MAINSEPEDA

Pandemi Covid-19 ini melahirkan banyak pesepeda baru. Olahraga ini benar-benar meledak. Menghasilkan fenomena demand jauh di atas suplai. Membuat harganya melambung tinggi. Nah, pada Podcast Main Sepeda episode 22 ini Azrul Ananda dan Johnny Ray akan membahas tips membeli lagi. Sebab, masih banyak pertanyaan diajukan pada keduanya. Mulai masalah harga, hingga terkait keaslian sepeda tersebut. Semuanya bisa sulit dijawab kalau tidak melihat langsung. 

"Karena itu, di podcast kali ini kami ingin membahas tips membeli lagi. Hati-hati penipuan. Serta jangan terburu nafsu membeli barang mahal," ucap Aza. Jadi jangan ketinggal menyimak podcast spesial kali ini pada Rabu, 18 November 2020, pukul 16.00 WIB. Hanya di kanal YouTube dan Spotify Mainsepeda.

Oiya, ada yang spesial loh di podcast kali ini. Aza dan Johnny Ray ditemani kopi baru dari Wdnsdy Cafe. Yakni, es kopi susu kemasan. Rasanya jangan ditanya. House blend kopi bisa mantap banget ketika bercampur dengan susu premium pilihan Wdnsdy Cafe. Selengkapnya klik: https://www.instagram.com/p/CHHG7hWnVho/

Inilah sosok Asril Kurniadi Adenan. Dosen sekaligus cyclist yang menjadi juara dunia distance challenge Strava bulan Oktober. Abah Asril, begitu ia akrab disapa di kalangan cyclist, mencatat total jarak 8.505 kilometer selama Oktober lalu. 

Bagaimana ia bisa menyelesaikan tantangan itu? Di podcast inilah Abah Asril akan mengungkap semuanya. Ia juga berbagi sejumlah tips agar betah gowes indoor selama sebulan penuh. Eits, di akhir acara ada yang sangat seru. Terkait tantangan untuk Johnny Ray. Apa itu? Simak selengkapnya di Podcast Main Sepeda episode 21. Premiere Rabu, 4 November 2020, tepat pukul 16.00 WIB di kanal YouTube dan Spotify Mainsepeda.

Azrul Ananda dan Johnny Ray kembali menjawab pertanyaan-pertanyaan penikmat podcast Main Sepeda. Beberapa di antaranya sangat teknis banget. Mulai pemilihan groupset hingga tentang rem. Keduanya juga akan mengulas tentang bike fitting. Dan juga dijawab pula pertanyaan yang sedang hangat saat ini, yakni kejahatan terhadap pesepeda di jalan raya. Selengkapnya simak di Podcast Main Sepeda episode 20. Premiere Rabu, 28 Oktober 2020 pukul 16.00 WIB. Hanya di kanal YouTube dan Spotify Mainsepeda.

Konon balap sepeda itu olahraga terberat di dunia. Tak percaya? Masih ingatkah Anda dengan sebuah meme yang membandingkan pesepak bola dan pembalap ketika jatuh? Si pesepak bola cuma pura-pura sakit, sedangkan si pembalap justru pura-pura tidak terjadi apa-apa. 

Jadwal balap sepeda di dunia juga dipadatkan sejak dimulai kembali pada 1 Agustus lalu, dan Oktober inilah puncak-puncaknya. Sejumlah balapan top dunia berlangsung bulan ini. Bahkan, dua Grand Tour digelar pada saat yang bersamaan. 

Ketika Giro d'Italia 2020 memasuki pekan penentu, balapan La Vuelta a Espana baru dimulai Selasa (20/10) malam. "Banyak bertanya tentang bagaimana menonton balapan dunia. Bagaimana menentukan juara. Apa saja simbol-simbol juara," ucap Azrul Ananda. 

Azrul Ananda dan Johnny Ray mengulas seluk beluk balapan dunia pada Podcast Main Sepeda episode 19, Rabu (21/10) sore ini. Semua dikupas tuntas. Mulai balapan level 2.2 hingga kasta tertinggi yaitu WorldTour. Dari balapan Classic One Day Race hingga Grand Tour dan Kejuaraan Dunia.  

