MAGNETICO

In questo episodio racconto la storia di Penthesilea e di come con una sola azione tutto è cambiato nella sua vita. In particolare:

- Come mai Penthesilea si trasferisce a Maui, nelle Isole Hawaii

- il cambiamento è dentro per poi si riflettersi fuori

- scegliere di essere diversa porta a prendere azioni diverse

- non è la cosa in sé che fai ma il modo nuovo in cui lo fai

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In questo episodio condivido con te la continuazione della storia di Teresa e della sua capacità di trasformare il no in sì. 

In particolare:

- dire di no a ciò che non vuoi e sì a quello che davvero vuoi

- le possibilità sono dentro di te e non fuori da te

- come andare oltre ai no che ricevi 

- trasformare i no che ricevi in sì

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In questo episodio prendo spunto da una situazione dei giorni scorsi, comune a chi è agli inizi come freelance, nella quale ti trovi davanti ad annuncio o una proposta di collaborazione e non sai come condurre la negoziazione. In particolare:

- non hai bisogno che gli altri credano in te, o tu nel loro progetto

- non devi per forza piacere 

- non c'è bisogno di convincere

- Qual è il budget? o la RAL di riferimento

- Se qualcosa non è chiaro: chiedi. Raccogli tutte le informazioni

- Prenditi tempo. 

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In questo episodio racconto di come ogni volta in cui mi trovo confusa su ciò che voglio applico su di me:

- non sapere ciò che vuoi non è un problema

- anche "non lo so" è una risposta

- dietro al non lo so c'è sempre qualcosa, chiediti: "se tutto fosse possibile cosa vorrei fosse?"

- non hai bisogno di sapere dove andare per iniziare

- stare nel presente dissolve le paure legate a ciò che immagini del futuro

- sei al sicuro nell'andare avanti

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In questo nuovo episodio affronto il tema del perfezionismo, in particolare nel lavoro. Parto dalla mia esperienza personale come ex perfezionista e in particolare:

- la perfezione non esiste

- la falsa idea di controllo su di te e ciò che stai facendo

- affronta la paura dell'errore: essere ok con l'essere imperfetta, imperfetto.

- stop al bisogno di vederti in un certo modo

- mollare la presa: fare il tuo lavoro deve essere semplice

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In questo episodio condivido con te gli step che percorro ogni volta in cui devo prendere una decisione, spero di trasmetterti la mia esperienza coltivata nel prendere via via decisioni sempre più importanti nella mia vita, in particolare:

- Scegliere che sei capace di prendere decisioni - 3:10 min.

- Chiediti "che cosa voglio che sia?" - 5:00 min.

- "Tutto quello che so è..." - 6:26 min.

- A chi posso chiedere aiuto - 7:16 min.

- Prendi Azione: sperimenta - 8:20 min.

- Non è mai la decisione giusta in assoluto, ma la decisione giusta in quel momento 10:12 min.

- Mi perdono già per gli errori futuri - 10:54 min.

- Mi prendo la piena responsabilità delle mie decisioni - 11:54 min.

- Fiducia che è la miglior decisione - 12:06 min.

- Trasforma le tue decisioni scegliendo che sono le migliori decisioni che potessi prendere - 13:12 min.

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In questo episodio condivido con te le mie riflessioni di questi giorni, ma soprattutto il lavoro nel lasciare andare le credenze limitanti all'abbondanza e ricchezza, in particolare:

- continuare a contribuire al mondo con ciò che fai

- soldi come risorsa e non come ostacolo 3:40 min.

- il senso di colpa dell'avere di più di altri 5:40

- Esercizio: che cosa ti suscita la parola "ricco"? Scrivilo su un foglio 11:33 min

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In questo episodio parlo dell'evoluzione della mia relazione con il tempo, sia che tu sia all'inizio della tua attività come freelance, oppure che stia lavorando da casa, o stai evolvendo la tua attività, ecco il tema tempo è trasversale e fondamentale. In particolare trovi:

- il tempo è relativo

- quante cose si possono fare in 10 minuti?

- la mia scelta: non faccio tutto. 

- il multitasking come caos

- una cosa alla volta. Ho infinito tempo in quel momento. 

Ascolta il podcast di Chiara Battaglioni Work Better 

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In questo episodio ti condivido la mia esperienza di poco più di una settimana fa nel perdermi nel confronto con gli altri, come ne sono uscita e ciò che credo sia più importante in questo:

- ci sono infiniti modi per creare ciò che desideri

- ascoltare ciò che a te piace e che ti riesce semplice

- dichiaro: non ho tempo per il paragone con gli altri. E prendo azione da questo

- divertirti in ciò che vuoi fare e tornare al permetterti di fare per fare

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In questo episodio condivido con te le due parti presenti in ognuno di noi: il femminile e il maschile e come questo possa esprimersi nel tuo lavoro tutti i giorni. Vedremo in particolare:

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