Esse poderia ser o tema da minha vida: dar o máximo de si mas mesmo assim sentir que não é o suficiente.

Nesse episódio, falamos sobre a origem desse sentimento, síndrome de impostora, o que ele esconde e o que podemos fazer para amenizar tudo isso.

Espero muito muito que vocês gostem!

No primeiro episódio de volta do podcast, além de dar um 360º na minha vida atual, falei também sobre o que fazer (e como lidar) quando os nossos sonhos se realizam - principalmente quando não é da forma que esperávamos.

Esse retorno foi muito aguardado por mim, e espero que essa falação toda te ajude de alguma forma a organizar as coisas aí também!

Um beijo!

Yas 💖

Estou muito feliz em compartilhar essa novidade com você. Não preciso mais me fragmentar e isso me faz muito feliz!

Te aguardo nos próximos episódios!

Essa meditação te auxiliará a ter uma boa noite de sono ao mesmo tempo que fará com que seu subconsciente esteja em uma boa vibração, trazendo descanso para o corpo e para a alma. Além disso, te ajudará a ter um ótimo dia seguinte.

Espero que goste!

Se, assim como eu, você está vivendo um momento de dor e ansiedade, essa meditação guiada é pra você.É um prazer estar de volta!!Espero que você goste!!

Nesse episódio de retorno da atividade do podcast, conto e reflito sobre a história mítica do centauro Kyron, uma famosa figura que, apesar de estar com uma ferida incurável, é capaz de auxiliar e curar outras pessoas.

Pra mim, essa história faz muito sentido, especialmente porque depois que eu me formei médica, eu me deixei de lado e pensava apenas em cuidar do outro. Além disso, comecei a pensar que eu precisava estar bem e totalmente curada para poder falar sobre autoconhecimento.

Espero que você goste desse episódio e ele signifique muito pra você.

Com amor, Yasmin ♡

Sabe quando você chega bem em um lugar e depois de encontrar uma pessoa você fica mal/cansado(a)?

Ou quando você percebe na hora que seu corpo muda quando você chega em algum lugar?

Ou quando enxerga que está muito cansado, triste e desanimado, mas não entende o porquê?

É sobre isso tudo que a gente vai falar no podcast hoje!

Pessoas e lugares que drenam a nossa energia e como NÓS estamos permitindo que isso aconteça.

Espero que você goste!

Com amor, yas ♡

Me segue lá no meu instagram: @yasduart_

Obrigada pela sua presença aqui. Nossos caminhos se cruzaram pelo bem maior.

Que sejamos sempre guiados pela Inteligência Maior.

Gratidão!!! ♡

Music by Slip.stream - Mu'gambi "Sunday Morning (Manha de Domingo)" - https://slip.stream/tracks/a54a1527-d186-4d94-bedf-fd72f92262fb

Track: "Little Dancers"

Music provided by https://Slip.stream

Free Download/Stream: https://get.slip.stream/ErW4po

Você merece tudo o que tem e tudo que irá conquistar. Quando focamos nossa mente no que ainda não temos, ou que não somos dignos desses grandes feitos, estamos nos colocando pra baixo e pra cada fez mais longe desse desejo.

Nessa meditação, preparamos na nossa mente um local acolhedor e que respeita e valoriza suas conquistas. E que se abre para conquistar ainda mais.

Boa meditação.

Espero que você goste.

Music by Slip.stream - Dream Songs "Luna Rise (30 min)" - https://slip.stream/tracks/f124d718-41d6-475a-b4d6-3dd220ae9cb0

Olha quem apareceu!!! Nesse episódio a gente vai conversar sobre como nos sentimos insuficientes e eu trago uma metáfora aleatória que eu inventei pra te ajudar a entender melhor sobre isso.

Esse episódio tá show d++!

Espero que você goste!

Com amor, yas ♡

Me segue lá no meu instagram: @yasduart_

Obrigada pela sua presença aqui. Nossos caminhos se cruzaram pelo bem maior.

Que sejamos sempre guiados pela Inteligência Maior.

Gratidão!!! ♡
Edição e revisão: Sérgio Junior (@sergio.csj)

Tudo feito com muito carinho.  

Espero que você goste!!  

Music by Slip.stream - Fog Temple "Ambient Pad and Dreamy Bells"