一建议，暗中调兵遣将，准备对荆州下手。

音乐
真三国无双4 樊城之战 过长动画 张飞在雨中疾驰奔向樊城救援时大喊一声 二哥 这首音乐GLOOMY SHADOW响起 尤其中间吉他solo那段独奏，就一种风萧萧兮易水寒壮士一去不复返的感觉，大家可以在结尾放的时候感受一下。我个人觉得这是历代真三国无双 樊城之战里最好的配乐，其次是7代

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01.中園秀久 - GLOOMY SHADOW -樊城の戦い(真・三國無双4「樊城の戦い」)

 克里斯・安吉尔打破了传统魔术在封闭舞台表演的固有模式，开创了街头魔术表演的先河。在电视节目《克里斯・安吉尔的街头魔术》中，他将魔术表演的舞台搬到街头巷尾、人群之中。比如他在熙熙攘攘的街道上进行 “水上行走” 表演，没有华丽的舞台布景，只有真实的街道和围观的路人。这种近距离、无隔阂的表演形式，让观众能真切感受到魔术的神奇，仿佛魔术就发生在身边，增强了观众的参与感和互动性。

此外，他还将魔术与真人秀元素相结合，在节目中展示自己的生活、训练以及魔术创作的过程。观众不仅能看到精彩的魔术表演，还能深入了解魔术背后的故事，这种创新的节目形式使魔术表演更具故事性和吸引力，拉近了魔术师与观众的距离。

安吉尔的魔术表演在视觉呈现上极具冲击力，他大量运用哥特式服饰、暗黑风格的场景布置，营造出独特而神秘的氛围。在魔术秀《Criss Angel Mindfreak》中，他身着黑色系的哥特服饰，搭配夸张的妆容，再加上昏暗的灯光、烟雾特效，让整个表演充满了诡异和奇幻的色彩。

在魔术效果的呈现上，他也不断挑战极限。例如，他表演用尖锐工具刺穿手臂，看似鲜血淋漓，收回工具后血又瞬间停止，这种逼真的视觉效果给观众带来强烈的震撼，突破了观众对传统魔术效果的认知。同时，他还借助现代科技，如在 2018 年的《Criss Angel Mindfreak》表演中，利用烟火、LED 效果以及互动大厅，为观众打造出沉浸式的视觉体验，让观众仿佛置身于魔幻世界。

安吉尔的魔术内容设计大胆且富有创意，常常融入高难度、惊险刺激的元素。他的 “空中飞人”“切割身体”“压路机压身” 等表演，不仅需要高超的魔术技巧，还充满了危险性。以 “压路机压身” 为例，他躺在地上，让巨大的压路机从身上碾过，这种惊险的表演内容极大地刺激了观众的神经，使魔术表演更具观赏性和话题性。

而且，他的魔术表演还具有很强的叙事性。如 2016 年在卢克索的表演，融入了他儿子与白血病抗争的经历，以故事为线索串联起魔术表演，赋予魔术更深层次的情感内涵，让观众在欣赏魔术的同时，也能感受到情感的共鸣，这在传统魔术表演中是较为少见的。

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01.Criss Angel - Mindfreak (Song)

人物介绍：
查尔斯・曼森（Charles Manson）于 1934 年 11 月 12 日出生在美国俄亥俄州的辛辛那提市，他堪称美国历史上最为臭名昭著的罪犯之一，是令人胆寒的连环杀手，也是邪恶的邪教领袖，还涉足过音乐领域。

相关影视
《好莱坞往事》（Once Upon a Time in Hollywood，2019）
由昆汀・塔伦蒂诺执导，莱昂纳多・迪卡普里奥、布拉德・皮特和玛格特・罗比主演。影片以 1969 年的好莱坞为背景，故事围绕着电视演员里克・道尔顿（莱昂纳多・迪卡普里奥饰）和他的替身克里夫・布斯（布拉德・皮特饰）展开。玛格特・罗比饰演的莎朗・塔特正是曼森家族血案的受害者之一。昆汀没有完全复刻真实案件，而是在影片的结尾，对历史进行了戏剧性改写。当曼森家族成员闯入莎朗・塔特的住所时，里克和克里夫意外出现，与凶手展开激烈搏斗，最终成功阻止了惨案的发生。