Mereka juga kan mengungkapkan balapan favoritnya masing-masing. Tak ketinggalan, Azrul Ananda dan Johnny Ray akan berbagi kisah tentang melati rute-rute balap sepeda dunia.  Penasaran? Simak Podcast Main Sepeda episode 19. Ada di kanal YouTube dan Spotify Mainsepeda.

Musim hujan sudah tiba. Masa-masa paling menyebalkan bagi cyclist akhirnya datang. Tapi bukan berarti gowes harus berhenti. Pada podcast Main Sepeda episode 18 ini duo Azrul Ananda dan Johnny Ray akan mengulas apa saja yang harus disiapkan ketika gowes hujan-hujan.

Dulu, ketika musim hujan tiba, Azrul Ananda selalu menyiapkan "beater bike". Sepeda yang dipakai untuk menghadapi cuaca buruk, untuk hancur-hancuran. Biasanya sepeda aluminium, atau titanium Moots. Kini sepeda gravel sangat cocok untuk hujan. Sebab bisa dipasangi spakbor.

Keduanya juga akan membahas kebutuhan lain yang wajib dipersiapkan saat musim hujan. Mulai urusan ban hingga terkait apparel. Seperti rain jacket, penutup sepatu, topi, kacamata photochromic, dan helm. Mereka juga akan membagikan tips cara cepat mengeringkan sepatu basah.

Aza, sapaan akrab Azrul Ananda dan Johnny Ray juga berbagi tips lainnya. Termasuk soal pemilihan rute serta indoor training. Indoor training bisa menjadi opsi agar tetap gowes saat musim hujan. Apalagi ada banyak pilihan smart trainer atau aplikasi yang membuat gowes di rumah lebih efektif dan fun.

Ada banyak hal menarik lainnya yang akan dibagikan Aza dan Johnny Ray di Podcast Main Sepeda episode 18. Premiere podcast-nya pada Rabu, 14 Oktober 2020, tepat pukul 16.00 WIB. Hanya di kanal YouTube dan Spotify Mainsepeda.

Happy sweet seventeen. Tak terasa Podcast Main Sepeda sudah memasuki episode 17. Artinya sudah 17 pekan duo Azrul Ananda dan Johnny Ray memberikan pencerahan, ilmu, semangat, serta segala hal yang berhubungan dengan dunia sepeda.

Tamu Podcast Main Sepeda Episode 16 ini betul-betul luar biasa. Sudah berusia 71 tahun tapi masih aktif gowes. Jago nanjak pula. Kemampuannya tak kalah dengan cyclist yang usianya jauh lebih muda. Namanya Go Suhartono (Go Siek Hay). Di kalangan cyclist, ia akrab disapa Koh Hay.

Ada banyak permintaan untuk menghadirkan cyclist idola asal Surabaya ini. Ko Hay memang figur panutan. Usianya sudah kepala tujuh tapi masih aktif gowes. Minimal 100 kilometer! Hampir setiap hari! Soal kemampuan, Koh Hay sama kuatnya dengan mereka yang lebih muda.

Azrul Ananda dan Johnny Ray akan menggali kisah Koh Hay. Mulai dari awal mula ia bersepeda hingga pesan-pesannya untuk cyclist yang usianya jauh lebih muda. Selain itu, mereka juga akan mengulik "jamu" yang membuat Koh Hay tampil strong saat gowes ratusan kilometer dan nanjak.

Cerita menarik tentang Koh Hay ini dapat disimak di Podcast Main Sepeda episode 16 ini. Premiere Rabu, 30 September 2020, tepat pukul 16.00 WIB. Hanya di kanal YouTube dan Spotify Mainsepeda.

Tren sepeda selalu bergerak, tapi juga bergerak berputar. Yang populer dua tahun lalu sekarang bisa "kuno". Justru yang populer lima tahun lalu sekarang kembali disukai.

