Mais Que 10 Minutos

No podcast de hoje vamos falar sobre ANSIEDADE. Como você tem lidado com esses momentos de antecipação do futuro? Quais estratégias você tem utilizado? Elas têm funcionado? Além de falar sobre tudo isso, ainda temos uma entrevista fantástica pra te ajudar. Vem com a gente.

Todos nós possuímos, segundo Paul Costa, Robert McCrae, Warren Norman e Lewis Goldberg, cinco grandes traços de personalidade. Cada um deles está presente em nossa vida, seja em maior ou menor expressão, é sobre esses cinco traços, o Big Five, que nós iremos falar hoje.

Uma brilhante metáfora criada por Dudley Lynch e Paul Kordis do Brain Technology Institute, é a metáfora das carpas, tubarões e golfinhos. O que esses animais tem a ver conosco? Descubra nesse novo episódio do nosso podcast.

Muitas vezes acabamos por usar palavras que acabam machucando os outros. Quando se fala do corpo do outro e redes sociais, parece que as pessoas estão perdendo a noção e machucando gratuitamente as outras. É sobre isso que vamos falar nesse episódio. Magra não é elogio, gorda não é ofensa. Magreza e beleza não são sinônimos.

Amar, muitas vezes, requer renúncias. Mas isso não deve fazer com que você seja menos do que você é na sua totalidade.

Mais importante do que querer é saber como pedir. Vamos descobrir hoje o que precisamos fazer para obter aquilo que mais desejamos.

Como aprendemos? Descubra nesse novo episódio do nosso podcast.