Malditos Veganos

El otro día no pudimos hablar sobre la carne de laboratorio por falta de tiempo, así que es el momento de que profundicemos en ella.

Aunque claro antes del tema del día, vamos a hablar un poquito de nosotros mismos y de nuestro día a día.

Aquí os dejamos enlaces de la promoción del "Paquito" que comenta Sekiam, están en el Instagram de @duulcedeleche y @kikillovlogs.

Y os recordamos que ya os podéis apuntar a nuestra newsletter quincenal, y que el 1 de noviembre saldrá el nuevo diseño de la web con más novedades.

¿Qué es la carne cultivada? Básicamente, es tejido carnoso, células, que han sido cultivadas “in vitro”, o lo que es lo mismo: en un laboratorio.

Uno de los grandes padres de la carne cultivada es Mark Post, que desarrolló la primera hamburguesa de laboratorio en 2013.

Aunque ya más de 10 años antes, en 2002, la NASA empezó a experimentar con esta idea, intentando cultivar células de carpa dorada para sus astronautas.

Para crear carne de laboratorio se necesita cultivar células y aportarles nutrientes: vitaminas, aminoácidos, insulina y otras hormonas.

Y esto sale precisamente de una muestra de tejido de un animal, pero ¿hasta qué punto el animal no sufre al extraérselo?

En el caso de la carne de vaca, por ejemplo, se extrae de suero fetal bovino, es decir: del feto de una vaca. 

El gran problema de la carne de laboratorio a día de hoy es su coste.  

Biotech-foods es una de las empresas de carne de laboratorio que hay actualmente en España.

Una de las fundadoras es Mercedes Vila, que dio una Charla TED en Madrid sobre la carne cultivada.

Sergio comenta un el primer estudio que salió hace comparando carne vegetal y animal.

Y es que los productos vegetales mejoraron los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, incluyendo el OTMA.

Y no hubo efectos adversos en factores de riesgo por el consumo de estas alternativas vegetales.

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Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!

Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/28

Hoy os traemos a Celia Castle, que con sus vídeos intenta concienciar a sus seguidores sobre veganismo y otros temas muy interesantes.

Lo primero es hacer una pequeña introducción, para que sepáis un poco mejor quien es Celia, y como empezó a empatizar con los animales.

Además de esto, Celia también ha hecho varios vídeos concienciando sobre ecología: uno hablando sobre reciclaje, otro sobre moda y sostenibilidad…

Nos parece muy interesante que nos cuente, cómo es el proceso de investigación que sigue para hacer estos “minidocumentales”.

Como estamos perdidísimos con lo relacionado con el maquillaje, aprovechamos para que nos explique brevemente sus conocimientos sobre el tema.

Durante la conversación Celia menciona que tiene un vídeo dedicado a todo el tema del maquillaje, y diferencias entre vegano y cruelty free.

A la hora de trabajar con marcas, tanto en moda como en otros aspectos, ¿se hace complicado el tener que llevarlo desde un punto de vista vegano?

Celia nos habla también de un periódico digital y físico que se llama El Salto Diario, por si queréis echarle un vistazo.

También vamos a hablar un poco en el síndrome del impostor, tema del que hablan en Atrapadas, podcast en el que participa Celia Castle con Pilar Noc.

Y ya para terminar preguntamos a Celia sobre sus planes de futuro, ¿dónde se ve dentro de 5 años?

Finalmente le pedimos a Celia, unos pocos consejos para esas personas que quieran iniciarse en el veganismo.

A continuación os ponemos las redes sociales de @CeliaCastle: su canal de Youtube, su cuenta de Instagram y el podcast de Atrapadas en Spotify.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/27

Cada día hay más startups veganas, pero también muchas grandes empresas están sacando alternativas 100% vegetales.

¿Qué deberíamos hacer?

Aunque antes de meternos en materia, Sergio ha anunciado que ya ha dado salida a su propio podcast: El podcast de Tu Dietista Vegano.

Y seguimos con más noticias ya que se vienen novedades en Malditos Veganos, para que podáis apoyarnos y de este modo seguir haciendo el podcast.

Si no quieres perderte ninguna de estas novedades y poder estar al día de nuestras novedades, puedes suscribirte gratis a nuestra newsletter.

Aquí tenéis los dos diseños para la totebag de la que hablamos en el podcast.

Ahora si vamos con el tema del día, varias empresas del sector lácteo o cárnico están comercializando productos veganos.

¿Qué opinión deberíamos tener los veganos con respecto a estas prácticas? ¿Deberíamos apoyar esto?

Actualmente se ha establecido una alianza plant-based de empresas y ONG que buscan juntar fuerzas para luchar contra el sector cárnico haciendo presión.

