¡Madres!

“En la relación de pareja, el problema soy yo”. Cuaderno y pluma en mano, hijas de mi vida, porque este tema está fuerte. Mi querida @psicopaolajaimes nos ofrece herramientas súper prácticas y útiles para aterrizarnos en esta cuestión de la relación de pareja. Espero sus comentarios, experiencias, descubrimientos y mentadas de madre en facebook e instagram @ahoraquesoymama--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message

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Platiqué con @rosymezapsicoterapeuta sobre nuestra relación con nosotras mismas, cómo nuestro diálogo interno forja nuestra manera de tratarnos, y cómo muchas veces nos convertimos en nuestra máxima juzgadora, la más tóxica de las tóxicas. ¿Te resuena? Ponle play y luego espero tus comentarios y opiniones en facebook e Instagram @ahoraquesoymama --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message

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Si perdemos la capacidad de hacernos preguntas a nosotras mismas, perdemos la oportunidad de crecer. En este episodio te dejo un breve y muy poderoso ejercicio de auto conocimiento, ¿estás lista para conocerte mejor? ¡Esa es la actitud! Me encantará leer tus comentarios en mis redes sociales Facebook e Instagram @ahoraquesoymamá ¡Allá te espero!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message

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Miércoles de madres poderosas. Este episodio conocemos a la mujer detrás de la profesión: Laura Cueva, quien nos comparte su historia, su amor por la vida y su manera de practicar el amor propio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message

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Arrrrrrancamos el 2021 con un compromiso de amor propio que requiere disciplina, muchachas. Les platico sobre la loca de la casa que nos acompaña diariamente durante toda nuestra vida, ¿cómo relacionarnos con ella? Estaré feliz de leer sus comentarios en facebook e Instagram @ahoraquesoymama--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message

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La vida sigue, ¿y tú? Te dejo este ejercicio para darle la bienvenida al nuevo ciclo llamado 2021. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message

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Este episodio y el siguiente te compartiré breves ejercicios y reflexiones para cerrar este gran ciclo con el 2020. ¿Me acompañas?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message

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Este miércoles y el siguiente compartiré contigo un par de ejercicios y reflexiones para darle un cierre amoroso a este 2020 y enfocarnos en lo que viene. ¿Me acompaña?

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Miércoles de bienestar integral. Cerramos el tema de los seis pilares de la autoestima con la última práctica: integridad personal. ¿Vives de acuerdo a tus valores y creencias? ¿Cómo enfrentas la culpa cuando te traicionas? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message

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Viernes de salud mental con la psicoterapeuta Paola Jaimes. Qué bonita charla; envejecer bonito tiene todo que ver con auto responsabilidad, consciencia y amor propio. Disfruten este capítulo.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ahoraquesoymama/message

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