Magic Mum Secrets

By Nina Schmidt Coaching

Willkommen bei Magic Mum Secrets, deinem Podcast für ein starkes Mama-Mindset, gelebte Spiritualität & echte Geschichten aus dem Leben.

Hier bekommst du ehrliche Impulse, kraftvolle Reframings u... more

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The podcast currently has 130 episodes available.

Magic Mum Secrets episodes:

November 13, 2023 094 - Umgang mit ungewollten Ratschlägen im Mama-Alltag
In dieser Folge geht es um das Thema "Umgang mit ungewollten Ratschlägen im Mama-Alltag".
Jede Mama kennt es wohl - ungewollte bzw. ungefragte Ratschläge kommen von Menschen in Deinem Umfeld oft ungefiltert und lösen die verschiedensten Emotionen in uns Mamas aus.
Erfahre in dieser Folge, warum Menschen Ratschläge erteilen und wie du diese aus eigener Erfahrung oder Sorge kommenden Ratschläge in eine andere Perspektive setzen kannst. Ich spreche über praktische Tipps, die Du direkt umsetzen kannst und Du erhältst Impulse zur Stärkung deines Mindsets, die Dir dabei helfen können eine innere Stärke aufzubauen, die Dich weniger angreifbar gegenüber ungewollten Ratschlägen macht.

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Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu einem entspannteren Mama-Alltag und mehr Lebensfreude begleiten darf!

Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡
Deine Nina
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26min
March 20, 2023 093 - Level up your energy: Ausschnitt aus meinem Workshop "The Energy Code"
In dieser Folge geht es um das Thema Energie und wie Du Dein Energielevel anheben kannst. Nicht nur unsere Lebensgewohnheiten wie Ernährung, Schlaf und Bewegung haben einen Einfluss auf unser Energielevel, sondern auch unsere Gedanken und unsere Körperphysiologie. Dein Energielevel wird zu 100% auch von Deinen Gedanken beeinflusst und genau da haben wir in meinem Workshop "The Energy Code" angesetzt.

Da ich so wundervolles Feedback auf die Priming Session am Ende des Workshops erhalten habe, teile ich in dieser Podcast Folge den Ausschnitt davon. Wenn Du tiefer eintauchen möchtest und Dir die gesamten 2 Stunden Workshop gönnen magst, dann klicke auf den Link und ich melde Dich bei Dir mit allen Infos ♡
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12min
March 13, 2023 092- Wie Deine Gedanken Dein Energielevel beeinflussen
Bist Du Dir über die Kraft Deiner Gedanken bewusst und welchen Einfluss sie auf Dein Gehirn, auf Deine Emotionen und auf Dein gesamtes Wohlbefinden und Energielevel haben?
Wir merken oft nicht welche Kraft unsere Gedanken eigentlich haben und was sie in uns eigentlich auslösen. Je mehr wir uns allerdings der Gedanken bewusst werden, die wir tagtäglich denken und bewusst negative Gedankenmuster durchbrechen, umso mehr können wir unser Energielevel beeinflussen.
In dieser Folge teile ich mit Dir, welchen Einfluss Deine Gedanken auf Dein Energielevel haben und wie Du Gedankenmuster durchbrechen kannst um Deine Energie nachhaltig zu erhöhen.
Teile unbedingt Deine Erkenntnisse via Instagram oder YouTube mit mir ♥️🙏

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14min
March 05, 2023 091 - Die 4 größten Happiness Blockaden
Wir alle streben danach ein glückliches und erfülltes Leben zu leben. Doch wie oft ärgern wir uns im Alltag über banale Dinge, wie oft sind wir traurig, verzweifelt, haben Angst vor der Zukunft und leben nicht im Moment sondern hängen in der Vergangenheit fest oder fürchten die Zukunft.
In dieser Folge teile ich 4 Blockaden die in der Tiefe verhindern, dass Du ein wirklich glückliches und erfülltes Leben führst. Je bewusster Du Dir über Deine Werte, Wünsche, Träume und Visionen wirst und je mehr Du wirklich Deine Essenz und Dich selber lebst umso glücklicher und freier wird sich Dein Leben anfühlen können. Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei dieser besonderen Podcastfolge.