Pero claro entre estas empresas también está Nestlé, que muy vegana no es que sea, y claro se ha armado algo de revuelo con este tema.

Os dejamos el post de Instagram en el que anunciaba esta noticia HeuraFoods para que podáis ver más opiniones con respecto a esto.

Y ya por último os dejamos con algunas de las startups veganas que hemos encontrado para que le podáis dar un vistazo a sus páginas:

HeuraFoods: No pollo, albóndigas, hamburguesas…

Carleta Natural: Kesos Veganos Artesanos.

Chorizo Calabizo:  Chorizos de calabaza.

Nova Meat: Filetes de ternera vegetales WTF.

Mimic SeaFood: Atún vegano.

LeguMeat: Legumbreta (filetes de legumbres).

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/26

En el episodio del podcast de hoy vamos a hablar, entre otras cosas, de las diferencias del veganismo al vivir en una ciudad o en un pueblo.

Empieza Sergio el capítulo hablando de un meme con un conejo enfadado así que aquí os lo ponemos por si os interesa mirarlo.

Seguimos con una actualización de vida sobre Sergio en la que nos comenta que se ha mudado de Zaragoza a un nuevo pueblo (Monzón).

Y claro esto ha supuesto muchos cambios en su vida, y parece que hasta que no los ha perdido no se había dado cuenta de algunos "privilegios" que tenía.

En una ciudad tienes a tu disposición todo tipo de tiendas veganas, restaurantes o incluso ¡pedir comida a domicilio!

Aunque es verdad que ahora es mucho más fácil que hace unos años, ya que en muchos supermercados podemos encontrar tofu o hamburguesas vegetales.

En un pueblo pueden haber también varios problemas añadidos.

A los que se añade también se han añadido el hecho de tener que compartir casa con una familia no vegana.

Además de esto, al lado de Monzón se encuentra el macromatadero de cerdos de Binéfar y de vez en cuando algunos camiones pasan...

Al estar en un pueblo claro el % de veganos baja drásticamente, y claro sin opciones en restaurantes las salidas sociales se reducen bastante.

Mencionamos también al precioso Niky, el nuevo cerdito acogido por nuestros amigos de The Animal Academy.

Hasta aquí este capítulo de veganismo de hoy con estas diferencias entre vivir en una ciudad y en un pueblo.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/25

Hemos pensado que era una buena idea traeros al podcast nuestro manual del buen vegano, para que sigáis nuestros consejos (si queréis).

En definitiva este podcast trata de cómo llevamos nosotros el tema del veganismo y difundimos la palabra a los demás.

Todo empieza con una anécdota de una profesora que tiene una compañera vegana que es un poco "tiquismiquis" y ha dado lugar a situaciones estrambóticas.

Por lo que toca ser un poco más permisivo al principio, y buscar otras maneras de "hacer activismo", como invitarla a un restaurante vegano.

También tocamos el tema de nuestro comportamiento en un restaurante o lugar público, es importante hablar del tema y si no lo entienden explicarlo brevemente.

Todos los veganos estamos sin saberlo en el mismo "Club Vegano" y eso puede jugar en nuestra contra, al mínimo error la culpa va a ser del veganismo.

En nuestro día a día podemos hacer miniactivismos a través de nuestra ropa, como camisetas y mascarillas, de este modo también le damos visibilidad.

Demostrar ser un buen vegano en tu día a día, ofrecerte a preparar algún plato y si eres deportista también en tu actividad.

Y es que hay batallas que no se pueden ganar, cuando notes que estás hablando con “una pared”, lo mejor es parar y no quemarte.

Aunque nos gustaría que todo el mundo pensase como nosotros hay personas que pueden no estar preparadas o no se encuentran en ese momento vital para planteárselo.

Y como vale más tarde que nunca, comentamos brevemente el asunto de Miley Cyrus y como obtienen el omega 3 los veganos.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/24

Los Malditos Veganos sentíamos la necesidad de acercaros, un poquito al menos, lo que se vive en los santuarios de animales.

Así que hemos decidido invitar al refugio animal The Animal Academy para que nos ayude y nos cuente de primera mano como es su día a día.

Belén y Julio son los fundadores de uno de los santuarios de animales de España, el único (a día de hoy) que está situado en la isla de Fuerteventura.

Además de resolver muchas de las dudas más comunes, también vamos a preguntarles por algunas anécdotas graciosas.

Algunas personas pueden pensar que puede ser algo relativamente "fácil" montar un santuario, pero la verdad difiere bastante de esto.

Supone también un compromiso 24/7, y es que los animales no dan lugar a "pillarse unas vacaciones".

