Czasem stajemy w obliczu wydarzeń, które powodują u nas burzę emocji - skrajnie pozytywnych, bo wiemy, że to zmiana na dobre, ale również ciężkich, ponieważ nowa sytuacja oznacza spore zmiany. Poznałam ostatnio wyrażenie, które świetnie opisuje te odczucia - biegunka emocjonalna. Dziękuję przy okazji pani Kasi, która jest autorką tych słów! No więc co wtedy robić? Zapraszam do odsłuchania odcinka, również o zmianach w moim życiu i planach na przyszłość - może do czegoś Cię zainspiruję?

Z gorącymi pozdrowieniami z mojej podróży!

Maria Majurta

www.majurta.pl

Tak jak ciało potrzebuje odpoczynku, tak też Twój umysł. Czy potrafisz go zrelaksować? Jak odpoczywasz? Okazuje się, że obejrzenie lekkiego filmu lub poczytanie ulubionej książki to nie relaks dla umysłu - on wtedy śledzi wydarzenia, przetwarza fabułę, czyli cały czas pracuje. Jak zatem odpocząć skutecznie? Posłuchaj odcinka!

Jakie wyzwania stoją przed współczesnymi liderami? A czy te stojące przed kobietami na kierowniczych stanowiskach są jakieś szczególne? Czy szefa można "wychować"? Na te i inne pytania odpowiadamy podczas rozmowy z Anią Masewicz. Obie jesteśmy od wielu lat liderkami i podchodzimy w szczególny sposób do tej roli. Co więcej, mam wrażenie, że tylko dotknęłyśmy tematu i mogłybyśmy rozmawiać jeszcze godzinami. Jeśli chcesz usłyszeć odpowiedzi na więcej pytań, daj koniecznie znać 

"Sukces to mieć to, co się chce mieć, czyli realizować swoje cele" - pisze Jacek Walkiewicz. To nie tylko cele zawodowe, to nie zawsze wspinanie się po ścieżce kariery. To natomiast zawsze postępowanie w zgodzie ze swoimi wartościami. Dziś opowiadam o tym, jak je odkryć i jak ważne są różne perspektywy. Oraz jak do tego wykorzystać latarnię morską :)

Kiedy możesz powiedzieć, że siebie kochasz? Czy gdy bierzesz na siebie za dużo, nawet czynności, które są Twoją pasją, to nie przekraczasz swoich granic i możliwości? Posłuchaj o tym, jak w jednym tygodniu zmieściłam aktywności na 200% swoich możliwości i dlaczego nie pojawiałam się tu przez dłuższy czas. Na końcu mam pytanie do Ciebie - taki mały test ;) Zapraszam! Maria Majurta

Często sobie coś postanawiamy, zwłaszcza na początku roku, a w połowie stycznia już wiemy, że nic z tego nie będzie. Jak to zrobić, aby wytrwać w swoich postanowieniach ? Dzielę się z Tobą sposobami na skuteczność i poczucie sprawczości. Jest to pierwszy odcinek z nowej serii podcastów "Drzwi do szczęścia" - nosi tytuł "Złota klatka" i będę tu opowiadać o trudnych tematach, jak sobie z nimi poradzić. Zapraszam!