《曼森家族》（The Manson Family，2003）
这部独立电影由大卫・格雷戈里执导，杰罗德・布切、林赛・普莱斯等主演。影片深入刻画了 “曼森家族” 内部的生活和关系，以伪纪录片的形式呈现。通过家族成员的视角，展现了曼森如何招募信徒、控制他们的思想，以及一步步策划并实施犯罪的过程。相较于其他作品，它更侧重于还原 “曼森家族” 这个邪教组织的形成和发展，让观众对曼森的影响力以及其信徒的疯狂有更直观的感受。
 
《恐惧拉斯维加斯》（Fear and Loathing in Las Vegas，1998）
虽然并非直接改编自曼森案件，但影片中所呈现的混乱、迷幻以及对社会秩序的冲击，与曼森所处的时代背景相呼应。影片根据亨特・S・汤普森的同名小说改编，约翰尼・德普饰演的记者拉乌尔・杜克和本尼西奥・德尔・托罗饰演的律师冈佐，在拉斯维加斯经历了一系列荒诞不经的冒险。影片中弥漫的迷幻剂氛围、对传统价值观的挑战，映射出 20 世纪 60 年代末美国社会的动荡，与曼森事件所反映出的社会问题有内在联系。
 
《查理说》（Charlie Says，2018）
由玛丽・哈伦执导，马特・史密斯饰演查尔斯・曼森，梅兰妮・林斯基、苏琪・沃特豪斯等出演。影片聚焦于曼森被捕后，他的三名女性追随者 —— 帕特里夏・克伦温克尔、莱斯莉・范・豪顿和苏珊・阿特金斯，在狱中接受一位教授的采访。通过采访的形式，回溯了她们与曼森结识、加入 “曼森家族” 以及参与犯罪的全过程，深入探讨了这些年轻女性为何会被曼森蛊惑，以及她们内心的转变，为观众呈现了案件背后复杂的人性。

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01.Marilyn Manson,SKOLD - They Said That Hell's Not Hot

赶在夏日的最后一个节气剪了出来，果真是“肖叔”少发言，节目剪起来就是痛快很多，时间再长都不是问题，少了很多来回反复调整的环节。有时候都在想“肖叔”是不是应该退居幕后了，专门就在那写写稿，处理处理后期就得了，录声啥的就少点吧，很多时候剪辑起来真心是费劲。现在“肖叔”的口头禅都快已经是“廉颇老矣尚能饭否”。

这期节目还是请到了“小怡”老师，来继续前缘，之前录完了春季节目，现在来录夏季节目，这已经是这档播客的固定栏目了，一年四季录四期，每个季度都是自由发挥时间，没稿，没提前合计，甚至连简单的大纲都没有，全靠节目中双方的即兴发挥，节目里所说的内容，全都是平常所见所闻所感，每次录完都感觉说的好与不好就它了，至少当下精彩瞬间都留下来了。

这期节目看到标题估计也能了解个八九不离十了，刚开始“肖叔”就感慨最近刚认证完一个关于数据领域的认证，但在学习过程当中发觉自己的记忆力好像有点退化了，感觉很多东西开始有点记不住了，而且很多时候看完的书，如果不做笔记转脸就忘，在节目里“肖叔”说到当初最引以为傲的就是记性好，很多看过的诗词和歌词或是文章，基本上都是跟印刷一样印在脑子里，但到了现在了这是开始走记不住的路数了。让“肖叔”觉得这是不是到时候了，但“小怡”老师以另一种角度拉了一把，为“肖叔”的这种转脸就忘，挽尊了一下。