Nah pada Podcast Mainsepeda episode 15 ini Azrul Ananda dan Johnny Ray akan membahas tentang tren sepeda. Khususnya sepeda "aero" dan "climber".  Fenomena sepeda "aero" dan "climber" juga sebenarnya terus bergerak dan bergeser sejak sepuluh tahun terakhir. Belakangan, Azrul Ananda dan Johnny Ray pun sering mendapatkan pertanyaan, "Lebih baik beli sepeda aero atau sepeda climber?"

Apa itu sepeda aero?

Apa itu sepeda climber?

Sepeda ini sama sepeda itu lebih aero yang mana?

Di Podcast Mainsepeda Episode 15 inilah, Azrul Ananda dan Johnny Ray bakal membahasnya. 

Ada banyak hal menarik lainya yang juga dibahas di Podcast Mainsepeda episode 15 ini. Jadi ikuti sampai selesai ya.

Oiya, di episode kali ini kita ada Trivia Quiz dari MPM Distributor Honda. Caranya gampang tinggal jawab quiznya di http://bit.ly/pcx-mainsepeda 5 orang dengan jawaban yang benar dan beruntung akan mendapatkan merchandise eksklusif dari MPM Distributor Honda.

Podcast Main Sepeda Episode 14 ini tak hanya membahas tentang sepeda, tapi juga olahraga lari. Dalam podcast kali ini Azrul Ananda dan Johnny Ray akan berbincang dengan cyclist sekaligus dokter spesialis ortopedi, dr. Theri Effendi, Sp.OT dan Co Founder RunHood Adystra Bimo.

RunHood adalah platform media komunitas yang fokus mengembangkan kultur lari di Indonesia. Adystra Bimo, selain aktif di lari, ia juga juga seorang cyclist. Dystra, sapaan akrabnya adalah penggemar sepeda gravel dan suka touring dengan sepeda.

Sementara dr. Theri adalah dokter ortopedi yang sedang naik daun di Surabaya. Ia adalah cyclist berprestasi dan doyan nanjak. Serta salah satu cyclist paling kuat di Surabaya sekarang.

Kenapa kali ini membahas lari juga? Sebab bersepeda dan lari sama-sama olahraga kardio dan endurance. Secara umum, olahraga lari memang lebih membakar kalori dari sepeda. Tapi juga lebih high impact dan lebih keras terhadap otot dan persendian.

Ada banyak hal menarik yang akan dibahasdi podcast episode 14 ini. Ikuti sampai selesai ya....

Inilah episode podcast Main Sepeda yang mungkin paling banyak ditunggu-tunggu. Sebab di episode 13 ini, Azrul Ananda dan Johnny Ray Menjawab pertanyaan para pemirsa podcast.

Keduanya menjawab beberapa dari puluhan pertanyaan yang disampaikan melalui kolom komentar kanal YouTube Mainsepeda hingga episode ke-12.

Sekali lagi, dalam podcast kali ini keduanya tidak ingin jadi orang paling sok tahu. Azrul dan Johnny Ray akan berbagi pengalaman tentang bersepeda. Berdasarkan pengalaman tersebut, mereka coba mengurai berbagai masalah yang ditemui saat gowes.

Di antara yang menarik dibahas adalah pertanyaan soal obesitas yang membuat banyak orang khawatir untuk gowes dengan road bike. Ia juga bertanya tentang fat burning mode dalam olahraga sepeda. 

Ada pula pertanyaan tentang waktu terbaik bersepeda, hingga perlu tidaknya pengawalan saat gowes. Tak tanggung-tanggung Azrul membawa langsung motor yang selama ini digunakan untuk pengawalan saat ia dan komunitasnya gowes jarak jauh dengan rute ekstrem.

So, nantikan premiere podcast-nya pada Rabu, 9 September 2020, tepat pukul 16.00 WIB. Hanya di kanal YouTube dan Spotify Mainsepeda. Jangan lupa nyalakan tombol lonceng agar dapat notifikasinya.