Pero estar tanto tiempo con los animales, también crea muchos lazos de cariño con ellos y les hemos preguntado por quienes son sus "favoritos".

Realmente lo que se ve en las redes sociales es solo una pequeña parte de todo el trabajo, así que les preguntamos por lo más difícil de llevar un santuario.

Una de las labores con las que The Animal Academy está muy comprometido es con la educación, sobre todo de los más pequeños.

Y es que es importante que los más peques aprendan la empatía y el respeto hacia todos los demás animales.

Aquí tenéis el Teaming de The Animal Academy (1€ al mes), su tienda solidaria, Facebook, Instagram, una lista de deseos de cosas que necesitan y también un enlace por si queréis apadrinar a alguno de los animalitos del santu.

Para terminar, avisaros que estéis atentas y atentos a nuestro instagram, ya que vamos a hacer un minisorteo en colaboración con The Animal Academy.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/23

¿Cómo de relacionados pueden estar el sexo y el veganismo?

En este episodio vamos a hablar de muchas cosas que no te van a dejar indiferente.

Durante muchos años la sociedad ha relacionado la figura del hombre como la del líder y protector de la mujer, asumiendo que esta es más débil.

Y obviamente esto también esta vinculado a nuestro día a día, y una de esas cosas no es ni más ni menos que comer.

Se ha asociado que el hombre tiene que consumir carne para ser más viril, mientras que la mujer tiene que cuidarse y comer ensaladitas.

Pero este hecho dista mucho de la realidad, ya que precisamente hay muchos estudios que relacionan que alimentos animales empeora tus relaciones sexuales a largo plazo.

Ya hemos comentado que altos niveles de colesterol pueden provocar impotencia a largo plazo, y que la viagra no tapa el problema de fondo.

Os dejamos por aquí un vídeo en el que Vygonzalo en el que analiza un estudio que se ve en el documental The Game Changers:

Como tenerla más grande, más dura y por más tiempo.

Pero que no sólo de penes va la cosa, al final mujeres y hombres no somos tan diferentes en relación a las respuestas sexuales.

Hay un estudio que reporta que aquellas mujeres con más niveles de colesterol tienen una disminución en la función sexual.

Es decir, menos excitación, menos orgasmos, menos lubricación y menos satisfacción.

Otro estudio detalla, las mujeres que consumían al menos una manzana con piel al día, tenían un mayor índice en la función sexual que las que no lo hacían.

Y siguiendo con el tema de sexo y veganismo pasamos a los preservativos y otros juguetes sexuales, ya que no son veganos o se han experimentado en animales.

Os dejamos algunos enlaces a las marcas que comentamos que SI son veganas para vuestro uso y disfrute personal (o en compañia).

Preservativos ON, de Mercadona. Pasante o Glyde, Confortex (que también tienen lubricantes veganos). TOKO para lubricantes.

Tambien hablamos de @soyvegana_jenny que tiene un vídeo hablando sobre sexualidad y veganismo.

Por último también hablamos sobre un tema de actualidad, los vegansexuales o vegasexual.

¿Tendrías relaciones sexuales con una persona que come animales?

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/22

Comenzamos la segunda temporada de forma explosiva, ya era hora de que alguien hablara de los pedos de los veganos.

Estamos preparando muchas novedades para esta segunda temporada, pero todavía no os podemos anticipar nada, pronto sabréis más.

Una de las cosas que suelen decir a los veganos, es que comiendo tanta legumbres tenemos que tener buenas pedorreras.

Pero ojo que los pedos son algo normal en nuestros cuerpos, y para los veganos obviamente también.

Si que hemos notado cambios en nuestros cuerpo con respecto al olor de nuestras flatulencias cuando hemos dado el paso al veganismo.

Pero las flatulencias son un proceso habitual que se produce durante la digestión y en la que pueden intervenir muchos factores.

Comer deprisa sin masticar bien (aerofagia), bebidas carbonatadas, mascar chicle... y por supuesto también al fermentar la fibra de los alimentos que ingerimos.

Pero no solo vamos a hablar de pedos, también vamos a hablar sobre deposiciones.

¿Vamos más al baño desde que somos veganos? ¿Cómo es la velocidad de nuestras visitas al Señor Roca?

Sergio comenta sobre un vídeo de un unicornio haciendo caca y de la correcta posición para evacuar bien, lo tenéis a continuación.

Seguimos luego hablando de los cambios que puede sufrir uno al hacer una transición al veganismo y comentaremos por encima las dietas bajas en FODMAP.

Estas dietas se usan para el tratamiento de desórdenes en la función gastrointestinal que pueden causar dolor, sensación de hinchazón, distensión abdominal y trastornos de la motilidad intestinal.

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Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/19