“...ความสงบมาตราฐานคือไม่ยึดติดในอารมณ์ อารมณ์ของตัวเองตั้งแต่เกิดจนถึงบัดนี้ เรามีอารมณ์ที่สะสมไม่รู้เท่าไหร่ เราจึงต้องปล่อยอารมณ์ อารมณ์เกิดดับว่างจากตัวตน สิ่งที่เราเห็น เห็นก็เห็นไป ไม่ยึดมั่นถือมั่น ถือเป็นของว่างไป เราจะเห็นอะไร เห็นรูป ได้ยินเสียง ได้กลิ่น ลิ้มรส สัมผัส อารมณ์ที่ออกมาจากจิต เราก็ปล่อยวางๆ รู้จักปล่อยวาง เห็นว่าเป็นของว่าง...”
พระธรรมเทศนา ตอน ไม่ยึดมั่นถือมั่น
ประจำวันที่ 9 มกราคม พ.ศ.2562
โดยหลวงพ่อเอี้ยน (พระครูวินัยธร มหาทรงศักดิ์ วิโนทโก)
ณ สำนักวิปัสสนาวังสันติบรรพต อ.เมือง จ.พัทลุง