前回の「想像すること、プロセスを楽しむこと」というテーマを食生活へと展開。

とあるきっかけで食生活が変化したという小日向自身の体験談から始まり、

消費行動の中で想像力を働かせるとはどういう事かを語る二人。

更に視点を移して、都会の生活様式全体を見直していきます。

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COAS 代表　小日向素子　／　COAS プログラム・ディレクター　荒木博行

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前回から引き続いて、「感覚を研ぎ澄ますことができれば、ちょっとした身体の変化にも気づくことができる」というお話に始まり、現在の世の中は、「ハレとケ」の「ハレばかりが注目されているのでは？」という話題に続きます。

便利さが優先され、負の要素が排除されていくように見える世界で、「プロセス」と「結果」は、どのような意味を持つのでしょうか？

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今回から４回シリーズで、「健康維持とナチュラル・リーダーシップ」をお届けします。

以前の小日向は体重の増減があり、健康状態にもアップダウンがありましたが、この10年ほど体重に変化がなく、健康状態も安定しているとのこと。

牧場で暮らしていると、「お腹が空いているときにしか食べなくなる」など、それまでの都会での暮らしと比べて、食生活でも変化があったようです。

食にまつわる環境の変化は、具体的にどのような「感覚の変化」に結びついているのでしょうか？

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エピソード＃42でも話題に出ました『コウモリであるとはどのようなことか』や、『猫のゆりかご』『ソラリス』などの作品についても触れながら、対話を進めます。

自分とは違う他者についての理解は、「わかる」と「わからない」の間に身を置くことであり、「わかりたい」と願うこと。

馬は、他者を理解するという観点で「ちょうど良い距離感がある」、という小日向の体験談も交えて、お届けします。

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前回から引き続いて、馬とかかわりを持つことによって変化してきた、小日向の感覚について、対話を進めます。

現在の小日向は以前と違い、「他者から何かを言われても、傷つかなくなった」とのこと。

「お芝居で演じるときの、役と自分の感覚について」や、「役割によって表現が変わる」こと、そして、小日向が2月にシンガポールで受けた、リーダーシップ研修でのお話なども交えて、お届けします。

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前回から引き続き、出版記念トークイベント関連のお話から、荒木さんがおすすめする書籍『コウモリであるとはどのようなことか』の紹介、そして、馬とかかわりはじめたことによって、元々、内向的な小日向にどのような変化があったか、などについて、対話を進めます。

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今回は、2024年3月11日に東京・青山ブックセンターで行われた『ナチュラル・リーダーシップの教科書』出版記念トークイベント後の、感想などをふりかえります。

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前回は、「まずは自分の根っこを持ち、さらに多様な表現力があることが大事。そういう人たちが集まった組織が、良い組織なのでは？」というお話でした。

職場でも自宅でも、自分の根を保つためには、「1人になれる時間」が大切です。みなさんは、孤独な時間、持てているでしょうか？

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前回のエピソードから引き続いて、「日中の経験を整理し、学びにつなげるために、夜の孤独な時間が大切」というお話から始まります。

今回のエピソードでは、「観察の定点ポイントを変えていくには、不断のアンラーニングが必要なのでは」というお話から始まり、リルケの『若き詩人への手紙』を引用しながら、「孤独になる時間が持つ意味」について、対話を進めます。

「孤独になり内省すること」と、「馬のとなりに立つこと」には共通点があるようです。

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