Mãedfulness

By mariana bacelar

Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre P... more

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The podcast currently has 185 episodes available.

Mãedfulness episodes:

May 21, 2021 #12. 5 "Remédios" para Relacionamentos mais Saudáveis
E fechamos o podcast - mas só por esta semana! - com 5 remédios para relacionamentos mais saudáveis ( são para pais mas podem ser aplicados em muitos outros contextos e relações - Podes usar e abusar, são livres de reações adversas - atenção, podem ter efeitos secundários mas são todos, todos positivos!
music credits - Smile, Nat King Cole
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5min
May 19, 2021 #11. Pais Reais ( não perfeitos!)
Hoje, no estação-mãe há um lembrete - que todos nós precisamos por vezes - para sintonizares com a tua humanidade, mais do que com o teu papel de mãe ou pai "perfeito", se queres cuidares, na verdade, melhor dos teus filhos e deixar boas marcas para o seu futuro.
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6min
May 17, 2021 #10. A(s) Regra(s) de Ouro em Parentalidade
Olá, eu sou a Mariana! Sê muito bem vinda e bem vindo ao podcast estação- mãe, no primeiro episódio desta semana não há técnicas infalíveis nem estratégias de manipulação - mas há uma regra de ouro para levares contigo , para o relacionamento com os teus filhos e não só! Ouve, põe em prática e diz-me depois se não é tão poderosa!
A fechar - ou a abrir esta semana - Benjamin Clementine com Júpiter!
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5min
May 14, 2021 #9. Como educar para a excelência!
Para esta sexta feira convido-te a repensares no peso que colocamos, como sociedade, hoje em dia na infância e como, com a melhor das intenções, dificultamos a vida dos nossos filhos - agora e no futuro!
Com as coordenadas para o fim de semana, ficam os Faith No More e o seu Easy (like sunday morning). Mais confiança e mais leveza... parece uma boa receita para levarmos pela vida fora.
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8min
May 12, 2021 #8. 3 palavras para usarmos mais vezes com os nossos filhos
No episódio de hoje, partilho convosco três palavras que passei a usar muito mais com os meus filhos, e que me ajudam muito a ter com eles uma relação saudável, à prova de tudo e fazem magia sobretudo nas situações mais desafiantes. Descobre quais são!

music credits _ In the Wee Small Hours of the Morning. Stacey Kent
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7min
May 10, 2021 #7. Método para conquistar a atenção dos teus filhos...
Se és como eu [e a maioria dos pais e professores que conheço] encontras, muitas vezes, dificuldade em conquistar a atenção, interesse das crianças e queres que, à medida que vão crescendo, mantenham o respeito e a confiança em ti e te vejam como uma influência - acertei? Se sim, este episódio é para ti. Eu sou a Mariana e obrigada por sintonizares comigo e com a tua #estaçãomãe
music credits Carla Bruni_ You belong to me
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6min
May 07, 2021 #6. o que queres que o teu filho aprenda sobre a Vida?
bem vinda e bem vindo ao #estaçãomãe! eu sou a Mariana e hoje quero saber: o que queres que o teu filho aprenda sobre a Vida , sobre o Amor , o seu futuro trabalho, relacionamentos e sobre ele próprio? E o que fazes para lho mostrar e confirmar no dia a dia? Barry White fecha o episódio e abre - com alegria e leveza - o fim de semana: Let the music play!
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6min
May 05, 2021 #5. se os adolescentes sao violentos, aprendem com quem?
Bem vindas e bem vindos ao #estaçãomãe, eu sou a Mariana e no episódio de hoje partilho uma reflexão talvez provocadora, mas que tem , penso eu, que ser feita: se as crianças e os adolescentes sao violentos, aprendem com quem? E como será a melhor forma de terminar com os problemas de bullying e violência na escola? A fechar Little Kids, no som apaziguador dos King of Convenience.
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7min
May 03, 2021 #4.uma lista de Coisas que não funcionam na relação com as nossas Crianças
Todas as segundas, quartas & sextas há lembretes conscientes e pequenos desabafos, breves partilhas e reflexões um bocadinho provocadoras, sobre isto de ser mãe, pai e criança, sobre a infância e o crescimento pessoal que nós, adultos, somos convidados a fazer, a toda a hora, quando nos atrevemos a educar bem.
entra no debate, deixa a tua opinião, partilha o teu desafio e sintoniza, sem ruído, com a tua #estaçãomãe
osuavemilagre.com #podcastestaçãomãe
Para começarmos bem a semana deixo-te uma lista de Coisas que não funcionam na relação com as nossas Crianças* e a voz doce da Eliane Elias, com um lembrete importante: The more I see you...
*e em nenhuma relação.
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6min
May 01, 2021 #3. Tudo o que a Escola é, tudo aquilo que não é (e já devia ser há muito tempo!)
Bem vindos ao estação-mãe! eu sou a mariana e hoje partilho convosco um desabafo, sem muita paciência para o que a Escola não é e já devia ser há muito tempo! Não perco a esperança que melhores dias estão para vir , por isso, se começo em tom critico, fecho com o Better Days, do Eddie Vedder.

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⇢ para deixares os teus desabafos ou partilhas [email protected]

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