Make The World Funky

Vous avez envie de repartir sur de nouvelles bases plus saines ? Formée aux US, Lucile est consultante en alimentation. Que ce soit pour les clients qu'elle coache ou via ses mini stories éducatives sur Instagram (@lucile_champy), elle fait preuve de pédagogie pour changer nos habitudes petit à petit et casser les idées reçues sur l'alimentation. Elle vit à Reims mais travaille tous les jours à Paris, a 2 boulots, et elle arrive quand même à faire du sport, manger sainement, apporter sa lunchbox tous les jours au bureau et faire ses consultations avec ses clients le midi à la pause déj ! C'est donc une inspiration si vous voulez faire preuve d'un peu plus de discipline à la rentrée :)

Bonne écoute !

Et n'oubliez pas de rendre le monde plus funky,

@camilleazou, cofondatrice de @funky_veggie 

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Après le dernier épisode avec son associé, on discute avec l'autre co-fondatrice des Petites Françaises : Mathilde (@mathildelagarrigue sur Insta). Comme Roxanne, Mathilde adore son travail mais se définit autrement et a d'autres passions.

On aborde :

- le fameux "appétit d'exister" de Mathilde : ce que ça veut dire, et comment elle a renoué avec ça après l'avoir un peu perdu de vue

- Féminisme et discours engagé

- Black Lives Matter et comment elle a choisi de s'informer et d'agir en tant que personne blanche privilégiée

- les deux passions de Mathilde : la photographie et l'écriture 

Et Mathilde donne également de super recommandations de lectures pour les vacances, notamment "Normal People" de Sally Rooney, "Three Women", "L'Alchimiste" ou encore "Everything I know about love". 

Bref, un podcast au top pour cet été :) Bonne écoute !

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"Non, je ne me définis pas du tout que par mon métier et mon entreprise". Surprenant, non ? Roxanne est la co-fondatrice des Petites Françaises (@lespetitesfrancaisesparis sur Insta) mais pas seulement : elle est également illustratrice et prof de yoga, avec notamment un nouveau projet dans ce domaine qui sort à la rentrée (spoiler : elle l'annonce dans l'épisode !) 

On parle (entre autres) de :

- son rapport à l'alimentation et de comment Roxanne s'est réconciliée avec son assiette, après une brève phase d'anorexie quand elle était plus jeune

- le yoga, comment elle y est venue et son rapport à son corps

- le nouveau projet de Roxanne

- son rapport à l'argent : Roxanne dévoile exactement combien elle gagne et comment elle le dépense, bien loin des modèles figés souvent mis en avant !

Retrouvez Roxanne sur Instagram : @roxinola et @roxanne.blondel (pour les illustrations) et n'oubliez pas de mettre un petit avis pour que ce podcast soit plus visible :) Merci beaucoup !

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Hello Funky gens :)

À 32 ans, Fanny (alias @thefriendlykitchen) est vegan depuis un peu plus de 6 ans et après avoir travaillé 5 ans dans la mode, elle s'est reconvertie dans la cuisine végétalienne depuis 2017. Elle nous raconte ses prises de conscience et comment elle a évolué, que ce soit dans son assiette ou dans sa vie pro ! Si vous avez envie de passer soit progressivement, soit totalement à une alimentation végétale, ou encore si vous avez envie de changer de vie, cet épisode est pour vous !

N'hésitez pas à nous dire ce que vous en pensez en commentaire, ou en nous identifiant ou nous écrivant sur Insta !

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Chers funky gens,

Le but de cet épisode : vous montrer qu'être consciente de son cycle et le prendre en compte pour organiser son quotidien, ce n'est pas un truc chelou que seules les yogi qui ont un turban sur la tête peuvent faire. C'est au contraire un vrai outil qu'on peut utiliser si on a envie, une clé d'entrée intéressante pour devenir pote avec son corps et le voir comme un allié. Claire Suco est la fondatrice de @meufparis, la marque de vêtements éthiques qui donne du pouvoir : cheffe d'entreprise avec une vie bien remplie, elle a petit à petit appris à apprivoiser les différentes phases de son cycle pour mieux en profiter et ne plus toujours le voir comme une tare. Parce que oui, les règles ne sont que la partie émergée de l'iceberg, et tout un univers très funky se cache derrière !... 

