In questo episodio racconto di come ogni volta in cui mi trovo confusa su ciò che voglio applico su di me:

- non sapere ciò che vuoi non è un problema

- anche "non lo so" è una risposta

- dietro al non lo so c'è sempre qualcosa, chiediti: "se tutto fosse possibile cosa vorrei fosse?"

- non hai bisogno di sapere dove andare per iniziare

- stare nel presente dissolve le paure legate a ciò che immagini del futuro

- sei al sicuro nell'andare avanti

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In questo nuovo episodio affronto il tema del perfezionismo, in particolare nel lavoro. Parto dalla mia esperienza personale come ex perfezionista e in particolare:

- la perfezione non esiste

- la falsa idea di controllo su di te e ciò che stai facendo

- affronta la paura dell'errore: essere ok con l'essere imperfetta, imperfetto.

- stop al bisogno di vederti in un certo modo

- mollare la presa: fare il tuo lavoro deve essere semplice

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In questo episodio condivido con te gli step che percorro ogni volta in cui devo prendere una decisione, spero di trasmetterti la mia esperienza coltivata nel prendere via via decisioni sempre più importanti nella mia vita, in particolare:

- Scegliere che sei capace di prendere decisioni - 3:10 min.

- Chiediti "che cosa voglio che sia?" - 5:00 min.

- "Tutto quello che so è..." - 6:26 min.

- A chi posso chiedere aiuto - 7:16 min.

- Prendi Azione: sperimenta - 8:20 min.

- Non è mai la decisione giusta in assoluto, ma la decisione giusta in quel momento 10:12 min.

- Mi perdono già per gli errori futuri - 10:54 min.

- Mi prendo la piena responsabilità delle mie decisioni - 11:54 min.

- Fiducia che è la miglior decisione - 12:06 min.

- Trasforma le tue decisioni scegliendo che sono le migliori decisioni che potessi prendere - 13:12 min.

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In questo episodio condivido con te le mie riflessioni di questi giorni, ma soprattutto il lavoro nel lasciare andare le credenze limitanti all'abbondanza e ricchezza, in particolare:

- continuare a contribuire al mondo con ciò che fai

- soldi come risorsa e non come ostacolo 3:40 min.

- il senso di colpa dell'avere di più di altri 5:40

- Esercizio: che cosa ti suscita la parola "ricco"? Scrivilo su un foglio 11:33 min

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In questo episodio parlo dell'evoluzione della mia relazione con il tempo, sia che tu sia all'inizio della tua attività come freelance, oppure che stia lavorando da casa, o stai evolvendo la tua attività, ecco il tema tempo è trasversale e fondamentale. In particolare trovi:

- il tempo è relativo

- quante cose si possono fare in 10 minuti?

- la mia scelta: non faccio tutto. 

- il multitasking come caos

- una cosa alla volta. Ho infinito tempo in quel momento. 

Ascolta il podcast di Chiara Battaglioni Work Better 

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In questo episodio ti condivido la mia esperienza di poco più di una settimana fa nel perdermi nel confronto con gli altri, come ne sono uscita e ciò che credo sia più importante in questo:

- ci sono infiniti modi per creare ciò che desideri

- ascoltare ciò che a te piace e che ti riesce semplice

- dichiaro: non ho tempo per il paragone con gli altri. E prendo azione da questo

- divertirti in ciò che vuoi fare e tornare al permetterti di fare per fare

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In questo episodio condivido con te le due parti presenti in ognuno di noi: il femminile e il maschile e come questo possa esprimersi nel tuo lavoro tutti i giorni. Vedremo in particolare:

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In questo episodio di MAGNETICO parlo del primo passo per ritrovare la tua strada nel lavoro, è per te se ti senti perso, persa e non sapere più qual è la tua direzione nel lavoro o cosa vuoi davvero fare. In particolare:

- smettere di osservare la superficie per indagare la radice della tua situazione

- la paura più grande è di perdere te stessa, te stesso, continuando a fare ciò che non vuoi più fare

- ritornare alla capacità di desiderare: A che cosa sto dicendo di no?

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In questo episodio ti aiuto ad affrontare un momento, una giornata no, osservando quali emozioni legate ad eventi passati ti limitano nel tuo presente. In particolare:

- Le ombre sono preziose alleate nel mostrarci in quali aspetti portare luce - min. 3:00

- Come sarebbe la tua vita se avessi ora tutto quello che desideri? - min. 5:00

- Quali sono quei pensieri, quelle idee, che ti dicono che non puoi avere ciò che desideri? - min. 6:00

- Meditazione per lasciare andare le emozioni negative del passato - min. 11:11

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In questo episodio condivido con te alcuni aspetti fondamentali per iniziare a migliorare la tua relazione con i soldi. In particolare ho parlato di:

La mia storia: il forte legame tra l'ambiente di origine e il significato dato ai soldi. Ciò che ho creduto vero vs ciò che ho scelto oggi vero per me.

Tre situazioni che ti limitano nel migliorare la tua relazione con i soldi:

1. Incolpare le circostanze: assumere il ruolo di vittima

2. Lamentarsi di ciò che non hai, l'attenzione espande. 

3. Giustificare la situazione dicendo "I soldi non sono importanti"

Inizia invece da:

1. Identificare e dichiarare ciò che desideri

2. Sceglierlo - tutti i giorni!

3. Impegnarti: apriti cioè a vedere in modo diverso cose che hai creduto vere fino ad oggi. 

Sei tu l'unico, l'unica che può cambiare il significato a ciò che è successo o che c'è oggi nella tua vita. Puoi intenzionalmente migliorare la relazione con i soldi ora!

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