Ich freue mich sehr, dass wir heute am 01.01.2025 gemeinsam in das neue Jahr starten. 

Und wie könnte man das am besten tun? Natürlich mit einem bestärkenden Neujahrs-Powertalk.

Mit meinem Powertalk möchte ich dich dabei unterstützen mit Motivation, Vorfreude und Leichtigkeit ins neue Jahr zu starten und den Druck rauszunehmen, was Vorsätze und überdimensionale Ziele angeht.

Lass dich also einfach von mir inspirieren und spür genau hin, was für dich im neuen Jahr wirklich wichtig sein darf. Was brauchst du wirklich und was ist deine Intention für 2025?

Falls du die Intention hast dich gesünder zu ernähren und deinem Körper Gutes zu tun, habe ich tolle Neuigkeiten für dich. Mein Leichtgewicht Onlinekurs startet am 23. Januar 2025 und du kannst dich ab sofort anmelden.

Der Leichtgewicht Onlinekurs ist ein Gruppenprogramm mit mir als ErnährungsCoach, wo es darum geht 6 Wochen lang gemeinsam die Gewohnheiten zu verändern und die Ernährung gezielt umzustellen, um langfristig abzunehmen und sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Alle Infos zum Kurs und zur Anmeldung findest du hier:

https://www.lebensleicht-coaching.de/leichtgewicht-onlinekurs

Vielleicht darf das ja dein erster Schritt sein, den du in 2025 für dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden gehen möchtest. Ich freue mich auf dich.

Viel Freude mit dem Powertalk und hab einen guten Start ins neue Jahr!

Alles Liebe

Deine Christin

Heute dreht sich alles um das Thema "Energie" und damit ist nicht die elektrische Energie gemeint, so viel möchte ich schon mal vorwegnehmen.
Ich nehme dich in dieser Folge mit auf meinen Kurztrip, denn genau bei meiner letzten Reise habe ich sehr viel über mich und meine Energie gelernt.
Sei also gespannt und spür vielleicht auch mal für dich nach, in was für einer Energie du gerade bist bzw. wo dir das Thema im Alltag begegnet.
Du darfst mir wie immer gerne schreiben und Feedback geben. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn du meinen Podcast positiv bewertest, einen Kommentar auf Spotify da lässt und ihn teilst, damit ich möglichst viele Menschen mit meinen Impulsen erreiche.
Alle Infos zu mir findest hier:

www.lebensleicht-coaching.de

Schreib mir gerne an:

[email protected]

Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge.

Mit meiner Slow Down Meditation möchte ich dich dabei unterstützen zu entspannen und deine innere Ruhe zu finden. Sie ist ideal zum runterkommen, besonders am Abend. Nutze sie gerne als neue Routine für dich und probiere es einfach mal aus. Natürlich kannst du die Meditation auch zu jeder anderen Tageszeit machen. Mache sie immer dann, wenn du das Bedürfnis nach einen Moment für dich hast und wenn du etwas zur Ruhe kommen willst.

Wie immer würde mich sehr über ein Feedback von dir freuen. Was hat die Meditation bei dir bewirkt? Das interessiert mich sehr. Schreib mir an: [email protected]

Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation.

Und nicht vergessen:

Mach's dir leicht mit Lebensleicht.

Alles Liebe 

Deine Christin

Lust auf ein Coaching mit mir? Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch unter www.lebensleicht-coaching.de/kontakt

* Intro: Music by Ruwin (Pixabay), Meditation: Music by Leigh Robinson (Pixabay)

Passend zum goldenen Herbst, der sich hier bei mir im Norden gerade von der besten Seite, also der sonnigen Seite, zeigt, gibt es von mir in dieser Folge ein paar Geheimtipps, wie du gut durch den Herbst kommst und dir Gutes tun kannst, um deine Gesundheit und deine Vitalität zu stärken.

Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und ich freue mich auf dein Feedback.

Du erreichst mich unter: [email protected]

Du bist nur einen Klick von deinem kostenloses Kennlerngespräch mit mir entfernt:

www.lebensleicht-coaching.de/kontakt

Folge mir unbedingt auf Instagram unter @lebens.leicht

Alles Liebe

Deine Christin

*Music from Pixabay by Ruwin