接下来，“小怡”老师分享了在最近去了一趟甘肃，随团“特种兵”方式玩了一圈，虽然是连哄带框了去的，但也感受了不一样的风土人情，从景色，气候，到人文，再到住宿和美食，虽然路途中有不少插曲，但总体感觉是还阔以的，全全真实感受大放送。“肖叔”听完“小怡”老师说完这趟旅行，感慨这种“特种兵”旅游方式，这要换成“肖叔”估计站着去，最终得躺着回来。但有一点要说的是，从“小怡”老师发来的照片来看，当地的景色随手一拍都是很出片，刚开始在看一些照片的时候，“肖叔”还以是这是游戏中的景色，实在是太美了。

最后聊了聊家乡话，这次“小怡”老师真的是化身为语言老师了，现场教学，结果“肖叔”这个学生是一句都没学会，学完以后舌头都卷在一起了，“肖叔”听完“小怡”老师说完当地的方言以后，如果说的再快点这都快成“中国有嘻哈”了，感觉就跟饶舌没区别一句没听明白。这也算是加密通话了吧，这要放在全球各地的局部冲突中，估计都不用什么密电了，直接来点方言过去，估计这都破解不了。

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岛屿心情 - Enjoy the sunshine

 《笑傲江湖》是金庸后期创作的一部长篇武侠小说 ，从 1967 年 4 月 20 日开始在《明报》上连载发表，1969 年 10 月 12 日完成。这部作品没有任何历史背景，“纯叙江湖上事”，是一部写尽人性的小说，在武侠文学史上占据重要地位。“笑傲江湖” 语出《西游记》第九回中渔夫所作《西江月》一词中的 “得来烹煮味偏浓，笑傲江湖打哄”。

内容情节
林家灭门与令狐冲初遇：《辟邪剑谱》是林家的家传剑谱，青城派掌门余沧海为抢夺剑谱将林家灭门，但未寻到。林平之被华山派掌门岳不群救下并拜入其门下。华山派首徒令狐冲自幼是孤儿，为人正直洒脱，曾在田伯光手中舍命救下恒山派门下弟子仪琳。令狐冲与岳不群的独女岳灵珊青梅竹马，林平之来后不久，令狐冲因结交邪派人士被罚在思过崖面壁一年，期间岳灵珊与林平之产生情愫。令狐冲在山洞发现五岳剑派招式和日月神教长老破解之法的石刻，还遇见华山派风清扬，得 “独孤九剑”。

五岳剑派内斗与令狐冲困境：五岳剑派表面为盟友，实则各怀心思。嵩山派掌门左冷禅意图吞并其他四派，暗中帮助高手挑战岳不群，令狐冲凭 “独孤九剑” 化解危机却身受重伤，岳不群对其剑法进步起疑。桃谷六仙和不戒和尚医治令狐冲伤势时意见不一，致其内力全失。岳不群为躲避嵩山派袭击带华山派弟子到洛阳，令狐冲结识日月神教前教主任我行的独女任盈盈。任盈盈对令狐冲动情，暗中安排江湖人士为其治病，这让岳不群更加不满，最终在五霸岗抛下令狐冲离去。之后令狐冲遇到任盈盈，帮她击退正派人士后晕倒，被带上少林寺医治，方证大师让令狐冲改投少林派遭拒。离开少林寺途中，令狐冲救了被围攻的向问天，二人结拜为兄弟。日月神教教主东方不败原是任我行手下的光明左使，却暗中培植势力发动叛乱，打败任我行并将其关在地牢。向问天利用令狐冲救下任我行，后来令狐冲修习 “吸星大法”，内力增强，病情缓解。

