このポッドキャストの録音で、つい緊張してしまう、という小日向。

緊張するときには、頭の方に上がった意識を丹田に下すことが大切で、緊張を解くには「脱力」がキーワードになる、というお話に続きます。

COASでは馬とのプログラムで、人が丸馬場の中心に立ち、馬に周りを走らせる、というワークがありますが、人が脱力しているかどうかで、結果に違いが出るようです。

【出演】

COAS 代表　小日向素子　

COAS プログラム・ディレクター　荒木博行

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今回のエピソードは、「ナチュラル・リーダーシップが上手く発揮できないとき」についてのお話です。

小日向が執筆しました『ナチュラル・リーダーシップの教科書』（あさ出版）が、12月に刊行予定です。（※後日、刊行予定が2024年2月に変更となりました。配信内容と相違がございますが、何卒ご了承ください）

「内省」について、第4回目のエピソードです。

普段、本に囲まれている荒木さんは、「読書」そのものが内省のツール。特に内省に良いのは「小説」とのことですが、その理由はどういったところにあるでしょうか。

以前のエピソードでも登場した、カミュ『異邦人』や、阿部公房『砂の女』なども例に挙げながら、読書やドキュメンタリーと「内省」について、対話をしていきます。

特に、自分にとって「同族嫌悪」を感じる作品から、良い内省ができるかもしれません。

リスナーのみなさんは、「同族嫌悪」の視点で反応してしまった本や映像作品などはあるでしょうか？

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「内省」について、第3回目のエピソードは、「内省を阻むものは？」という問いからスタートします。

荒木さんが、実例とともに語る「ダンスフロアとバルコニー」と「ケースメソッド」のお話や、小日向が、ホースコーチングの継続学習時に出てきたキーワードなど、「内省」に関する様々な具体例を挙げながら、お届けします。

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「内省」について、第２回目のエピソードです。内省に近い、「反省」についても取り上げます。「内省」をしようとすると、「これはダメなんじゃないか」と、単なる「反省」になってしまう方が多いことや、「反省」をしているようでいて、実は「反省もどき」だった、というパターンなどについても、語っていきます。自分の行動を振り返るときに、「Howだけでなく、Whyが大切」と語る荒木さん。COASで行うプログラムで用いる「T字分析」などについても触れながら、対話を進めます。【出演】COAS 代表　小日向素子　COAS プログラム・ディレクター　荒木博行【COAS website】https://www.coashp.com/【COAS Facebook】https://www.facebook.com/coashp

今回から４回のエピソードでは、「内省」をテーマにお届けします。

先日、COASの牧場にいらした、第二のキャリアに取り組むタイミングのクライアントの方は、「変わりたいけど変われない」という課題をお持ちで、馬とのワークを通じて、真摯に「内省」に取り組まれる姿勢が印象的でした。

普段は、実行しにくいかもしれない、「内省」。荒木さんは、「内省には動機は要らないはず」と考えています。

書籍『仕事のアンラーニング』から、羽生善治さんや、吉本ばななさんのコメントも引用しながら、「得意な形に逃げない」お話や、脱構築についてなど、「内省」について掘り下げていきます。

そして、「内省」ということば自体も、内省してみることが必要かもしれません。

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今回のエピソードは、『手の倫理』の第４回目、「道徳と倫理」についてのお話です。

一見、似たことばのようにも思える、「道徳」と「倫理」。

「道徳」はトップダウンで与えられるもの、「倫理」はボトムアップで作り上げるもの、という違いがありますが、「道徳」に縛られると難しい対応も、「倫理」を大事にすると柔軟に進められる、という場面もあります。

ナチュラル・リーダーシップは、「自分の感覚を大切にする」＝「倫理を大切にする生き方」とも言えます。

馬とのワークで、馬とともに馬場に残された人は、「馬に何をしたら良いですか」「何がダメですか」と聞きたくなりますが、そこで大事にすべきことは何でしょうか。

以前のエピソードでも登場した、「内受容感覚」にも通じる対話です。

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今回のテーマは、『手の倫理』から、「安心と信頼」についてです。

馬は身体が大きく、隣に立つと、人は少なからず恐さを感じます。そこに「信頼」が生まれるとき、人の意識の中では、何が起きているのでしょうか。

小日向と荒木さん、それぞれの馬との体験談も交えてお届けします。

「不確実性を感じつつ超える」こと、そして「にもかかわらず指数」というキーワードも登場しつつ、対話が進んでいきます。

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今回のエピソードでは、『手の倫理』から、「さわる」と「ふれる」の違いについて語ります。

関連して、ナチュラル・ホースコーチングで「馬のブラッシング」にトライした、対照的なお二人の事例などもご紹介します。

言語が通じない馬とワークをするとき、その感じ方に正解はありません。

相手が馬だからこその、ナチュラル・ホースコーチングの特徴についても、対話していきます。

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