Zutaten:

30 g Joghurt

80 g Quark

Topping nach Wahl

(Banane, Erdbeeren, Blaubeeren)

Vermische Quark und Joghurt in einer Schüssel und toppe deine Joghurt Bowl mit Obst, Müsli und Chiasamen! Viel Spaß!

Folgt für mehr Frühstücksideen! 💗💗

Healthy breakfast ideas 6/7 🤍

Oat Pancakes 🥞

Heute gibt es ein neues Frühstück! Macht es gerne mal nach! 💗

Zutaten:

180 g Joghurt

1 Ei

40 g Hafermehl

1 TL Backpulver 

1/2 TL Vanillezucker 

Zimt nach Belieben 

1 EL Ahornsirup

Healthy breakfast ideas 5/7 🤍

Schoko-Chia-Pudding 🍫

Zutaten:

15 g Chiasamen

80 ml Milch (ich nehme am liebsten Kokosdrink)

1 EL Kakao

1 EL Agavendicksaft

Deko nach Belieben (Nüsse, Obst, Erdnussmus)

Healthy breakfast ideas 4/7 🤍

Blaubeer-Cheesecake Overnight Oats 🫐✨

Zutaten:

20 g Haferflocken

1 EL Chiasamen

30 g Joghurt

100 ml Milch

ca. 10 Blaubeeren

Heute machen wir ein superleckeres Frühstück, was total erfrischend und super lecker ist! Viel Spaß! 💗

Healthy breakfast ideas 3/7🤍

Baked Oats Berry-Lemon

Zutaten:

100 g Haferflocken

30 g Schmelzflocken (oder gemahlene Haferflocken)

120 g Apfelmus

200 ml Milch (ich habe Kokosdrink verwendet)

1 TL Backpulver

Zitronensaft

2 EL Ahornsirup

40 g Beeren

20 g Joghurt

Bei 180 Grad Celsius goldbraun backen

Healthy breakfast ideas 2/7

Mein gesunder Tassen-Brownie 🍫

Zutaten:

1 EL Joghurt

2 1/2 EL Milch

2-3 TL Ahornsirup

2 EL Mehl

1 EL Kakao

1/2 TL Backpulver

Optinal: Chocolate Chips

Bei 180 Grad Umluft ca. 15-20 Minuten backen!

Ganz viel Spaß beim Nachbacken. 💕

Healthy breakfast ideas 1/7 🤍

Chia Bowl 🥣

Zutaten:

15 g Chiasamen

80 ml Milch (ich nehme am liebsten Kokosdrink)

1 EL Agavendicksaft

Deko nach Belieben (Nüsse, Obst, Erdnussmus)

Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit meinem ersten Rezept aus meiner Frühstücksserie! 💗

Fudgy Brownies 🍫

Zutaten:

115 g Schokolade

115 g Butter

3 Eier

280 g Brauner Zucker

115 g Mehl

80 g gehackte Walnüsse (kann man aber auch weglassen und durch Mehl ersetzen)

Form ca. 23 cm•23 cm bei 150 Grad 40-45 Min backen

Regenbogen 🌈 Pride Cupcakes

Heute gibt es passend zum Pride Month superschöne Regenbogen Cupcakes! Ich wünsch ein ganz viel Spaß beim Nachbacken! 💗

Basis Rezept Cupcakes:

120 g weiche Butter

150 g Zucker

1 Pck. Vanillezucker

2 Eier

150 g Joghurt

25 ml Milch

250 g Mehl

2 TL Backpulver

1 Prise Salz

(nach Belieben noch Zitronensaft und Zitronenzeste für einen intensiven Geschmack)

Buttercreme:

3 Eiweiße

250 g Zucker

250 g Butter

Lebensmittelfarbe (rot, grün, gelb, blau, lila)

160 Grad Umluft ca. 30 min

Heute machen wir fluffigen, goldbraunen Kaiserschmarrn. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Nachmachen und freue mich über euer Feedback. 🫶

Hier kommt das Rezept: (für 1 Portion)

1 Ei

7 g Zucker

1 kleine Prise Salz

1/2 TL Vanillezucker

100 ml Milch

30 g Mehl

10 g Butter

Folgt mir gerne für mehr tolle Rezepte!