江湖纷争与各方势力冲突：令狐冲受定静师太委托护送恒山派女尼前往福州，到达后发现岳不群等人在协助林平之寻《辟邪剑谱》，令狐冲却被指责私吞剑谱，辩解无果，险些死于岳不群之手，在师母宁中则帮助下逃离。令狐冲偶遇衡山派掌门莫大，得知任盈盈曾以囚禁自己在少林寺为条件让方证大师救他，于是打算和江湖群雄去少林寺解救任盈盈，却发现恒山派掌门定闲师太在少林寺内重伤濒死，令狐冲受其临终委托成为恒山派掌门。因少林寺被正教各派围困，众人从寺中地道逃出。令狐冲与群雄告别后寻找任盈盈下落，发现任我行为带走任盈盈答应与正派人士进行三场对决，任我行不敌左冷禅，令狐冲代替其进行第三场对决，最终以独孤九剑打败岳不群，救出任盈盈。东方不败派遣部下偷袭恒山派驻地悬空寺，方证大师等人被包围，幸得任盈盈解救，之后令狐冲与任盈盈、任我行等人在黑木崖杀死东方不败，任我行重回日月神教。左冷禅意图强行合并五岳剑派，自己当掌门，合并大会当日，岳不群打败左冷禅，刺盲其双目，成为五岳派掌门。令狐冲与任盈盈离开时，目睹林平之残忍杀害余沧海，还偷听到林平之与岳灵珊的对话，得知岳不群是伪君子，处心积虑夺取《辟邪剑谱》，林平之也因剑谱被其追杀。林平之虽手刃仇人但双目被毒汁所伤失明，为躲避岳不群追杀投靠左冷禅，还杀了岳灵珊。后来岳不群使计让五岳剑派高手进入思过崖山洞，左冷禅和林平之借机袭击众人，最终被令狐冲所杀。岳不群在洞口设计捉住令狐冲和任盈盈，欲杀两人时被仪琳从后面刺死。

结局：任我行意图一统江湖时突然暴毙，任盈盈接掌日月神教，三年后传位于向问天，与令狐冲成亲，二人退隐江湖。

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01.罗大佑,黄霑,徐克 - 沧海一声笑

一定要谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。

你有权利说出自己的想法，追求自己的目标，这和他人是一样的。挺胸迈步，直视前方，敢于冒险，只有这样，你的神经通路才能充满急需的血清素。当你这样做之后，包括你自己在内的每一个人，都会认为你是有能力的，或者至少不会立刻认为你无能。

有了这些积极反馈的鼓舞，你会更加放松，更容易把握人际交往中的微妙细节，你和他人的互动也会更加顺畅。你会遇到更多的人，也会更加招人喜欢。结果就是，会有更多好事降临到你身上，而且好事发生的时候，你的感觉也会更好。

有了这份信心之后，你会接纳并且努力优化自己的存在。你会坚强地面对爱人的疾病，或者父母的离世，让他人在绝望时，能从你身上获得力量。这样的勇气，会开启你的人生旅途，点亮你的生命之光，帮助你追寻正确的人生方向。

当你的生命拥有意义时，你也就不会再因为生命的有限而感到绝望和害怕，随之你也能接受这个世界的重负，并找到快乐。记住，一定要笔挺站立，昂首挺胸。

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01.replus - Overcome feat. Butta P & Gigi

案件背景

在当时的国际列车运行管理体制下，一个严重的治安漏洞悄然形成。当 K3/4 次列车抵达二连浩特，即将驶离中国国境时，由于跨国执法存在诸多限制与障碍，车上的中国乘警不得不全部下车。然而，令人遗憾的是，俄罗斯方面的警察却未能及时上车执勤。这就导致了从列车驶出中国国境，到抵达莫斯科的整整 6 天 6 夜的漫长行程中，列车上处于无警察执勤的真空状态。这一治安漏洞，如同黑暗中的一道裂缝，被心怀不轨的犯罪分子敏锐地捕捉到。

起初，一些不法分子只是在列车上进行小偷小摸的勾当，他们趁着乘客们放松警惕之际，悄悄顺走财物。随着时间的推移，他们的胆子越来越大，行为也愈发猖獗，逐渐从偷偷摸摸的盗窃转向明目张胆的抢劫。从 1993 年开始，部分不法分子开始手持瓦斯枪、砍刀等凶器，在列车上疯狂地实施抢劫等暴力犯罪行为。他们的行为愈发嚣张，逐渐形成了以苗炳林、牛顿、朱兴金、赵金华（“二姐”）四人为首的四大抢劫团伙。这些团伙成员大多有犯罪前科，他们相互勾结，有组织、有计划地在列车上作案，给乘客们的生命财产安全带来了极大的威胁，也为后来震惊中外的中俄列车大劫案埋下了祸根。

