Perdoem-me a voz. Não estou no meu melhor e acreditem que tentei adiar ao máximo e recuperar para vos trazer algo mais do que estes 20 minutos de brain dump. Se saírem daqui com vontade de rever os vossos objetivos, já valeu a pena.

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Alguma vez olharam para trás e pensaram no quão felizes já foram? E em como nunca mais vão ser tão felizes assim? Já deram por vocês a serem transportados para uma memória a meio de um momento e a destruir a magia do presente com a comparação do passado? Hoje falamos sobre o quão injusta é esta comparação e como a nostalgia nos pode arruinar a vida.

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Não gostar de futebol não se aplica à seleção e há algo de mágico em apoiar Portugal nestas competições irrelevantes. E claro, há que aproveitar esta desculpa para juntar os amigos em casa e preparar banquetes. É como os casamentos. Hoje falamos sobre um assunto polémico e levanta-se a questão - vale a pena casar?

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Finalmente, falamos sobre o elefante na sala. Tentei ao máximo não pregar um grande sermão mas a certa altura, descarrilei e já só recuperei depois de fazer feridos. Se se sentiram atacados por alguma destas afirmações, por favor reconsiderem as vossas atitudes para bem dos vossos abstémicos preferidos.

Peço também desculpa a todos os vegans que alguma vez critiquei por usarem o rótulo com orgulho - hoje percebo a vossa dor e indignação perante os seres inferiores que não compreendem a vossa causa.

De 👀 Em o journaling challenge da @meeelbarros https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTE1OTE4Nzg5MDk3MDE0?story_media_id=3381019025707535953&igsh=MTdjYXE2NXU1MGt3cg==

Mais 👀 Que Barriga o ramen do Panda Cantina e o plano para a feira do livro https://vm.tiktok.com/ZGebdcWkL/

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Mais um dia mau para gravar, mas aqui estamos com 5 (mais ou menos) coisas que surpreenderam o meu eu inocente nesta viagem relâmpago à Suíça. Spoiler alert - é caro.

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A palavra que eu estava à procura era “biomarcadores”. Bem-vindos ao episódio adequado para alunos do Nível Avançado de introversão. Isto não é para quem ainda sofre ao ver BeReal’s dos amigos no bairro à sexta-feira à noite, ou histórias das férias em trupe por Ibiza que vocês trocaram por um fim de semana descansado na Fonte da Telha. Para a malta que fica feliz e contente em casa, a devorar o seu livro até ir dormir às 23h… será que não está na altura de fazermos uns fretes pelo nosso bem físico?

Excerto sobre solidão https://www.tiktok.com/@steven/video/7360710724139765025?lang=en

Mais👀QueBarriga https://vm.tiktok.com/ZGe4t63Ms/

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Adivinhem quem não estava no mood para gravar episódio? Mas a vida é isto - fazer coisas que não queremos até passarmos a querer. Uma desculpa perfeita para amalgamar vários tópicos sem sumo suficiente para um episódio mas que todos juntos, deram uma boa limonada.

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A receita do pão de 1h30 https://www.lifeasastrawberry.com/easy-crusty-french-bread/

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