Ma Psy M'a Dit

Ma Psy M'a Dit

By Marine AxrSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Ma Psy M'a Dit episodes

  • Cultiver son propre jardin

    Et non, on ne parle pas vraiment de jardinage aujourd’hui !

    Cultiver son propre jardin, c’est construire des fondations solides liées à ton identité : ce qui te fait vibrer, tes limites…

    Et tout ça à partir d’une jolie phrase tirée de Candide de Voltaire.

    Je ne suis pas Voltaire, mais j’avais envie de parler de cette citation !

    J’espère que ça vous plaira <3

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    15 min
  • L'art de la situationship

    Aujourd’hui, ma psy m’a parlé de situationship. Le nouveau “couple” qui n’en est pas vraiment un. Cette zone floue où deux personnes font tout comme un couple… sans jamais accepter d’en être un.

    Et malheureusement, je commence à connaître le sujet un peu trop bien.


    Dans cet épisode, on parle de dating, de flou émotionnel, de relations modernes et de cette génération qui reproduit tous les codes du couple… sans jamais vouloir définir la relation.

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    18 min
  • Être seul(e) n'est pas une faiblesse

    Être seul(e) n'est pas une faiblesse et pourtant, j'ai longtemps pensé que c'en était une. Dans cet épisode, je parle de solitude, de la peur d’être seule, et de ce qu’on découvre quand on apprend enfin à apprécier sa propre compagnie.

    Parce qu’au final, on restera toujours notre plus fidèle allié.

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    16 min
  • Ma Psy M’a Dit - Introduction
    Bienvenue sur Ma Psy M’a Dit. Dans cet épisode d’introduction, je te raconte pourquoi j’ai créé ce podcast et ce que tu vas y trouver. On parle d’overthinking, de confiance en soi, d’anxiété, de santé mentale, de la vingtaine et de toutes ces pensées qu’on garde souvent pour soi. Si toi aussi tu penses (trop), cet espace est pour toi <3

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    10 min
  • La relation avec soi-même

    Dans cet épisode, je parle de ma relation avec moi-même: entre moments de confiance et cette peur qui revient parfois de ne jamais être “assez”.

    Un épisode sur le paradoxe de se connaître, d’apprendre à s’aimer et pourtant de douter encore. J'espère que cela vous plairaaa


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    15 min
  • Je suis un bébé adulte de 27 ans

    Je suis un bébé adulte de 27 ans. Oui, c’est dit.

    Parce qu’en réalité, être adulte… c’est étrange. Sur le papier, on l’est. Mais dans la tête, c’est souvent beaucoup plus flou. On se retrouve quelque part entre ce qu’on imaginait plus jeune et ce que la réalité impose aujourd’hui.

    Dans cet épisode, je parle du décalage entre les attentes vs la réalité, et qu'être adulte c'est pas forcément ce qu'on s'imaginait!

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    18 min

About Ma Psy M'a Dit

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Bienvenue sur Ma Psy M’a Dit, un podcast où je parle de la vie dans ma tête pour que tu te sentes moins seul dans la tienne (que ma psy l’ait dit… ou pas).


Je me suis souvent sentie seule…