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24min
February 27, 2023 090 - 3 Tipps um leichter Entscheidungen treffen zu können
Warum fällt es uns oft schwer Entscheidungen zu treffen? Warum schieben wir wichtige Entscheidungen auf oder treffen sie am Ende gar nicht bzw. warten bis jemand anderes uns die Entscheidung abnimmt?
In dieser Folge teile ich 3 Tipps mit Dir, die Dir helfen können in Zukunft einfacher Entscheidungen zu treffen.
Teile unbedingt Deine Erkenntnisse via Instagram oder YouTube mit mir ♥️🙏

Wenn Du bei meinem nächsten Workshop "The Energy Code" am 05. März 2023 dabei sein möchtest, dann trage Dich über diesen Link in die Warteliste ein und ich melde mich mit mehr Informationen so schnell wie möglich bei Dir.
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19min
February 17, 2023 089 - Umgang mit Kritik - so wird es leichter
Bestimmt hast Du auch schon mal negatives Feedback oder negative Kritik bekommen. Du hast vielleicht sogar Angst davor negative Kritik zu bekommen und hälst dich zurück etwas anzusprechen, teilst vielleicht Deine eigentliche Meinung nicht oder machst Dich klein um ja nicht negatives Feedback zu ernten.
In dieser Folge teile ich mit Dir, welche Perspektiven Du einnehmen kannst um einen leichteren Umgang mit Kritik zu finden. Ich teile mit Dir, wie ich mittlerweile mit Kritik umgehe und was ich positives aus vermeintlich negativer Kritik ziehen kann.
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16min
February 10, 2023 088 - Communication is key - So erreichst Du schneller Deine Ziele
Unsere Ziele und Träume erreichen wir oft nicht, weil wir uns unbewusst eine Story erzählen, die es für uns nicht möglich macht. Wir denken wir sind nicht gut genug, weil es vielleicht in der Vergangenheit schon mal nicht funktioniert hat. Wir machen uns klein und leben mit angezogener Handbremse.
In dieser Folge teile ich mit Dir, wie Du durch eine bewusste Kommunikation Deinen Zielen und Wünschen einen Schritt näher kommst.

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12min
February 03, 2023 087 - Umgang mit schmerzhaften Erfahrungen und was wir daraus lernen können
Schmerzhafte Erfahrungen gehören zum Leben dazu, aber Leid ist eine Wahl, die wir aktiv treffen. Wenn wir es schaffen die Perspektive zu wechseln, einen Sinn oder sogar ein Geschenk hinter dieser vermeintlich negativen Erfahrung sehen können wir aktiv aus dem Leid aussteigen.
In dieser Folge teile ich mit Dir, welche Rolle Dein Verstand und Emotionen bei all dem spielen. Du erfährst außerdem, wie Du es schaffst aus der Freude zu wachsen - ohne Schmerz erfahren zu müssen.
Teile gerne in den Kommentaren mit mir was Du für Dich aus dieser Podcast Folge mitnehmen konntest oder lasse mir eine entsprechende Bewertung da ♥️🙏

Weitere passende Folgen findest Du hier:
- 10 Min Powertalk um negative Gedanken zu shiften (https://youtu.be/HlsVDiJ6oSA)
- 5 Tipps um mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen (https://youtu.be/Un6euaJZp50)
- Meine persönliche Geschichte & die Abkürzung zu einem erfüllten Leben - Infos zum 1:1 Coaching mit mir (https://open.spotify.com/episode/2v8HKF9UOqhv0ukZpVuOSD?si=79fd1f4b904947c3)

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17min
January 27, 2023 086 - 10 Minuten Powertalk für mehr Leichtigkeit
In dieser Folge reiche ich Dir einen Powertalk, der Dich unterstützen darf, wenn Du Dich aktuell gestresst fühlst, vielleicht unter einem enormen Leistungsdruck stehst, nicht in Deiner Mitte bist oder einfach wieder mehr Leichtigkeit im Alltag spüren möchtest.
Wir wünschen uns oft mehr Leichtigkeit im Leben und hängen gleichzeitig aber in alten Mustern fest, die uns immer wieder einfangen. Der Powertalk lädt Dich ein, eine andere Perspektive einzunehmen und Dich zu fragen, wie es in der Situation für Dich leichter gehen darf. Was brauchst Du wirklich, um wieder in Deine Mitte zu kommen?

♡ Du kannst Dich noch für eine 1:1 Coaching-Betreuung bis zum 31. Januar bewerben. Buche Dir ein kostenloses Erstgespräch: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/
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12min
January 20, 2023 085 - Bin ich zu perfektionistisch? Diese Indizien sprechen dafür
Bis vor einigen Jahren war ich Miss Perfektionismus in Person. Dies war einer der Gründe, warum ich so gestresst vom Job und Alltag war. Glaubst Du selber über Dich auch, dass Du zu perfektionistisch bist? Was löst der Perfektionismus in Dir aus?
In dieser Folge teile ich mit Dir, was aus meiner Sicht dafür spricht, dass wir es mit dem Perfektionismus "übertreiben" und welche Auswirkungen dies auf unser Leben haben kann. Gleichzeitig teile ich meine Erkenntnisse mit Dir, wie Du Dich Stück für Stück davon lösen kannst und somit einen Schritt in Richtung stressfreieres Leben gehen kannst.

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