J'espère que cet échange vous inspirera et vous donnera envie d'aller plus loin, de voir votre cycle comme une force qui peut vous permettre de kiffer encore plus vos vies :) Si vous souhaitez creuser, Claire est intervenu sur le sujet dans mon livre "Ma vie en plus funky & veggie" publié chez Larousse !

N'hésitez pas à nous dire ce que vous en pensez en commentaire, ou en nous identifiant ou nous écrivant sur Insta !

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Si vous vous prenez pour Beyoncé à la fin de cet épisode, c'est NORMAL ! Dans cet épisode, je suis avec Charlotte de @carbone_theory : la coach qui rend le développement personnel moderne & sexy ! On parle de confiance en soi, de syndrome de l'imposteur, d'argent, et de la petite "connasse intérieure" qu'on a tous.tes déjà entendue et qui peut parfois nous saboter !... Spoiler alert : on peut la dépasser !

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Graphiste de formation, Marie alias @Shakermaker.gif a quitté son CDI il y a un an pour se lancer à temps plein sur son blog. Elle y partage principalement ses découvertes en matière de consommation green, et essaie de montrer d'une manière décomplexée que chaque geste compte et qu'une consommation plus respectueuse de l'environnement est possible et accessible à tous. Ensemble on parle du passage du CDI à ce nouveau métier de "créatrice de contenus" ou et d'influence responsable ! "Make The World Funky" est un podcast de @funky_veggie avec sa co-fondatrice @camilleazou ! 

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Est-ce que vous saviez que l'air intérieur de nos maisons est 5 à 7 fois plus pollué que l'air extérieur, même en ville comme à Paris ? Les coupables sont notamment les produits toxiques de ménage. Sarah Bonomo est la fondatrice de l'Alchimiste (@lalchimiste.paris), des produits eco-friendly pour le linge : elle nous explique comment revoir la notion de "propre" de manière naturelle ! On parle aussi de l'équilibre pro / perso, de "l'effet boule de neige" quand on commence à aller vers un mode de vie plus responsable, de la stratégie des petits pas et les domaines dans lesquels même Sarah galère encore à avoir un meilleur impact !

"Make The World Funky" est un podcast de @funky_veggie avec sa co-fondatrice @camilleazou ! D'ailleurs, on évoque dans cet épisode le livre de Camille "Ma vie en plus funky & veggie" (Larousse).

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"Tous les ans au printemps, on a droit au grand comeback du mot "détox" (très souvent associé à la perspective du maillot de bain, malheureusement !...) Thérapeute en ayurvéda et kinésiologue, Amélie nous donne la vision de l'ayurvéda sur la détox : est-elle vraiment nécessaire ? Comment faire une "détox" au quotidien ? En cures une ou plusieurs fois par an, comment s'y prendre selon chaque "dosha" (les 3 grands types de corps en ayurvéda) ? Bref, vous saurez tout pour faire un petit ménage de printemps dans votre corps, le tout pas à pas et de manière naturelle.

Pour aller plus loin, retrouvez @amelieclerguevaures sur les réseaux sociaux et en ligne ; et n'hésitez pas à suivre @funky_veggie pour des recettes & tips qui font du bien au quotidien !

Crédits photo : Louise Skadhauge"

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Charlotte Gomez de Orozco est la fondatrice de HOY Paris : bien plus qu'un hôtel puisque que cette "home of yoga" abrite aussi un fleuriste, un resto "plant-based", un studio de yoga, des soins... Charlotte nous raconte pourquoi elle a totalement rompu avec la tradition hôtelière pour proposer une nouvelle expérience, un écosystème responsable en plein cœur de Paris.

Si cela vous a plu, rendez-vous sur les comptes Instagram de @hoyparis, @funky_veggie et @camilleazou ! Et pour approfondir certains sujets, le livre de Camille "Ma vie en plus funky & veggie" (Larousse) est l'allié qu'il vous faut :)

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