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01.黑豹乐队 - 无地自容

 宗教对立与意识形态冲突
伊朗以什叶派穆斯林为主，以色列以犹太教为主，两国在宗教意识形态上存在根本对立。伊朗自 1979 年伊斯兰革命后，将以色列视为 “犹太复国主义政权”，并支持反以武装组织。

地缘政治与地区霸权争夺
伊朗通过支持黎巴嫩真主党、巴勒斯坦哈马斯等 “抵抗之弧” 组织，试图扩大在中东的影响力。以色列则视伊朗为最大威胁，尤其担忧其核计划及代理人网络对自身安全构成挑战。

核问题与安全困境
伊朗核计划被以色列视为生存威胁。尽管伊朗宣称其核活动用于和平目的，但以色列长期施压国际社会对伊制裁，并多次威胁采取军事行动。

不知道从什么时候开始，每一个日子都变得有了保质期。或许是从你转身离去的那一刻起，时光便开始在我的生命里缓慢地腐朽。转眼又是一年，街头的霓虹依旧闪烁，可我的心却像是被一层冷雾笼罩，再也透不进一丝温暖的光。
 
去年今日，我们还依偎在这城市的某个角落，热烈地谈论着未来。那些关于远方的梦，像是璀璨星辰，镶嵌在我们生活的天幕之上。你的眼神里满是憧憬与坚定，我以为，那便是我们永远的方向。可如今，在这川流不息的人潮中，偶然的对视也只剩下陌生与疏离，我们像是两条相交后又背向而行的线，越走越远，直至消失在彼此的世界里，形同陌路。
 
我常常坐在窗前，看着楼下繁华街道上的人来人往。他们像是被生活驱赶的羊群，行色匆匆，各自奔赴着未知的方向。我望着他们，像是在看一场无声的默剧，周围的热闹与喧嚣像是隔着一层透明的玻璃，我能看见，却无法触及。这座城市依旧车水马龙，而我却仿佛被遗落在了时光的缝隙里，生活在他们之中，却又好像与我没有任何关系。孤独，在这日复一日的凝望中，生根发芽，长成了一棵参天大树，枝叶繁茂，将我紧紧缠绕。
 
冬天的寒风如刀，肆意地切割着这座城市的温度。街头的树木褪去了繁华，只剩下光秃秃的枝干，在寒风中瑟瑟发抖。这寒冷与萧瑟，像是我内心世界的写照，更加重了一份深深的孤独。我裹紧身上的棉衣，却怎么也抵御不了从心底蔓延开来的寒意。在这样的季节里，我愈发想念那个初夏，阳光透过斑驳的树叶洒在我们身上，那是一切浪漫的开始。我们在公园里漫步，在湖边嬉笑，每一个瞬间都像是被甜蜜包裹的糖果，散发着诱人的气息。那时候的日子，轻快得如同飞舞的蝴蝶，虽然短暂，却美好得让人刻骨铭心。

耳边响起那首熟悉的缓慢音乐，音符像是一把把钥匙，轻轻地打开了记忆的大门，把我的思绪又带回到了当初的那一刻。那些曾经的画面如同潮水般涌来，将我淹没。有时候，我害怕回忆过去，害怕那些美好的瞬间在如今的荒芜映衬下，变得更加刺痛人心；可有时候，思念却如同决堤的洪水，汹涌而来，让我忍不住去想，去回味。想念你的时候，你仿佛就在我的心头，近得只要我闭上眼睛，就能感受到你的气息；可当我睁开眼，望向这茫茫人海，却发现你早已消失不见，看你的时候，又远得像是隔着千山万水。

这城市的夜，灯火辉煌，可我的心却在黑暗中徘徊。我在这失意的寒冬里，守着回忆的残片，独自咀嚼着孤独与思念。或许，这就是命运的无常，给了我一场美丽的梦，又在我沉醉其中时，无情地将我唤醒。但我知道，无论时光如何流转，那些曾经的美好，都会像星辰一样，在我的记忆深处闪烁，永不熄灭。

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01.Mia Maestro - Llovera