Mais Que 10 Minutos

Áudio para remoção de dor

Penúltimo dia do projeto Entrando no Casulo.

A Inteligência Emocional, segundo Daniel Goleman (1995), é composta por 5 habilidades: Autoconhecimento Emocional; Autocontrole Emocional; Automotivação; Reconhecimento das emoções dos outros; e Habilidades sociais. Quer saber mais sobre essa aquisição tão importante? Então vem comigo nesse episódio do nosso podcast.

No 9º episódio do nosso podcast nós vamos falar sobre as Armas da Persuasão, como são chamados por Cialdini, os GATILHOS MENTAIS. Você sabe como eles funcionam? Sabe como eles interferem na sua vida? Descubra hoje!

No episódio de hoje do nosso podcast nós vamos deixar você inteiradx sobre tudo (ou quase tudo) que vai rolar nesse projeto que promete transformar a sua vida. Se você sente o desejo de transformar sua vida e ter uma vida mais funcional e da forma que você sonha, então fica com a gente e comece a dar os primeiros passos.

Como lidar com o futuro? O que acontecerá na pós Pandemia? Será que você está prontx para o novo momento que está por vir? Descubra hoje, no novo episódio do nosso podcast.

Insegurança, medo e sensação de que suas conquistas são "pura sorte", são apenas sintomas de um problema ainda maior na sua vida: a Síndrome da Impostora. Quer saber o que é essa síndrome e como resolver esses medos? Fica ligadinhx que é sobre isso que iremos falar no episódio de hoje.

Depois de conhecer nossas próprias emoções o mais importante é sabermos xontrolá-las. No podcast de hoje, sugestão de uma de nossas ouvintes, vamos falar sobre essa capacidade tão importante nos dias de hoje.

No episódio de hoje do nosso podcast nós vamos falar sobre a técnica Ho'oponono. Essa técnica havaiana é uma atualização das práticas antigas da cultura havaiana. Usando como mantra as palavras "Sinto Muito", "Me Perdoe", "Eu te amo" e "Sou Claro", essa técnica nós leva a uma auto cura, buscando o equilíbrio entre nós mesmos e os outros. Quer saber mais? Então vamos lá!

No episódio de hoje do nosso podcast, trazemos para você um áudio de hipnose para que você possa alcançar o bem estar e o relaxamento. Vá para um lugar tranquilo, onde você não seja encomodadx, sente-se ou deite-se confortavelmente, coloque os fones de ouvidos e se permita ter uma experiência maravilhosa.